Hvordan vælger man sneakers?

Hvem af os elsker ikke sportssko? Hun er trods alt så behagelig, behagelig, stilfuld og smuk. Men ved vi alle, hvordan man vælger de rigtige sneakers?

Sneakers er opdelt efter type, og denne omstændighed bør tages i betragtning, når du vælger dem. Det er nødvendigt klart at forstå omfanget af fremtidige sneakers, som vil bestemme deres type.

Gym sneakers kan være alsidig, men tilstedeværelsen af ​​en stiv sål med en gummieret struktur er et must. Hælen skal have et hulrum fyldt med luft for god dæmpning. Hvad angår slidbanen, kan den være lavvandet, men præget. Disse sko behøver ikke at være høje, men brug af mesh-materiale er bydende nødvendigt, da benet skal ventileres.

Løbesko skal være let, med en blød indre struktur. Med sådanne sko vil belastningen på kroppen blive noget reduceret. Som i den tidligere version skal løbesko have hule dæmpningselementer. Det vil være behageligt at løbe i sneakers med en tyk, men elastisk sål. Hælen på disse sko skal være højere end tåen.

Til aerobic, formning og fitness det er vigtigt at have sportssko lavet af fleksible og lette materialer. Anklen skal være godt sikret for at reducere sandsynligheden for skade.

Parkour eller sporing baseret på svære og endda farlige teknikker: hop, spinning, saltomortaler, ryk, kast. For at blive succesfuld og sikker i parkour skal du vælge godt fodtøj. Først og fremmest skal du være opmærksom på afskrivningen, som skal være af høj kvalitet. Mange producenter lægger en speciel gel på sålens hæl og forfod, bruger fjedrende tykvægget gummi og gør den øverste del af hælen fast, lav elasticitet.

Små pigge kan være til stede på slidbanen. Overdelen af ​​disse sneakers kan være lavet af læder eller gummi, mesh-materialer er ikke egnede i dette tilfælde, da de vil klæbe og hurtigt forringes. Når man laver parkour, falder den største belastning på tåen. Den bedste mulighed ville være sneakers med en gummieret tå.

Til tennis specielle sneakers er også påkrævet. De er genkendelige på deres høje højder, der når anklen, medium vægt, fleksible såler i tåområdet, fine slidbanemønster. Du glider ikke på banen med disse sko. Mange producenter af tennissko inkluderer en gummipude i sålen og en plastindsats i hælen. Med dette design er sålen stiv, og foden er stabil i sin position. Disse sneakers kan kendes på den buede hårde ryg. Oftest er sneakers lavet af ægte læder, men højklasses syntetiske materialer er også acceptable.

Basketball sko skal blot have en stiv sål med tilsætning af gummi. Glem ikke de stødabsorberende indlæg. Det er bedst at vælge sko med sildebensbeskytter, i dette tilfælde vil dine fødder ikke glide på glat parketgulv. Kun lædersko skal tages i betragtning.

Fodboldsko ofte kaldet "tusindben", skal der være torne på deres slidbane. Højden af ​​sådanne sko når ikke anklerne. Hvis du vælger mellem lædersneakers og syntetiske, så vil den anden mulighed være mere passende, men kun materialet skal være af meget høj kvalitet. Når du vælger fodtøj til at spille fodbold, skal du vælge størrelsen meget præcist. Uoverensstemmelsen på mindst et par millimeter giver dig ikke mulighed for fuldt ud at føle øjeblikkeligt benets kontakt med bolden.

Volleyball sko Udstyret med sildebensgummi ydersål. Polstring er også et must i sådanne sko, det kan være gel eller luftigt.

Til vægtløftning det er nødvendigt at have lave sneakers med en hård og tæt sål, der vil give pålidelig støtte, når du løfter vægte. Derudover skal foden være godt fikseret, så det er værd at vælge lædersko med elastisk snøring. Slidbanemønsteret kan være svagt, men tilstedeværelsen af ​​et hælløft er en forudsætning, der forhindrer atleten i at falde tilbage.

Sneakers, forkert valgt i størrelse, forårsager mange problemer ikke kun med foden, men også med benene generelt. For at vælge den rigtige sneakerstørrelse skal du følge et par enkle regler, der er udviklet af Dr.Mark Kukuzell:

• Løbere ændrer ofte form og størrelse på deres fødder efter seks måneders intens træning. Derfor skal du ikke fokusere på den størrelse, som du havde før.
• For at bestemme størrelsen af ​​benet er det nødvendigt at tage en oprejst stilling, måle fodens længde og dens bredde.
• Selvom du er vant til at bære sko fra ét mærke, skal du ikke være doven til at prøve modeller fra andre producenter. Måske er sneakers fra et andet mærke mere velegnede til den ændrede fod.
• Det er tilrådeligt at købe sneakers i slutningen af ​​arbejdsugen, da benene er lidt hævede. Gå ikke uden om de halve størrelser.

• Fra sneakers skal du få indersålen og fastgøre den til foden. Fodens placering på indersålen skal være fri, og der skal være en afstand på ca. 0,5 cm fra tæerne til kanten af ​​indersålen.Indersålen skal være moderat stiv og ikke høj, ellers vil den fylde meget plads i sneakers, forringes hurtigt og vil dæmpe følelsen af ​​kontakt med overfladen.
• Løbesko bør prøves på de sokker, der skal bruges til træning.
• Når du prøver snørebåndene, behøver du ikke stramme dem for stramt.
• Hvis kvinders sneakers er valgt til en bred fod, er det fornuftigt at være opmærksom på mænds modeller. Mange af dem har et alsidigt design, der passer til både mænd og kvinder.
• Når du har taget nye sneakers på, skal du løfte op på tæerne. Hvis der i denne position kommer en pegefinger ind mellem hælen og bagsiden af ​​skoen, så passer det dig, og du vil ikke føle ubehag, når du dyrker sport.
• Under montering er det tilrådeligt at løbe i sneakers, det er selvfølgelig ikke altid muligt. Men sådanne sko, mens de går, og når de løber, kan manifestere sig på forskellige måder.

Der er flere grundlæggende regler og hemmeligheder, der hjælper dig med at træffe det rigtige valg af sneakers.

• Når du prøver på, er det værd at snøre sneakersene igen, som du synes passer. Forkert snøring kan forvrænge fornemmelser og gøre en forskel.
• Foldelinjen skal testes. For at gøre dette skal du tage en sneaker, hvile tåen på gulvet og trykke ned på hælen. Det sted, hvor sålen vil bøje, skal være i overensstemmelse med fodens anatomi. Løbesko med den forkerte foldelinje vil gøre løb ubehageligt, og du kan tjene flade fødder.

• Korrigerende indlægssåler er et must for folk med flade fødder. De giver ekstra støtte til foden, komfort og sikkerhed under sportsaktiviteter.
• At købe sneakers, der er notorisk små eller stramme, er en almindelig fejl, mange begår.
• Skynd dig ikke at gå ud i nye sneakers. I første omgang skal du teste dem derhjemme: gå i dem et stykke tid og endda gå en tur. Alle manifestationer af ubehag under løb vil kun intensiveres og vil bestemt ikke forsvinde med tiden. Og det vil være meget nemmere at returnere rene sneakers til butikken.

Først og fremmest bedømmes sneakers efter deres eksterne parametre. De færreste af os vil købe sko, der ikke kan lide deres design, eller deres udseende rejser nogen spørgsmål. Det handler kun om den eksterne eksamen, og vi tager en snak.

Så vi tager sneakers i vores hænder og begynder omhyggeligt at studere navnet på producenten og mærket. Ingen er sikret mod at købe en falsk, og du kan købe nogle "Nyke" under typen Nike-mærkede sneakers. Sådanne sko kan være af høj kvalitet, holdbare og meget gode, men vil du løbe risici og købe en "gris i en poke".

Der er også modeller med et korrekt skrevet mærke uden synlige forskelle og mangler, men produktionsstedet er ikke angivet nogen steder. I dette tilfælde er der også stor sandsynlighed for at erhverve en falsk af ukendt oprindelse.

Kvaliteten af ​​skoen kan ofte bestemmes af dens udseende. Højkvalitets sneakers vil ikke forvirre dig med synlige, sjuskede og ru sømme, dråber lim på sålen og endnu mere på ydermaterialet. Duft til sneakers, de skal ikke lugte af skolim, gummi og andre ikke særlig behagelige ting.

Vurdering af sålen skal ske med stor omhu. I gode løbesko har ydersålen en flerlagskonstruktion, der er skabt som en sandwich. Normalt er ydersålen lavet af hårdt gummi og en mellemsål.

Hvis du målrettet vil købe lædersneakers og vil bukke under for sælgernes provokationer, så skal du bruge følgende tips:

1. Der skal være et særligt informationsark på sneakersene, som viser sammensætningen af ​​hvert element i skoen. Det er sandt, at ikke alle producenter giver sådanne oplysninger til deres forbrugere.
2. Hvis der ikke er nogen information om sammensætningen på sneakers, så kan du trykke din hånd til skoen i 10 sekunder Naturlæder bliver varmt, og det kunstige materiale vil være køligt, og endda sved kan forekomme.
3. Bøj din sneaker. Men denne gang ikke for at bestemme foldelinjen, men for at kontrollere hastigheden af ​​udretning af materialet. Ægte læder vil meget hurtigt vende tilbage til sin oprindelige position, men kunstigt materiale vil tage noget tid for denne proces.
4. Det ville være rart at putte et par dråber vand på skoen. I tilfælde af naturligt læder vil mørkningen blive mærkbar, men det kunstige materiale vil ikke reagere på nogen måde på en sådan effekt.