Lykke ligger i de små ting: 6 hovedhyggeregler for at være glad lige nu

Hvad er hygge? Der findes ikke nogen nøjagtig oversættelse for dette ord (selvom nogle danskere hævder, at ordet "trøst" er bedst egnet). Skandinaver siger, at "hygge" ikke bare er et ord, men en stemning, opførsel, en hel livsstil.

Wikipedia forklarer, at "hygge" - "Behagelige og højt værdsatte daglige følelser af tryghed, lighed, personlig integritet og spontant socialt flow"... Hygge er kort sagt den danske kunst at være glad.

Danmark topper jævnligt ranglisten over de lykkeligste lande på kloden. Måske skulle vi også følge indbyggernes råd for at blive lidt gladere i hverdagen. For at opnå den harmoniske hyggetilstand anbefaler eksperter:

1. Klæd dig mere behageligt på. Strikkede trøjer, bløde tæpper, bløde hjemmesko – de er alle med til at skabe den rette stemning.
2. Skab en hyggelig atmosfære. For at gøre dette er det nok at dæmpe lyset, lave ild i pejsen og tænde et par stearinlys (danskerne mener, at der ikke kan være nogen "hygge" uden stearinlys!).
3. Samle sammen. Det handler ikke om larmende fester, men om stille samvær med familie og venner. Det vigtigste er at have det hyggeligt med dem, du holder af, uden konflikter, konkurrencer og polemik.
4. Forbered noget velsmagende. Danskerne elsker lækker mad, især hvis det er hjemmelavet. Tærter, kiks, varme kødretter, kaffe, te eller kakao - det vigtigste er at være solid og hyggelig!
5. Vær kreativ. En person er lykkeligst, når han gør det, han elsker. Hobbyer kan være hvad som helst: broderi, smykkefremstilling, strikning, scrapbog, maling (nogle mennesker kan lide at farve meget) og så videre.
6. Nyd øjeblikket. Hygge-tilhængere mener, at dette er hemmeligheden bag lykken.Du skal tillade dig selv at nyde at tale med venner, læse en bog eller gå i naturen. Det vigtigste er at lære at værdsætte hvert øjeblik og ikke lade stress ind i dit liv!