Korte finner til poolen: egenskaber, modeller, valg

Finner er en af ​​svømmernes uerstattelige egenskaber. De kan beskrives som fodtøj til snorkling eller pool træning. Korte finner er relevante for svømmere, der træner i et kunstigt reservoir. En række forskellige modeller på det moderne marked giver dig mulighed for at vælge "andet ben" til enhver type.

Hjælpemidler til benene under vandtræning ligner visuelt finner. Nogle atleter klassificerer dette tilbehør som en atletisk sko.

De øger fodarealet og driver benet, så du kan udvikle dig i et højt tempo.

Selve attributten består af:

• rem;
• spænder;
• sko;
• afstivningsribben;
• tagrender;
• klinger.

Når du bruger korte finner til træning, finder svømmere følgende fordele.

• Brystsvømningen, butterfly og crawl-teknikkerne er effektivt finpudset. Muskelmasse trænes til at udføre bølgede torsokast.
• Fodens fleksibilitet udvikles, fordi føddernes led bærer hovedparten af ​​belastningen.
• Svømmerens fysiske kondition og hastighed forbedres. Han bliver sværere og stærkere.
• Miniature svømmefinner hjælpe med at undgå kraftig bøjning af benene under træning.

Derudover giver korte modeller dig mulighed for at tage den korrekte position af kroppen i vandet og give god manøvredygtighed. Men de aflange sorter påvirker bevægelseshastigheden negativt. Disse finner bruges oftest af dykkere.

I de fleste tilfælde er voksne og børns finner lavet af gummi, plast og hypoallergen silikone.I dette tilfælde bruger håndværkerne flere komponenter af forskellig stivhed på én gang. Næsten alle finner har hævede kanter, kanter og hævede logoer.

Lad os overveje hovedtyperne af produkter.

• Åben hæl (justerbar). Et meget praktisk og praktisk svømmetilbehør. Nogle dykkere bruger det som en ekstra egenskab, når de dykker. Det er muligt at justere størrelsen på produkterne. Velegnet til voksne og teenagere. Denne model har dog en væsentlig ulempe: når den er nedsænket i vand, giver enderne af bæltet en følelse af ubehag.
• Bred. Fleksible gummifinner bruges oftest af instruktører. I deres fremstilling anvendes en kombination af gummi og termoplast. Træningsfinner, takket være deres store pagaj, beskytter benene mod træthed og ubehag under svømning. Denne model har en række farver og overkommelige priser. De mest populære er gule svømmefødder.
• Lukket hæl. De bruges til nedsænkning i vand med et rør. Lukkede produkter er ideelle til dykning og snorkling. Sådanne modeller passer perfekt til benene og kan nemt fjernes.
• Med et gaffelblad. Denne model har en slids i midten af ​​bladet. Således deler hun det i to halvdele. Korte finner med splitblade er gode til store kunstige damme.
• Monofins. Interessant produkt, som er en kombineret "pynt" til benene. Udadtil ligner monofinner en fiskehale. Oftest er kulstof materialet til deres fremstilling. Sådanne modeller er relevante til træning i poolen, men uerfarne svømmere vil have brug for en instruktørkonsultation for første gang. Regelmæssig monofin træning styrker dine ryg-, ben- og mavemuskler.

Også til salg er børns korte finner lavet af silikone eller plastikgummi. Disse produkter er bløde og elastiske. Deres former ligner voksne modeller. Ved at bruge børneprodukter vil barnet hurtigt lære at udvikle fart under svømning.

Vær opmærksom på følgende ekspertanbefalinger.

• Til dykning er modeller med en tværgående spalte egnede (belastningen på musklerne reduceres).
• Muligheder for langsgående indsats skaber en "tunneleffekt". Denne funktion øger bevægelseshastigheden og sparer energi.
• En behagelig dykkerproces afhænger af kvaliteten af ​​justeringen og fikseringen af ​​beslagene på finnerne.
• Længden af ​​de forkortede modeller overstiger ikke 65 cm, de mellemste - 80 cm.
• Modeller i sort betragtes som de mest elastiske, og flerfarvede betragtes som de blødeste.

Før du køber produktet, skal du prøve og bruge mindst 10 minutter i det. Hvis køberen er utilpas, skal denne mulighed opgives.

Du kan lære om, hvad korte finner er til i poolen, fra videoen nedenfor.