Det er derfor, der opstår rynker. Daglige vaner, der ødelægger dit ansigt

I enhver alder er der problemer med ansigtet: teenagere er bekymrede for bumser, og kvinder er bekymrede for udseendet af rynker. Eksperter mener, at kvinder selv ødelægger deres ansigt, selvom det er nok at afstå fra dårlige vaner.

Kvalitetssøvn er meget vigtig for vores hud. Desuden er det vigtigt ikke kun mængden af ​​tid (en voksen skal sove mindst 8 timer), men også hvordan vi sover.

For eksempel er det forkert at sove på maven med ansigtet presset mod puden. I denne stilling kan rynker allerede forekomme umiddelbart efter flere timers sådan søvn, desuden kan hævelse omkring øjnene forekomme.

Det ser ud til, at du bliver nødt til at vænne dig til at sove på ryggen! Det bliver ikke nemt i starten, men du vil vænne dig til det.

Vær opmærksom på, hvordan du skeler. Dette tvinger glabellarmusklerne til at trække sig sammen, hvilket fører til knusning af den overliggende hud.

Først vil du ikke se noget, men med tiden vil kollagen nedbrydes, og rynker bliver mere synlige.

Brug ikke sukker for meget. Vores hud består af proteinstrukturer, og sukker, når det udsættes for dem, giver en kemisk reaktion.

Under påvirkning af sukker mister elastiske fibre deres elasticitet, hvilket fører til hurtig aldring.

Alle siger, at du skal drikke masser af vand for skønhed og sundhed. Helt rigtigt! Hvis det ikke er nok, påvirker det huden.

Huden på en person, der drikker lidt vand, ser ældre ud end på en person, der drikker meget af det. I den anden er den mere elastisk. I gennemsnit skal du drikke mindst 8 glas vand om dagen.

Rygning og alkohol er nummer 1 fjender, når det kommer til at bevare hudens skønhed og ungdommelighed. Rygere er let genkendelige på deres grålige hudtone og rynker omkring øjnene.

Rygning aktiverer de gener, der er ansvarlige for enzymet, som sænker kollagen i huden. Hvad er resultatet? Der kommer mange rynker og huden hænger.