For evigt ung: 53-årig britisk kvinde afslører hemmeligheden bag hurtigt vægttab
Enhver kvinde ønsker at se smuk ud og bevare sin ungdom så længe som muligt. Hvis du visuelt vil "tabe alder", er det første, som mange tror, at du skal tabe dig. Men med alderen (35+) er det meget sværere at tabe sig end i teenageårene.
Hvordan formår den 53-årige englændere Sabrina Shah at bevare en tonet figur og uforglemmelig skønhed? Lad os snart finde ud af det!
Skær visse fødevarer ud og tag ud og svøm
Sabrina Shah er 53 år og arbejder som kirurg. I forbindelse med coronavirus måtte hun ligesom mange andre glemme arbejdet for en stund. Hun indrømmede, at hun tog på i vægt under selvisolering, men hun kender en hemmelighed, der hjalp hende med at tabe den.
"Jeg holdt op med at spise morgenmad. Fjernede brød og mejeriprodukter fra min kost. Dette hjalp mig med at tabe 4 kg efter 6 uger. og genvinde deres tidligere vægt," - citeret af Daily Mail.
For at holde sig i form er Sabrina Shah også engageret i svømning og gåture, og i weekenden træner hun for virksomheden med trænere fra YouTube.
Det lyder så enkelt, men i virkeligheden er det ikke alle, der er i stand til at disciplinere sig selv. Ud over alt det ovenstående bruger en indbygger i London anti-aging cremer, skønhedsbehandlinger og nærende masker. Alt er muligt, det vigtigste er ønsket!