Alt om nakkemassageapparater

I dag slapper folk både af og arbejder hovedsageligt ved computeren. Dette fører uundgåeligt til ryg- og nakkeproblemer. Ubehagelige fornemmelser vises, klemning opstår. Du kan klare sådanne problemer på kontoret hos en professionel massageterapeut eller ved hjælp af en korrekt udvalgt massager.

I dag på udsalg kan du finde et stort udvalg af massageapparater designet til at fungere i ethvert område. Moderne halsenheder er meget efterspurgte. Sådanne kopier produceres af mange kendte producenter.

Den moderne livsrytme dikterer sine egne regler. Folk arbejder ofte meget, men har samtidig lidt hvile, bruger al deres tid foran monitorer. På grund af dette øges problemer med rygsøjlen og dens cervikale region. Folk begynder at opleve smerte og brændende fornemmelser i disse områder. Det er muligt at slippe af med sådanne konsekvenser af en stillesiddende livsstil, hvis du tyer til massage af høj kvalitet.

Det er nødvendigt at tage højde for, at brugen af ​​en korrekt udvalgt massageanordning giver sine egne indikationer og kontraindikationer... Du skal helt sikkert finde ud af dem, før du bruger penge på en eller anden model af en nakkemassager.

Lad os først finde ud af, hvilke faktorer der tjener som direkte indikationer for brugen af ​​massageanordninger.

• Moderne nakkemassageapparater bør bruges, hvis en person lider af alvorlig træthed såvel som af mærkbar muskelbelastning. Oftest opstår disse problemer fra stillesiddende arbejde eller studier.
• Intensiv styrketræning er også en indikation for nakkemassageren. Efter sådanne øvelser opstår smertefulde fornemmelser meget ofte, da mælkesyre frigives.
• Du kan og bør bruge korrekt udvalgte massageapparater, hvis en person lider af cervikal osteochondrose.
• Massageapparatet vil være en meget nyttig genstand i genopretningsperioden fra nakke- eller rygsøjleskader.
• Betydeligt reduceret tonus, en konstant følelse af hurtig træthed og utilstrækkelig arbejdsevne er også indikationer.
• Det er tilladt at bruge cervikal massageapparater, når en person lider af osteoporose.

Før du køber en cervikal massager, bør hver person gøre sig bekendt med listen over kontraindikationer for dets brug.

• Det er ikke tilladt at bruge massageapparater i tilfælde af venøs eller arteriel hypotension.
• Ikke alle modeller er velegnede til nakkemassage ved osteoporose. Denne diagnose er både en indikation og en kontraindikation. Det hele afhænger af typen af ​​massageapparat.
• Svær hypertension er en kontraindikation.
• Det anbefales ikke at bruge cervikal massageapparater under graviditet.
• Hvis der er betændte nakkeskader, anbefales det ikke at bruge selv det mest skånsomme massageapparat.
• Det er uønsket at betjene den pågældende enhed, hvis en persons immunitet er nedsat. Så hvis brugeren lider af ARVI, er det bedre at udsætte massagen til det øjeblik, hvor den er fuldstændig genoprettet.
• Tilstedeværelsen af ​​eventuelle tumorer (uanset lokalisering) er en klar kontraindikation for brugen af ​​cervikale massageapparater.
• Det anbefales ikke at bruge massageapparater, hvis huden i nakkeområdet har traumer, skader eller udslæt.

Nakkemassageapparater er forskellige. De fanger ikke kun nakken, men også skuldrene, hovedet eller den øvre del af ryggen. Sådanne enheder viser høj effektivitet, giver dig mulighed for at slippe af med smerte og klemning. Lad os overveje, hvilke funktioner og egenskaber moderne massageapparater af forskellige typer har.

Moderne massageapparater lavet i form af kraver eller puder er meget populære. Massager-kraver er kendetegnet ved store størrelser og bekvem brug. Som regel er der tale om elektriske modeller, som er et fleksibelt lærred. Det er lavet af forskellige materialer, men den mest populære mulighed er fra en lædererstatning. Kravernes krop er oftest lavet aflang, men der er også forkortede kopier.

En lignende type krop er typisk for massageapparater i form af puder. Sidstnævnte behøver dog ikke at bæres på nakke- eller skulderområdet, som det er tilfældet med kraven.... Det er nok at placere massagepuden med rulledele på sengen eller sofaen. Det er også tilladt at bruge disse enheder på lænestole og stole.

Kravemassageapparaterne er ligesom puderne designet til at fiksere nakke og skuldre i én position for maksimal afslapning. Ved opstart sættes specielle elementer (kugler) i bevægelse i apparatet.

I dag er de massageapparater, der overvejes med den ekstra mulighed for infrarød opvarmning, særligt populære. Ernæringen af ​​massagepuder og -kraver er anderledes. Enheden kan fungere både direkte fra lysnettet og fra genopladelige batterier. Hvis enheden er planlagt kun at blive brugt derhjemme, kan du trygt købe en kopi, der får strøm direkte fra stikkontakten.

Krave massager og pude massager er en slags rulle typer af enheder... I designet af disse enheder er der sfæriske massagedele, der kan bevæge sig både i en og i forskellige retninger baseret på det etablerede program.

Overvej de vigtigste fordele ved krave- og pudemassageapparater.

• Disse varianter, som enhver moderne elektrisk massager, er ekstremt enkle og nemme at bruge. Brugere behøver ikke manuelt at vælge de korrekte indflydelsespunkter på nakke- eller skulderområdet.
• Når du bruger sådanne massageanordninger, kan du få en masse behagelige fornemmelser. Halsbånd og puder masserer nakke og skuldre smertefrit, udvikler perfekt musklerne i disse sektioner.
• De overvejede typer af nakkemassageapparater er universelle.... De er kendetegnet ved en kropsform, der er velegnet til næsten alle brugere.

Manuelle modeller af massageapparater er opdelt i mekaniske og elektriske. Lad os lære hver af dem bedre at kende.

Elektriske enheder er især populære, som adskiller sig i metoden til at påvirke de nødvendige områder. Lad os finde ud af, hvilke funktioner forskellige typer enheder har.

• Infrarød... Virker på musklerne ved at varme op. Det er forbudt at bruge sådant udstyr på knoglevævet, derfor bør du ikke røre rygsøjlen, når du masserer.

• Impuls... De virker på muskler med svage strømudladninger. Slagene er smertefrie, sikre, men effektive. Således strækkes og trækkes musklerne sammen.

• Vibrerende... En af de mest populære er den moderne vibrerende nakkemassager. I denne enhed er der oftest 2 eller 3 bevægelige ruller, der vibrerer under massage.

• Trommer... De virker ved at trykke med specielle elementer. Samtidig ligner fornemmelserne en almindelig massage på et specialistkontor.

Vil være billig mekanisk massager... Det kan være magnetisk, nål eller rulle. Det håndlavede produkt kan også være en rulle. Mekanisk massagetilbehør af enhver art er ikke så praktisk at bruge som deres elektriske modstykker. I dette tilfælde skal en person gøre visse anstrengelser for selvstændigt at vælge indflydelsespunkter.

Oftest er kvalitets mekaniske nakkemassageapparater lavet af træ. Der er også plastikprøver.

Fleksible tæpper dækket med nåledetaljer er meget populære. Sådanne sorter udøver et udtalt punkttryk på huden og på musklen.

Overvej en lille vurdering af de bedste massageapparater, der passer til nakken.

• Batterfly massager. Sommerfugle massageapparat med kompakte mål. Velegnet ikke kun til nakkemassage. Denne enhed er indiceret til overvægt, fedme, samt til smerter og træthed i musklerne. Giver flere programmer.

• Bradex KZ 0279 kugle i form af en vante. En lys håndlavet model designet ikke kun til nakken, men også til arme og skuldre. Fremstillet af plast, PVC og kulstofstål. Designet af produktet inkluderer 9 massagebolde.

• Medisana HM886. Manuel vibrationsmodel fremstillet i Tyskland. Komplet med 5 tilbehør, kan massere intensivt, punktvis. Afslappende massage kan laves. Modellens håndtag er fleksibelt.

• Yamaguchi Axiom Hals... Japansk massager af høj kvalitet, genopretter normal blodcirkulation, lindrer overskydende spændinger, lindrer spasmer. Enheden er suppleret med en varmemulighed, har et display, en automatisk nedlukningsfunktion.

• Richter Slap af. Den multifunktionelle model er designet til at massere nakke og skuldre.Har en opvarmningsmulighed, er udstyret med et praktisk kontrolpanel. Den kan både få strøm fra lysnettet og fra cigarettænderen.

• Zenet Zet-757... Højkvalitets massagekrave, udfør generel, rulle- og Shiatsu massage. Den kinesisk fremstillede enhed har en varmefunktion, er udstyret med 2 ruller til massage. Kan tilsluttes en cigarettænder.

• RT-2022... Rullekrave model, som kan bruges til at massere nakke og skuldre og lænd samt ben og mave. Enheden har funktionerne opvarmning og afkøling, den fungerer fra lysnettet.

• Gezatone IRelax AMG395. Det populære franske massageapparat har en kompakt størrelse og er alsidigt. Fremstillet af slidstærke tekstiler og plastik, strømforsynet. Velegnet til både nakke og hænder eller ryg.

• Gess uShiatsu. Højkvalitets massagepude lavet af metal, plastik og tekstil. Den kan bruges både hjemme og i bilen. Der er en funktion af varme og automatisk nedlukning.

• Cochu HPM-700. Og dette er en meget kraftfuld koreansk enhed, hvis driftstilstande kan skiftes uafhængigt. Den masserer dele af kroppen med rullekomponenter, har en varmefunktion, der kan slukkes. Designet til at slappe af i nakke, lænd, skuldre og ryg.

Lad os analysere hovedkriterierne for at vælge en passende massageanordning til nakken.

• Først og fremmest skal du beslutte dig for en bestemt type massageapparat... Hvis du ikke vil bruge en masse penge, kan du vælge en simpel mekanisk version, men det vil ikke være særlig praktisk i drift. Hvis du ønsker at få massage uden unødvendige manipulationer og strømudgifter, er det nemmere at købe en elektrisk kopi af den type, du kan lide.
• Du skal være opmærksom på de typer massage, som enheden udfører. Det anbefales at købe multifunktionelle prøver, der er designet til flere forskellige massageteknikker.
• Fødevaretype er en anden vigtig parameter. Hvis enheden bliver købt til hjemmebrug, vil den sædvanlige version, der drives af netværket, duge. Som nævnt ovenfor, hvis det er nødvendigt at betjene massageapparatet som en mobil enhed, er det tilrådeligt at købe batteriversioner. Batteriet skal være stort nok, så du ikke hele tiden skal genoplade udstyret.
• Enheden, der er valgt til brug på vejen og på arbejdet, bør ikke være for stor... Kompakte versioner kan nemt placeres i en taske eller specialtaske. Til hjemmebrug kan du købe enhver variation af massageapparater: både små og meget store.
• Enheden skal være lavet af høj kvalitet og praktiske materialer, der ikke kræver hyppig og vanskelig vedligeholdelse.... Massageapparatet bør ikke udsende en ubehagelig kemisk lugt. Produktet skal desuden være fri for skader og defekter.
• Det anbefales at købe nakkemassageapparater fra kendte mærker... Du bør ikke spare på at købe sådan en enhed ved at vælge en billig kinesisk version af tvivlsom kvalitet. Hvis selvmassage udføres forkert og med et dårligt massageapparat, kan det gøre mere skade end gavn.

Enhver form for massageapparat skal bruges korrekt. De fleste enheder leveres med detaljerede instruktioner til brug. Brugeren bør gøre sig bekendt med den, før den tages i brug.

Hver specifik model af massageapparatet fungerer på sin egen måde, derfor er der ingen generel instruktion. For eksempel, hvis dette er en krave massager, så er den simpelthen forbundet til strømforsyningen eller en cigarettænder, kastet over skuldrene og afslappet, nyder de masserende bevægelser af rulledelene.

Købere efterlader et stort antal forskellige anmeldelser om moderne cervikale massageapparater.I de fleste tilfælde betragter brugerne fordelene ved sådanne enheder som deres alsidighed, brugervenlighed, tilstrækkelige omkostninger, effektive massage. Mange er tilfredse med kvaliteten af ​​massage med de pågældende apparater. Ifølge kunder kan du takket være de cervikale massageapparater slappe godt af, få en masse behagelige fornemmelser.

Forbrugerne bemærker ikke mange ulemper med cervikal massageapparater. Oftest er de utilfredse med for korte forsyningsledninger, mangel på garanti for mange mærkevarer, dårlig opvarmning, utilstrækkelig strøm af købte enheder. I sjældne tilfælde er brugere ikke tilfredse med fornemmelsen af ​​at massere nakken med vibrerende enheder.