Hvordan vælger man ski ud fra din højde?

Vintersport er et behageligt og yndet tidsfordriv for mange. Kvaliteten og sikkerheden ved aktiv vinterferie afhænger af det korrekte valg af skistørrelse.

Det er nogle gange sværere at vælge ski efter højden for et barn end for en voksen. På grund af børns hurtige vækst kan velvalgte muligheder kræve udskiftning inden for et par måneder. Produkter købt "til vækst" kan blive en kilde til fare og ubehag for et barn.

For at vælge den bedste skimulighed skal du være opmærksom på følgende parametre:

• barnets alder;
• højde;
• besiddelse af teknologi;
• en slags ski;
• produkt mærke;
• vareomkostninger.

Vi lister reglerne for valg af ski, afhængigt af barnets højde.

• Længden af ​​ski til førskolebørn bør ikke overstige 100 cm, afhængigt af højden. Jo mindre erfaring med at ride, jo vigtigere er denne indikator.
• Efter 7 år skal sportsudstyr vælges i henhold til den etablerede standard: 20 cm mindre end barnets højde.
• Længden af ​​stokkene udregnes også efter ovenstående regel, når 20 cm trækkes fra atletens højde.

Det er lettere for en voksen at samle ski op end for et barn, men her kan der opstå nuancer. For at bestemme den optimale størrelse for en voksen skiløber er der en formel - en indikator for en persons højde + 20 cm (op til 25 cm). Denne formel bruges til at beregne længden af ​​klassiske ski.Hvis en mands højde overstiger 190 cm, er det tilladt at vælge ski med en maksimal længde på 207 - 210 cm. For kvinder falder dette tal til 10, selvom mange foretrækker at bruge formlen til at beregne længden for mænd. Skiene skal være stabile, komfortable og godt sikret.

Afhængigt af producenten kan længdeindikatoren variere, hvilket også er vigtigt at overveje, når du vælger. Yderligere indikatorer, der kan påvirke valget af længden af ​​udstyret, vil være graden af ​​stivhed af produkterne og atletens færdighedsniveau - med korte typer er det lettere at håndtere, og brugen af ​​lange kan kræve færdighed; brugervægt - jo mere det er, jo større er længden og stivheden af ​​produktet påkrævet.

Hvert år vinder langrend mere og mere popularitet blandt fans af skisportssteder. Udvælgelsen af ​​produkternes længde spiller en nøglerolle i forhold til at sikre en sikker ned- eller opstigning, samt ved at passere forhindringer. Langrendstyper bør vælges ved at tilføje 10 til 15 cm til skiløberens højde. Da den maksimale længde af sådanne produkter kun er 195 cm, er valg efter højde kun tilgængeligt for personer op til 180 cm høje. Højere skiløbere skal begrænse sig til den maksimalt mulige længde.

Det korrekte valg af størrelsen af ​​enheder kan også afhænge af sekundære indikatorer.

• Graden af ​​hårdhed af det materiale, hvorfra dampen er lavet. Mange producenter øger stivheden af ​​produkter med stigende længde. Overvægt vil kræve længere prøver på grund af det stigende tryk på overfladen.
• En slags spor. Lange produkter er velegnede til blide, frie vejlinjer, mens det til smalle ruter med mange forhindringer er bedre at vælge en kortere mulighed.
• Niveauet af atletens træning. I tilfælde af manglende erfaring med at stå på ski på langrendsspor, er det tilrådeligt at vælge kortere produkter, og med tilegnelsen af ​​de nødvendige færdigheder skifte til lange.
• Afstand længde. Det er på valget af den optimale længde, at udfaldet af konkurrencen kan afhænge. Så for korte afstande er korte versioner af inventar ideelle, og for lange afstande - aflange, hvilket vil hjælpe med at spare energi.

Professionelle atleter vælger ofte ski, der matcher eller overstiger deres højde. Her taler vi om atletens dygtighed, da han har mulighed for at vælge mellem et stort antal enheder. Amatører og endnu mere begyndere bør ikke udføre sådanne eksperimenter. Det er bedst at vælge produkter i henhold til standardregler.

Udvælgelsen af ​​udstyr i henhold til hårdhedsgraden af ​​langrendski afhænger af følgende indikatorer.

• Træningsniveauet for atleter. Bløde ski, der ikke kræver ekstra udstyr under kørsel, er velegnede til begyndere. Hårde typer vil medføre yderligere deltagelse fra skiløberens side, og kan derfor kun bruges af erfarne atleter.
• Sportype. Egnede ski er ideelle til skiløb på hårde overflader. Bløde skråninger kræver mere fleksible materialer for at øge den strukturelle stabilitet.
• En slags race. Produkter med middel til lav hårdhed vil fungere godt over lange afstande. Til sprintsport er de mest stive typer ski velegnede.

Valget af bjergtyper af ski er højdemæssigt noget anderledes end den samme proces ved klassiske og langrendsski. Atletens højde og længden på skiene spiller også en vigtig rolle i valget af produkter. Der er flere former for alpint skiløb, afhængigt af skistilen:

• til freeride - bruges ved skiløb på naturlige stier, hvor træningen ikke er gennemført;
• til freestyle - bruges til alle former for akrobatiske formål;
• udskæring - produkter til hurtige nedstigninger under forhold med forberedte vejlinjer;
• universel - bruges af begyndere til at mestre de indledende færdigheder ved op- og nedstigninger.

Udvalget af skistørrelser til hvert af de præsenterede formål kan præsenteres i form af en tabel:

For kvinder er det nok at trække 5 cm fra de mandlige parametre for at vælge den bedste mulighed for skiløb. Kvaliteten af ​​deres brug, begivenhedernes succes og skiløbernes sikkerhed vil afhænge af det korrekte valg af længden på skiene.