Hvordan dyrker man hår derhjemme?

Der er ingen mode til langt hår (som der i øvrigt ikke er mode til kort hår). Både den første og anden sag er klassikere, stil, individuelt valg. Nogen i deres ungdom forkæler sig med klipninger, og efter 30, i ordets bogstavelige forstand, tager de fat i hovedet og fortryder, at de har klippet deres hår i mange år, men af ​​natur har de smukt, tykt hår. Og her begynder den mest interessante ting - et forsøg på at vokse en fletning til taljen.

Jeg vil ikke vente længe, ​​de mest ekstreme midler bruges, som masker baseret på varm peber og dusinvis af ampuller med nikotinsyre. Lad os overveje i artiklen, om dette er korrekt, om en sådan taktik giver et resultat, om det overhovedet giver mening at justere hårvæksten.

Går du til at "gå" på forskellige steder, støder du på smukke løfter med store bogstaver: "Selve opskriften på hårvækst", "midlet, som vores oldemødre brugte!" Du skal ikke tro på sådanne slogans.

For at dyrke hår derhjemme skal du bare begynde at gøre det: intensiver hårplejen, stop med at plage dem med termisk stress og ikke fare vild i klipninger. Men bag disse tre enkle regler er der et hav af små underpunkter, som dem, der drømmer om krøller til taljen, ikke altid tænker på.

Vi tilbyder principper for hårpleje for hurtig vækst.

• Problemet med langsom vækst kan ikke løses med eksterne midler alene. Hvis du spiser halvdårlig, tillader en masse fastfood og en forvirret måltidsplan, bør du ikke forvente et plys hår.Og hvis ernæring for tiden (barndom og ungdom) ikke så tydeligt påvirker hårets tilstand, bliver konturerne af problemet mere og mere indlysende med alderen. Ved at justere din ernæring hjælper du kroppens væv med at arbejde med deres maksimale effektivitet. Næringsstoffer kommer i de rigtige kombinationer, hårsækkene får ordentlig næring, hår vokser, ansigtshud, stofskifte og så videre forbedres.
• Læs ikke information fra tvivlsomme kilder, der beskriver måder at vække sovende hårsække på. Sovende eller hvilende pærer er mere et hverdagsbegreb end et trikologisk koncept. Negle er for eksempel de samme vedhæng i huden som hår, men de er ikke i dvale. Hvis en person i princippet har en hårrod, så sover han bestemt ikke. En tricholog kan arbejde med et bevaret rodsystem, men vel at mærke, hvis der ikke er nogen vækst, bør en specialist trichologist tage sig af dette. Alle andre tilfælde er individuelle karakteristika for hårvækst. Krøllede vokser måske ikke så hurtigt, men dette er en misvisende opfattelse og så videre.
• Tag din personlighed for givet. Hårproblemer, som eksperter siger, er genetisk overført, og barnet arver dem ofte ikke fra mor og far, men fra bedsteforældre. Selv tanter og onkler kan videregive ikke det mest misundelsesværdige gen. Genetik forklarer, hvorfor nogle mennesker begynder at blive skaldet tidligt, og nogle 55 kan prale af et tykt hår uden gråt hår. Ak, arvelighed kan ikke behandles. Ingen stoffer og ingen bedstemors opskrifter vil radikalt rette op på situationen! Accepter derfor først din hårtype, din tæthed og væksthastighed, og drøm om det opnåelige.
• Lad være med at klage over vækstgrænsen. Der er sikkert mange blandt læserne, der klager: "Hår vokser til skulderbladene, og så er det det." Der er ingen grænse for hårvækst! Men der er problemer, der forhindrer dig i at vokse langt hår. For eksempel forstyrret hormonbalance, utilstrækkelig blodtilførsel til hovedbunden, visse toksiske faktorer. Derfor ligger den "ultimative længde" ikke i nogen genetisk setting, men i andre somatiske patologier, der kan identificeres, behandles og opnå gode vækstresultater.
• Hvis problemerne er betydelige, skal du gå til en specialist. Måske er du bekymret for ikke kun længden, men kvaliteten og tykkelsen af ​​håret. Der er trichologer til at løse disse problemer. Trikologisk terapi har en fremragende effekt på hårvækst, tæthed, farve og vitalitet.

Og også at vokse langt hår tolererer ikke tilfældighed i selve tilgangen. At prøve en masse værktøjer, masker, kamme, opskrifter er en kærlighed til eksperimentel aktivitet og en besættelse af en idé, snarere end en koldblodig, beregnende og fornuftig tilgang.

Alle ved sikkert, at hovedbundsmassage kan fremskynde hårvæksten. Det er tåbeligt at benægte dette, du skal bruge sådan en simpel, omkostningseffektiv (måske midlertidig) metode.

Et velkendt dilemma: red dit hår i lang tid eller i et par bevægelser, hvad hjælper og hvad skader krøllerne. Husk de historiske film - der blev prinsesser og prinsesser finkæmmet ud af stuepigerne, inden de gik i seng i lang tid og i detaljer. Og sådan et ritual, der strejfer fra århundrede til århundrede, er ikke tilfældigt. Ved kæmning optimeres aktiviteten af ​​hovedets talgkirtler automatisk, således spredes talgen langs hårets længde, fugter det og beskytter det mod bakterier og mikrotraumer.

Derfor skal du rede to gange om dagen. Cirka 30-40 ret behændige bevægelser fra hovedbunden til de helt yderste af håret.

Og det var det første punkt. Det andet er selve massagen. Det er hovedbundsvenligt, hvis du gør det rigtigt.Masser huden med rene, tørre hænder og forsøg at påvirke alle områder. I dette øjeblik forbedrer du blodforsyningen til huden, forbedrer transporten af ​​næringsstoffer til hårsækkene. Til en start er 3-5 minutter af denne massage nok. Dette kan gøres før sengetid, ledsaget af ritualet med nogle parallelle gavnlige handlinger. Sæt for eksempel aromalampen i funktionsdygtig stand allerede før massagen. Så hovedbundsmassage vil fremkalde de mest behagelige associationer, og du vil hurtigt kunne gøre det til en nyttig, bæredygtig vane.

Håret vokser selvfølgelig ikke med 20 cm på en uge, selvom du bruger al din fritid på massage. Men sådanne hastigheder er ikke nødvendige. Alle gevinster i hårvækst bør være gradvise. Og brugen af ​​forskellige dyre stimulanser kan ikke engang sammenlignes med naturlige bestræbelser på at forbedre væksten.

Hvis du sigter mod at bruge specielle produkter til at vokse tykt, langt hår hurtigere, vil vitaminer stadig være de første på listen. Og ikke syntetiske (selvom de heller ikke skal afskrives), nemlig beriget mad.

Her er de 8 bedste hårvækstprodukter, der kan erstatte dyre stimulanser.

Dette naturlige produkt er rig på zink, der, som allerede nævnt, bekæmper sløvhed og skørt hår. Derudover indeholder frøene vitamin B6, som faktisk er ansvarlig for hårvækst og glans.

Vælg dine favoritter - valnødder, hasselnødder, mandler, cashewnødder. Der er så meget biotin i dem, at der ikke er nogen tvivl om deres anvendelighed til hår. Og de har også en masse E-vitamin, netop det der bekæmper celleældning.

Klid er en fremragende kilde til fiber, som regulerer tarmfunktionen og (husk!) Sænker niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet. Fiber fra klid forbedrer optagelsen af ​​næringsstoffer. I princippet er det med til at forbedre kroppens sundhed. Til hår er klid nyttig, fordi det indeholder en masse B-vitaminer (både biotin og panthenol på denne liste).

Okselever indeholder lige så meget protein som oksekød selv. Og du ved allerede, at keratin er et protein, og keratin er det vigtigste i håret. Leveren er rig på biotin, jern, vitamin A (der er mere af det i leveren end i smør, 14 gange!) Prøv at købe ikke-frossen lever, gryderet, ikke stege.

Ikke kun en velsmagende og sød frugt, men også et velfungerende produkt til nervesystemet. I vores tilfælde er det også en naturlig stimulator af hår- og neglevækst, samt et naturligt middel til at forbedre hudtilstanden.

Hvis en plante er rig på en hel liste af B-vitaminer, er det spinat. Det indeholder så meget protein og jern, at det i lang tid har været brugt som et væsentligt element i kosten for mennesker med anæmi.

I indholdet af C-vitamin er det ikke citronen, der vinder, men kiwien! Kun én frugt om dagen og det daglige behov for C-vitamin er opfyldt. Hår, muskler, tænder - alt har brug for en tilstrækkelig tilførsel af C-vitamin, og gerne fra mad.

Sørg for at inkludere dette produkt på din menu, og begræns dig ikke til en gang om ugen, hvis du ønsker at vokse hår naturligt derhjemme. Havfisk er rig på et værdifuldt sæt fedtopløselige vitaminer.

Vi insisterer på vigtigheden af ​​ernæring for at styrke håret og forbedre dets vækst, fordi dette er den mest naturlige, sunde og kompetente vej mod perfekte krøller.Når man køber dyre superprodukter på et apotek, virker placeboeffekten ofte: her salvede han, masserede derefter, den magiske salve trængte ind i hårsækken, og magien begyndte ... Nej, handlingsplanen for hårsækkene er lidt anderledes.

Hvis du stadig overvåger anmeldelserne på fora for dem, der dyrker en le, er et effektivt værktøj blevet leder af mange populære vurderinger - hårmaske Kompliment Naturalis 3 i 1 med peber. Producenten hævder det som biokosmetik med naturlige ekstrakter og olier. Masken virker mod hårtab, for at styrke og stimulere hårvæksten.

Duften af ​​masken er behagelig, efter skylning dvæler den ikke på håret. Det anbefales at anvende en måned en gang om ugen. Hold på håret i cirka 40 minutter (kun på rødderne), hvis det brænder slemt - fjern tidligere.

Så snart du, eller rettere, din hovedbund har vænnet sig til midlet, efter aflysningen, begynder et frygteligt hårtab. En allergisk reaktion er også mulig.

Generelt deler kvinder på fora deres skuffelser: dyre stimulanser giver en standardgevinst, og deres gavnlige virkning er begrænset til den delikate aroma- og maskeeffekt. Skuffet over dyre indkøb henvender mange sig til folkeopskrifter.

Populære opskrifter er også godt annonceret: andre lover en stigning på 4 cm om måneden og endda en stigning på 10 cm på 1 dag. Fornuftige mennesker ignorerer selvfølgelig sådan reklame. Men nogle metoder er værd at overveje for deres anvendelighed.

Overvej populære folkeopskrifter.

Den er let gennemblødt, og gnides derefter ind i hovedbunden med håndkraft. Dette er en naturlig eksfoliering, der virkelig får hovedbunden til at skylle. Salt skrubber også meget godt. Det fjerner døde hudpartikler, der vokser som et hegn i vejen for næringsstoffer og mineraler. Skrub ikke mere end en gang om ugen.

Alle har hørt om den mirakuløse kraft af burreolie. Det styrker rødderne, fugter håret og hjælper med væksten. Faktisk kan burreolie ikke forbedre hårvæksten væsentligt, men det kan forbedre krøllernes generelle tilstand. Det vigtigste er den systematiske og korrekte teknik af proceduren. Dyp fingrene rigeligt i burreolie, vip hovedet og massér huden med dine fedtede fingre i mindst 7 minutter – denne teknik er mest effektiv.

De siger om denne metode "og ønsker, og prikker." Det kan ikke kaldes harmløst, selvom sådan en maske virkelig har magten. Mange kvinder fortynder aktivt brændende sennepspulver, så blandingen bogstaveligt talt brænder huden på grund af den øgede blodgennemstrømning til den.

Masken er effektiv, men ikke den sikreste – der er stor risiko for at udtørre huden, få allergiske problemer. Men hvis du er klar til at tage risikoen, så fortynd sennepspulveret med varmt vand til en tilstand af vælling. Blandingen skal være tyk, hvis den flyder ned - et rod. Påfør det på hårrødderne, dæk håret med plastik, hold i 15 minutter, skyl.

Kvinder bruger også denne "lacrimal opskrift". Det er godt for alle, kun en ulempe er lugten. Hår absorberer perfekt langt fra de mest behagelige løgaromaer. Desuden lugter tørt hår ikke, men så snart du får lidt regn, bliver duften aktiv. Hvis du er klar til at udholde dette, så hak et stort løg til en vælling, tilsæt en skefuld flydende honning der, bland. Masken holder en time på hårrødderne, hvorefter den vaskes grundigt af. Og du skal vaske af uden shampoo.

Er du for doven til at rode rundt med ølgær, kan du tage selve øllet. Et glas øl blandes med to kyllingeblommer (hvis håret er tørt) eller proteiner (hvis fedtet). Blandingen påføres hovedbunden, krøller behandles langs hele længden.

Endnu en leder af folkeafstemningen! Du skal bruge frisk aloe juice, brandy og flydende honning. Alle ingredienser blandes i lige dele, æggeblommen tilsættes der. Masken påføres vådt hår i hele længden; der skal bruges en varmehætte. Du kan vaske masken af ​​efter 2-3 timer.

Hæld omkring 200 g rugbrød - mere præcist dets krumme - med et halvt glas varmt vand. Når krummen er hævet og afkølet, tilsættes blommen fra det ene æg til rugvællingen. Alt blandes grundigt, påføres hårrødderne. Hovedet er pakket ind i folie, pakket ind i et varmt håndklæde, og du skal forblive i denne form i en halv time. Hvis huden er fedtet, kan masken forstærkes med et par hakkede fed hvidløg.

Det er bestemt ikke alle opskrifter. Men sådanne ekstreme, hvor der for eksempel bruges vaskesæbe, forsøger at bruge det med forsigtighed. Der er risiko for at tørre håret uden overhovedet at opnå den ønskede effekt.

Hårpleje består ofte af fejl, og det er ret almindeligt. Lad os overveje det mest negative - hvordan man ikke gør det.

• Børst ikke dine krøller fra rod til spids. Dette vil strække håret og trække det ud. Start i enderne og arbejd dig jævnt op – det er rigtigt.
• At rede vådt hår er en forbrydelse. Så de kommer let til skade, bliver mere skøre og luftige.
• At vaske dit hår ofte er også skadeligt. Forresten er hyppigheden af ​​vask forbundet med hårvækst. Det går langsommere, hvis du lægger hovedet under vandhanen hver dag. Hvis du om aftenen ser, at krøllerne er fedtede ved rødderne, bør du passe på dem ved hjælp af tørshampoo. Han formår at absorbere overskydende fedt, takket være hvilken din frisure er pæn igen, uden fedtet glans.
• At føntørre dit hår hver dag er meget dårligt. Ligesom at lade sig rive med med en hårtang, stryge. En sådan termisk aggression har en negativ effekt meget hurtigt: håret deler sig kraftigt, brækker af, falder ud. Tænk bare på, hvor meget hår der går tabt i en glatningsprocedure. Der er ingen grund til at tale om nogen vækst! Selv termiske beskyttelsesprodukter kan ikke fuldt ud rehabilitere proceduren, selvom deres anvendelse giver en vis blødgørende effekt.
• Nægt at trimme spaltede ender - ikke den bedste løsning. Selvfølgelig, når du dyrker krøller, er hver skåret centimeter en skam. Men selv uden at skære de spaltede ender, kan fremskridt i væksten ikke ses.
• Brug ikke balsam i hovedbunden. Balsamens opgave er, at den dækker håret med en meget tynd film, den tillader ikke fugt at fordampe. Men hvis denne nyttige film er på hovedbunden, vil porerne uundgåeligt tilstoppe. Og dette hjælper ikke hårvækst, tværtimod, det hæmmer det. Hvis du ønsker at nære trådene fra selve rødderne, skal du bruge naturlige olier.
• Tør ikke dit hår med håndklæde! Sådan aggressiv tørring er skadelig for deres helbred. Men selvom du gør det forsigtigt, vil det ikke fremskynde tørringen. Hvor mærkeligt det end lyder, i stedet for et håndklæde, kan du bruge en bomulds T-shirt. Endelig tørrer håret hurtigere blot uden at tørre.
• Hvis du ikke vasker din kam, hæmmer det også hårvæksten. En kam er en personlig hygiejneartikel. Det har også brug for konstant rengøring. Skyl den en gang om ugen under rindende varmt vand.
• Lad dig ikke rive med af hårspray! Det er ikke særlig gavnligt for åndedrætssystemet og kroppen som helhed.Med hyppig brug af lak bliver håret hurtigt sløvet, og du kan ikke kalde dem sunde.
• Stol ikke på 2 i 1 shampoo. Effektiviteten i sådanne angiveligt økonomiske midler er nul. Shampooen er designet til at åbne hårskæl og fjerne alle urenheder fra den. Balsamen (eller balsamen) har en anden funktion – den udglatter håret, gør det blødt. Hvordan kan en blanding være så "smart", at den er programmeret til først at klare en, og derefter med en anden - på ingen måde! De sælger forventninger til dig, ikke et unikt produkt.
• Gnid ikke shampoo på dit hår! Sådan tvinger du skællene til at stige og skader dem derved. Den samme handling har en tendens til at sammenfiltre håret, hvilket gør det svært at rede igennem. Skum shampooen op inden brug og påfør den med blide massagebevægelser.
• En kam, der ikke er beregnet, vil skade håret. Hvis du har glat hår, er en fiskebenskam ideel. Hun kæmmer hver tråd. Kun trækamme med sparsomme tænder er velegnede til krøllet hår. Hvis krøllerne er tynde og svage, kan du bruge runde børster.

Glem ikke at du skal sove ikke med håret løst, men samlet i en fletning eller i det mindste i en hestehale. Langt hår filtres, når det er løst.

Både om vinteren og i sommervarmen skal krøller beskyttes mod negative eksterne faktorer. Glem heller ikke at beskytte dit hår mod negative tanker - du behøver ikke at stå foran spejlet med en lineal hver dag, "slip" processen, bare gør alt det nødvendige i henhold til det planlagte program. Succesfuld vækst!

For information om, hvordan man dyrker hår derhjemme, se den næste video.