Føler sig fremmedgjort

Nogle mennesker føler sig utilpas i samfundet. En person kan opleve denne tilstand af forskellige årsager. Nogle mangler mod, andre er for usikre, og atter andre kan ikke klare deres tidligere fejl. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at nærme sig dette problem mere omhyggeligt og forstå problemet.

I psykologi har dette ord sin egen betydning. Det er generelt accepteret at betragte fremmedgørelse som en følelse af manglende tillid til nogen eller kulde i forhold til en person eller gruppe af mennesker.

Så med simple ord en fremmedgjort person forsøger at undgå oplevelser af forskellige orienteringer. Herfra trækker han sig ind i sig selv. Denne tilstand strækker sig til alle sfærer af menneskelivet - fra dagligdags interaktioner til meget tætte relationer. Afstand er en patologi, da dens essens ligger i ligegyldighed, fjernhed og kulde osv.

Med fremmedgørelse har personligheden praktisk talt ingen følelser for alt, hvad der sker. Han er ikke interesseret og keder sig i samfundet og på arbejdet. Dette emne forsøger at flygte både fra arbejdet og fra sine tanker. I stedet vælger han de forkerte retninger for sit tidsfordriv. For eksempel fordyber han sig i et computerspil eller sover hele tiden.

Når en person forsøger at holde afstand til samfundet, føler han ensomhed og en følelse af manglende frihed. I dette tilfælde kommer der en følelse af tab af deres tilhørsforhold til deres eget "jeg".

I dette tilfælde opfattes omverdenen af ​​en sådan person som fjendtlig. Det er meget farligt. En destruktiv følelse forårsager afvisning på alle områder af livet. Det er ingen hemmelighed, at fremmedgørelse nemt kan sidestilles med had.Denne følelse krænker individets integritet og harmoni.

Fjernhed i forhold skaber uvægerligt afstand mellem mennesker.... Hvis der ikke bliver gjort noget, så vil forholdet bryde. For eksempel vil en mand og kone blive fremmede for hinanden, hvis de holder op med at tale med hinanden om ærlige emner.

I de fleste tilfælde fører fremmedgørelse til afvisning på sjæleniveau. Og hvis sådan en dårlig følelse får lov at udvikle sig, så kan situationen komme ud af kontrol og føre til store tab.

Hvis en person er i konflikt med sig selv, kan han have en følelse af fremmedgørelse over for hele verden omkring ham. For eksistentialister opstår fremmedgørelse, når der opstår en konfliktsituation mellem intuitiv og rationel bevidsthed. Det ser ud til, at de, efter at have opnået frihed, vil være i stand til at overvinde indre modsætninger.

I princippet har mange mennesker en sådan følelse mindst én gang i deres liv. Og det førte til nogle psykiske problemer. For eksempel føler du dig fremmedgjort i din familie eller på arbejdet. Og med det samme var der en følelse af, at der skete noget slemt i dit liv.

Lad os nu se på nogle af de almindelige årsager til følelser af fremmedgørelse.

• Måske var der konflikter i din familie. Måske var du et uelsket barn og blev ofte straffet af dine forældre. Så kunne følelsen af ​​fremmedgørelse blive en vane hos dig, som blev ved i lang tid. Skolen kan dog også påvirke udviklingen af ​​fremmedgørelse i fremtiden. Hvis andre børn i klassen har fornærmet dig, eller hvis lærere har behandlet dig på en forkert måde, så kan du også have problemer.
• Du kan have tanker, der er væsentligt anderledes end andre menneskers.... For eksempel har du din egen rent personlige mening i forhold til nogen eller til noget.
• Du er klog... Det er meget svært for en person med høj intelligens at kommunikere med de mennesker, der ikke kan forstå ham på grund af deres kortsynethed. Og pointen her er slet ikke arrogance, men i en barriere, som du ikke kan overvinde.
• Dit udseende og din påklædning kan være årsag til konflikter.... Det får dig til at føle dig fremmedgjort.
• For meget ambition skubber dig ud i overilte handlinger.... Derfor føler du fjendtlighed fra omverdenen. Som følge heraf begynder du gradvist at tage afstand fra samfundet.
• Isolation - dette er endnu en grund til fremmedgørelsens fremkomst.
• Du er en rolig, afbalanceret person. Du kan ikke hurtigt tilpasse dig et hurtigt skiftende miljø og blive isoleret. Dette gælder især for introverte.
• Generthed - det er endnu en grund til, at fremmedgørelse over for andre mennesker opstår.

Fjernhed viser sig i afkøling og brud med det umiddelbare miljø. Så er der et frafald af sociale bånd. Afmagt opstår foran svære opgaver. Meningsløsheden af ​​det, der sker, fører til apati.

Overvej de former, hvori fremmedgørelsen viser sig.

• Interpersonel fremmedgørelse. I dette tilfælde er den ene person indhegnet fra den anden. For eksempel hvis der var en konflikt mellem venner, og parterne efterfølgende ikke fandt forståelse.

• Social fremmedgørelse. En meget kompleks udsigt. I dette tilfælde lukker en person sig selv på grund af eventuelle voksende konflikter med det omgivende samfund. Han er afskærmet fra dette samfund og fra samfundet som helhed.

• Følelsesmæssig løsrivelse. I dette tilfælde oplever personen ikke nogen følelser og følelser for den anden person. Normalt kommer denne form for fremmedgørelse gradvist. Hun optræder i forhold mellem kære. For eksempel mellem ægtefæller.Det er bare, at manden eller konen gradvist flytter fra deres ægtefælle på grund af eventuelle udeladelser.

• Alvorlig fremmedgørelse. I dette tilfælde forsøger en person at isolere sig fra sig selv og samtidig isolere sig fra mennesker og fra den verden, der omgiver ham.

Du er nødt til at håndtere en dårlig følelse som fremmedgørelse. Overvej, hvad du skal gøre, hvis du eller din elskede pludselig falder i denne tilstand.

• Begynd at chatte. Hvis du føler dig fremmedgjort fra alt, der omgiver dig, så træk dig ikke tilbage i dig selv. Tværtimod, prøv at være mere offentligt og peer på verden omkring dig. Gå i dialog med mennesker og se dig omkring. Måske takket være sådanne handlinger vil du se mange positive aspekter både i kommunikation og i verden omkring dig. Så vil dit liv ikke virke så gråt for dig.
• Gør noget introspektion. Du kan være en egoistisk ledet person. Og hvis dette er tilfældet, så viser mennesker rundt omkring og verden, der forsvarer sig selv, dig modstand. Hvis du holder op med kun at være opmærksom på dine ønsker og tanker, kan tingene løse sig.
• Begynd at tænke positivt. Tænk bare ikke dårligt.
• Lad være med at være flov... Begynd at arbejde på dig selv. For at gøre dette kan du bruge følgende spil. Gå til en butik med dyre varer og anmeld dem med luften af ​​en kender. Spørg derefter sælgeren om noget, og opfør dig selvstændigt. Når du får dit svar, skal du forlade butikken, som om du tænkte.
• Overvind al din frygt. I ethvert samfund er der meget gode og meget dårlige mennesker. Søg efter og find gode mennesker. Kommuniker med dem med glæde og få positive følelser. Læg ikke mærke til dårlige mennesker.
• Elsk dig selv. Så vil hele dit miljø begynde at behandle dig med respekt. Dette vil øge selvværdet, og følelsen af ​​fremmedgørelse fra verden vil forsvinde.
• Og den sidste... Tal med alle mennesker omkring dig. Sørg for at fortælle folk, hvis du ikke kan lide noget ved dem. Lyt også til den modsatte mening. Som et resultat af kommunikation vil du komme til sandheden og holde op med at føle dig fremmedgjort.