Forskere har udpeget årets tristeste dag
Britiske videnskabsmænd elsker at udføre eksperimenter og opdagelser - ikke alle af dem er nyttige for samfundet, men interessante! Forskere kan især godt lide at tage emner op, der er relateret til psykisk sundhed.
Vidste du om Blue Monday-fænomenet? Denne dag er officielt anerkendt som årets hårdeste.
Det sværeste er at komme tilbage på arbejde efter ferien.
Blå mandag er ikke nødvendigvis mandag, når vi skal på arbejde efter weekenden. Det er arbejdsdage efter nytårsferien eller de første dage i september, hvor sommeren sluttede, og vi kom tilbage fra ferie.
Datoen for "årets hårdeste dag" er ikke fastsat, men det anses for at være den 3. mandag i hver januar, og i 2021 er det den 18. januar.
Forskere har indsamlet oplysninger om, at det var i denne periode, at folk har svært ved at vende tilbage til deres aktiviteter. Efter ferien slapper de af, og derefter er det meget svært for dem at komme i gang. Oven i det opstår der en deprimerende følelse på grund af vægtøgningen, og folk bekymrer sig også om økonomien (hvilket er særligt vigtigt nu).
Der er en masse støttemateriale i vestlige internetmedier for at støtte dem, der oplever Blue Monday. Med tiden dukker flere og flere beviser på menneskelig undertrykkelse frem den tredje mandag i januar. Markedsførere indsamlede data, og det viste sig, at folk i denne periode er aktivt interesserede i produkter til forbedring af sundhed og vægttab.
Hvornår mærker du indflydelsen fra blå mandag?