Helt at undgå koffein skader huden
Flere og flere mennesker nægter kaffe, fordi de betragter dette produkt som skadeligt - hvor tager de fejl! Selvfølgelig er overforbrug af koffein skadeligt: Det øger angst og pres, men det er også forkert at opgive det.
Undersøgelser har vist, at koffein har en gavnlig effekt på huden. En fuldstændig afvisning af det kan føre til problemer.
Fordele ved kaffe for huden
Kaffe har anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber. Hvis du inkluderer det i din kost, siger eksperter, at det kan hjælpe med at bekæmpe acne og andre udbrud. Derudover er naturlig kaffe rig på sporstoffer såsom:
- vitamin B2 - 11,1%;
- vitamin PP - 96,5%;
- magnesium - 50%;
- calcium - 14,7%;
- kalium - 4%;
- jern - 29,4%;
- fosfor - 24,8%.
Når du begynder at drikke kaffe, vil du bemærke, at der er færre alderspletter på din hud. Ved at drikke 1-2 kopper kaffe om dagen glemmer du sygdommen rosacea, hvor huden bliver rød.