Stængelængde til skøjteløb

Skøjteløb foretrækkes ikke kun af professionelle skiløbere, men også af amatører. Så snart det lykkedes dem at mestre de grundlæggende færdigheder, forsøger mange at skifte til skøjteløb. Spørgsmålet om valget af pinde bliver dog relevant.

Hvor lange støtterne skal være til denne stil, hvordan man vælger dem efter deres højde, og om de kan forkortes eller forlænges alene for at passe ind under dig selv - det lærer du om fra publikationen.

Den maksimale længde af skøjtestave skal være lig med højden på atleten - det er internationale regler. FIS (International Ski Federation) har defineret denne parameter for andre typer skiløb, men i skøjteløb er stavene længere end f.eks. ved klassiske eller andre typer.

Dette skyldes de særlige forhold ved skøjteløb på skisporet. I øvrigt, højden for skøjtebanen måles fra det sted, hvor snoren er fastgjort. Det er dette punkt, der tjener som begyndelsen på målinger. Normalt, til denne type skiløb, vælges pinde, der er 20 cm mindre end skiløberens højde.

Hvorfor er det så vigtigt at følge reglerne for valg af skistave ud fra en persons højde? Fordi støtternes højde påvirker koordinationen og udviklingen af ​​balanceret teknik under ridning. Og hvis de professionelle allerede har fundet ud af dette, spiller størrelsen på stavene og størrelsen på skiene en vigtig rolle for begyndere amatører. Overdreven længde af støtterne fører til, at belastningen fordeles ujævnt over kroppen, som følge heraf "sænker" de nedre lemmer, og skulderregionen er under spænding. Denne ubalance påvirker atletens tilstand negativt, og han får ikke den rette tilfredsstillelse ved at stå på skøjter.

Lave understøtninger tillader tværtimod ikke skulderbæltemuskelgruppen at engagere sig i arbejdet. Disse øjeblikke er typiske for både klassisk skøjteløb og skøjteløb. Men hvis for den klassiske version af glidning stokkene normalt vælges 25-30 centimeter lavere end højden af ​​atleten, så er de med skøjtebanen længere - kun 15-20 cm mindre end skaterens højde. Forresten, hvad angår ski, tværtimod: i den "klassiske" version er de 10 centimeter længere. Således er beregningen enkel, at vælge den ønskede stanghøjde er ikke svært, samt at vælge den rigtige størrelse af ski.

Her er den optimale formel til at bestemme længden af ​​stængerne efter højde: Højden af ​​en person er minus 15-20 centimeter, og vi får længden af ​​skistøtterne til skøjteløb. For eksempel køber vi med en højde på 1 m 70 cm pinde 1 m 50 (55) cm lange.Ifølge nogle skieksperter er der en mere præcis formel til at bestemme stokkenes højde. I dette tilfælde multipliceres skiløberens højde med en faktor på 0,9, og den nøjagtige længde af understøtningerne opnås (under hensyntagen til, at højden af ​​stængerne måles før fastgørelse af snoren).

Så, med en højde på 1 m 70 cm, skal en skiløber have pinde på 1 m 53 cm lange. Hvis du vælger støtteudstyr i henhold til denne formel, overtræder du bestemt ikke kravene fra Det Internationale Skiforbund, som eksperter mener. Producenter angiver normalt længden på stængerne selv, men det skal bemærkes, at dette er en indikator for hele støttens højde - fra start til slut. Men ifølge den officielle version af samme skiforbund måles længden af ​​stavene fra lanyardfastgørelsen på den øverste del til den nederste spids.

For at være præcis i beregningerne tages højden på skiløberen, når han allerede er i støvlerne. Hvis disse nuancer virker ligegyldige for nogen, så er dette ikke helt sandt. Kalibreret nøjagtighed er vigtig, når belastningen fordeles både på den menneskelige krop og på skienes glidende overflade.

Du kan selv justere længden på skistavene. Dette gøres ganske enkelt, og mange mennesker bruger sådanne metoder. Det vil sige, at når du skal fjerne længden, forkortes de, og når du skal øge størrelsen, øges de. Den mere populære første metode, som vi vil dvæle ved mere detaljeret.

Du skal bruge følgende værktøjer til at trimme pindene:

• en hacksav til metal (hun kan afskære ethvert materiale, hvorfra stokken er lavet);
• hårtørrer (konstruktion) eller kogende vand;
• smeltelim;
• isoleringstape eller tape (maskering).

Skistave trimmes kun fra oversiden (fra håndtaget). Bunden af ​​støtten røres ikke, da dens struktur kan krænkes (den er indsnævret nedefra). Fjernelse af foden vil beskadige produktet. Og for at forkorte skistaven, læg den på din hånd, i denne position, mål den ønskede længde og markér selv et mærke med, hvor mange centimeter du skal skære den. Sørg for at måle med håndtaget på, da hvert håndtag har en forskellig pasform.

Proceduren til opvarmning af håndtaget skal være ret delikat for ikke at smelte det øverste lag af håndtaget, derfor pakkes det ind i en film (eller indpakket i en pose), når det dyppes i kogende vand, og når det opvarmes eksternt, pinden roteres konstant, så strømmen af ​​varm luft ikke bliver hængende i ét område. Efter at have fjernet håndtaget og savet den overskydende længde af, omvikles savens plads med tape eller tape. For at geninstallere håndtaget skal du påføre lidt smeltelim og sætte elementet tilbage til dets oprindelige position. I det tilfælde, hvor du tøvede og ikke havde tid til at udføre dette arbejde rettidigt, og limen frøs, skal du varme det op med en hårtørrer og fortsætte til den planlagte handling.

Du kan forstørre skistaven med specielle stifter, de er lavet til den ønskede diameter på en sådan måde, at de kan sættes på hovedrøret (du kan også indsætte dem). Til fastgørelse skal du bruge en pistol med silikonelim. Nå, hvordan man fjerner, skærer og sætter håndtaget på igen - dette er beskrevet ovenfor.

For information om, hvordan man opbygger skistave korrekt, se næste video.