Valg af madras til en seng

Søvn er en af ​​de vigtigste komponenter for godt helbred og skønhed. For at føle dig munter og sikker på dine evner, har du brug for mindst 6-7 timers søvn om dagen. Men det er ikke nok bare at bruge den tildelte tid i Morpheus arme. For at sove godt og genoprette kroppens brugte ressourcer, er det nødvendigt at rumme med maksimal komfort. En velvalgt madras til sengen vil være med til at opnå dette.

Vi bruger en tredjedel af vores liv i en drøm, så kroppen kan genoprette alt, hvad den har brugt i løbet af dagen. Produktionen af ​​de nødvendige hormoner, hjernen sorterer minder og indtryk, langsom vejrtrækning og puls – alle vigtige ting sker, mens en person sover.

For at få en god søvn anbefaler eksperter at følge en bestemt kur, falde i søvn og vågne på samme tid, uanset weekender og hverdage. En halv time før sengetid er det bedre at slukke for tv'et og lægge telefonen fra sig, deltage i meditation eller vælge en papirbog. Hvis alt ovenstående bliver gennemført, og træthed og dårligt humør stadig vælter lige efter at være vågnet, kan det være madrassen.

Undersøgelser foretaget af forskellige forskningsinstitutter har afsløret, at køb af en ny madras forbedrer søvnkvaliteten med en størrelsesorden, hjælper med at reducere ryg- og ledsmerter og endda hjælper med at håndtere depression.

Den første og vigtigste egenskab ved en madras er dens konstruktion. Afhængig af fjedrenes tilstedeværelse og placering kan alle madrasser opdeles i to hovedgrupper.

De fleste af de sædvanlige madrasser, der kan købes i enhver møbelbutik, er springmadrasser. Afhængigt af placeringen af ​​disse fjedre kan sådanne moderne fjerbede til gengæld opdeles i to undergrupper.

• Med afhængige fjedre. Fjedrene på en sådan madras er et stærkt vævet net, som er en slags metalramme. Sådanne rammeelementer dukkede op og spredte sig tilbage i vores bedstefædres og bedstemødres dage og har flere ulemper end fordele.

For det første støtter de ikke ryggen, som er fyldt med morgensmerter og kramper. Det er meget svært for to personer at sove på sådanne springmåtter, især hvis vægtforskellen mellem ægtefællerne er meget betydelig. En tungere partner vil skubbe madrassen mere og bogstaveligt talt skabe et hul.

Fjedrene er lavet af metal og gnider under drift mod hinanden med en ubehagelig lyd, ofte knirker sådanne fjerbede, som har tjent i et par år, nådesløst med enhver bevægelse. Samtidig bliver der også tilstoppet støv i mellemrummet mellem metalspiralerne, hvilket er særligt farligt for allergikere og astmatikere.

Det vigtigste og måske det eneste plus ved disse madrasser er deres lave pris. Hvis foringen er valgt til et gæsteværelse, en sommerbolig eller i et lejet hjem, kan du stoppe ved en sådan model, efter at have modtaget et vist niveau af komfort i kort tid.

• Med uafhængige fjedre. I sådanne madrasser er hver fjeder placeret i et specielt stofbetræk, isoleret fra resten. Dette gør det muligt for depressioner udelukkende at opstå på steder, hvor der opstår tryk. Og spiralerne, der støder op til dem, forbliver i ubundet tilstand.

Selvfølgelig er prisen på en sådan madras en størrelsesorden højere end for konventionelle rammemuligheder og afhænger af antallet af fjedre pr. 1 kvm. m af lærred. Jo oftere metalspiralerne monteres, jo mere fast er madrassen, hvilket især er vigtigt for dem, der har problemer med bevægeapparatet eller er overvægtige. Oftest tilbyder producenter for dem de dyreste ortopædiske modeller, der har et ideelt forhold mellem hårdhed og blødhed, hvilket giver en behagelig søvn i enhver stilling.

En separat type ortopædiske madrasser er de såkaldte "zonale" modeller, som har visse områder med et hyppigere arrangement af fjedre og mere sjældne. Dette giver dig mulighed for at udjævne det øgede tryk på madrassen i områderne af bækkenet og skuldrene på en liggende person, hvilket øger produktets holdbarhed.

Disse madrasser består af et tæt betræk og et indre fyldstof. De er støjsvage, da de ikke har metaldele indeni, er nemme at bruge og vedligeholde og er meget holdbare, men ikke så behagelige som fjedermodeller. Den enkleste version af en sådan madras er en topper. En kompakt model, der giver dig mulighed for at sidde med lidt mere komfort ikke kun på en almindelig træseng, men selv på bar jord under en vandretur.

En separat underart af fjederløse madrasser er vandmodeller. I vores land er en ret sjælden gæst, men i udlandet kan sådanne elastiske let svajende fjerbede findes i mange huse. Inde i vandmadrassen er der flere separate kamre, hvori væske hældes med specielle tilsætningsstoffer, der forhindrer spiring og reproduktion af bakterier og parasitter.

De største ulemper er prisen og vægten af ​​sådanne produkter. I gennemsnit vejer en dobbelt vandmadras næsten et ton, så det vil bestemt ikke fungere at omarrangere sådanne møbler alene. Brugen af ​​sådanne madrasser på senge med løftemekanismer er strengt forbudt. Det er heller ikke nemt at installere og tilslutte på egen hånd, du bliver nødt til at ringe til specialister ikke kun for dette, men også for den såkaldte vedligeholdelse hvert 2.-3. år.

Selvfølgelig, Lavet af specielle materialer, vil betrækket ikke blive beskadiget af akavede kropsbevægelser. Men skarpe genstande, dyretænder og nogle andre uforudsete hændelser kan bogstaveligt talt sætte sådan en usædvanlig fjerseng i ejerens vandpyt.

Den optimale længde på sengen og madrassen beregnes ud fra højden på det højeste familiemedlem. Det er nødvendigt at tilføje yderligere 15-20 cm til denne figur.Bredden kan beregnes ved at lægge personen på ryggen med armene krydset på brystet. Der skal være plads nok på siderne af ham til komfortabelt at rulle fra side til side og bevæge dine albuer uden at røre partneren ved siden af ​​ham.

Der er dog også standarder for dimensionerne på enkelt- og dobbeltmodeller.

• Enkeltmadrasser: 90x200, 80x200, 80x90 og 120x80 cm.
• Dobbeltmadrasser: 140x200, 160x200. 120x200 og 180x200 cm.

Enkeltsengsmadrasser bruges oftest til børne- og teenageværelser. De kan placeres på funktionelle køjesenge eller bruges i et voksenværelse. For eksempel, for partnere med en stor forskel i vægt, er det bedst at købe to separate madrasser af forskellig fasthed, der forbinder dem med et enkelt ark.

En lige så vigtig parameter for en madras er dens højde.

• Modeller op til 14 cm Er ikke madrasser i ordets fulde forstand. Sådanne muligheder bruges bedst udelukkende som en midlertidig foring til små børn, for eksempel på en sofa eller et puslebord.
• 14 til 19 cm Er den mindste madrashøjde for et fjederløst design for voksne.
• 19 til 24 cm Er højden af ​​en standard lavprismadras til at støtte den sovende persons ryg korrekt.
• Fra 24 til 40 cm - elite ortopædiske og zonemadrasser med ekstra funktioner og materialer af høj kvalitet.

Det er svært nok at finde en madras, der kun er fyldt med én type materiale. Oftest blander producenter forskellige teksturer for at få en mere holdbar, holdbar og samtidig budgetmadras. Det er bedst at give din præference til blandinger, der er domineret af naturlige materialer fra følgende liste.

• Naturlatex - lavet af træets saft gennem en særlig behandling. Det er et sejt elastisk skum, der er hypoallergen, ikke slides i lang tid og har fremragende anatomiske egenskaber.

• Kokosnød kokos - fibre fra kokosnødders interfetale rum, anbefales til børnemadrasser. Fiberen forhindrer dannelse og reproduktion af bakterier, rådner ikke og fordamper let fugt.

• Hestehår - ligner kokos i egenskaber, men mere spændstig og elastisk.

• Sisal - et materiale, der er fremstillet af løvfældende agavefibre, der i egenskaber ligner latex.

• Uld - kan bruges som et eller flere lag. Tilfører varme og absorberer væsker godt.

• Batting - tæt polstring af deres bomuldsfibre. I de senere år er det ret sjældent, da det hurtigt krøller og tørrer i meget lang tid.

En madras lavet udelukkende af naturlige materialer er for dyr for de fleste købere. Derfor stopper nogen ved blandede modeller, mens nogen endda foretrækker fjerbede med moderne kunstig fyld.

• Kunstig latex (polyurethanskum) - har parametre svarende til naturlige, men lidt kortere levetid.Gamle latexmadrasser begynder at flage og smuldre.

• Memoriform - ligesom latex er den lavet af polyurethanskum, men med højere ortopædiske egenskaber. Det har en kortvarig "hukommelseseffekt", der gentager konturen af ​​den liggende krop med riller i nogen tid, efter at en person rejser sig fra en sådan madras.

• Andet kunstigt skum - baseret på polyurethanskum og ortopener, er der andre kunstige materialer, der er velegnede til udstopning af fjerbede. Generelt har de alle ret høje ydelsesegenskaber og en lang levetid.

• Holofiber, struttofiber - hypoallergen, åndbar og tørrer hurtigt. De er meget svære at knække eller deformere.

Et kendt mærke garanterer ikke altid, at absolut enhver madras i butikken passer til alle, men det garanterer næsten altid den høje kvalitet af selve materialerne og pålideligheden af ​​designet. Derfor, når du vælger, er det bedre at være opmærksom på flere mærker, der har modtaget de højeste vurderinger fra købere.

• Ascona - en indenlandsk producent, der producerer certificerede madrasser af høj kvalitet af fjeder- og fjederløst design.

• "Ormatek" Er en anden indenlandsk producent berømt for sit enorme udvalg af søvnprodukter. Det producerer ikke kun madrasser, men også sengetøj, puder, tæpper og meget mere.

• Dormeo - Et bredt udvalg af den italienske producent i mellem- og højprissegmentet vil blive værdsat af elskere af naturlige materialer.

• IKEA Er et svensk firma, som bogstaveligt talt alle kender. Dens produkter har en meget overkommelig pris, samtidig med at de bevarer en anstændig kvalitet.

• Mediflex - en anden af ​​vores landsmænd, der har specialiseret sig i ortopædiske madrasmodeller. Enhver, der har haft rygproblemer, kender sandsynligvis deres produkter.

Prisen for budgetmodeller varierer i gennemsnit fra 10.000 til 35.000 rubler. Priserne for dyrere modeller starter ved 50.000 rubler og ender i hundredtusindvis.

Den vigtigste regel, når du skal vælge en god madras, er at mærke den med dine egne hænder. Det betyder ikke, at du skal opgive netbutikker. Det er bare værd at vælge dem, der giver mulighed for at returnere et uegnet produkt. For resten er det nok at følge nogle få regler.

• Gem ikke. En god moderne fjerseng kan som før ikke være billig. Det er bedre at vælge en madras fra den prisklasse, som køberen maksimalt har råd til. Alligevel købes en madras ikke for et par år, men for et helt årti.
• Stivhed justeres bedst empirisk., med fokus på din vægt og din partners vægt. Jo tungere køberen er, jo hårdere skal madrassen være.
• Vælg et produkt strengt i henhold til sengens størrelse, men det er bedre at købe dem sammen fra én producent. Det skal ikke glide ud af sengen, men det skal ikke være for svært at sætte det på plads igen.
• Hvis det er muligt, det er bedre at give præference til en madras med uafhængige fjedreda de er mere holdbare.

For at købet holder længst muligt, skal madrassen bruges korrekt, vaskes og rengøres i tide.

• For det første, så vask eller kemisk rensning er påkrævet sjældnere, kan du købe et specielt betræk (madrasbetræk), som nemt kan tages af og vaskes i en almindelig vaskemaskine, når selve madrassen skal gives til specialister. Du skal skifte et sådant cover mindst hvert andet år.
• For det andet skal selve madrassen med jævne mellemrum flyttes fra den ene side til den anden: sæt kanten, der plejede at være i hovedet af sengen, i benene og omvendt. Dette vil fordele belastningen jævnt og forlænge levetiden.
• Du må endelig ikke hoppe og tumle på madrassen. Uanset hvor meget jeg gerne vil føle mig som et barn. Læg ikke varme genstande på den, placer varmeren for tæt på, prøv at bøje den under transport.