Hvordan damper du dit ansigt ordentligt?

Mange kvinder bemærker sikkert, at efter at have taget et bad eller besøgt et bad, bliver ansigtets hud glat, dens farve forbedres, og hudorme bliver mindre. Disse positive ændringer sker ikke kun fordi du har vasket dit ansigt godt, men også under påvirkning af damp.

Virkningen af ​​varm fugtig luft på enhver hudtype er meget stor. Det hjælper med at blødgøre det, øge dets elasticitet. Effekten af ​​damp er gavnlig for det vaskulære system i ansigtet, da svedprocesserne og blodcirkulationen forbedres. Efter et dampbad opløses sæler på ansigtets hud ofte, og inflammatoriske reaktioner stopper. Det vigtigste er dog, at damp tvinger porerne til at åbne, hvilket letter fjernelse af fedtpropper, keratinerede celler, makeuprester og andre forurenende stoffer, der ufrivilligt samler sig i porerne hos beboere i megabyer og områder med en ugunstig økologisk situation.

Ofte er dette praktisk talt den eneste måde at helbrede problemhud på, når mange kosmetiske cremer, lotioner og geler er magtesløse. Hyppigheden og varigheden af ​​dampning afhænger af hudtypen og dens tilstand. Til fedtet hud med tendens til acne og betændelse varer proceduren 8-10 minutter og kan udføres hver 2. uge. I særlige tilfælde kan eksponeringstiden øges til 12-15 minutter. Hovedindikationen for dette er meget fedtet og ru hud, som har mange snavsede porer og tætninger.

Hvis huden er normal eller kombineret, og der ikke er nogen udtalte forurenende stoffer på den, reduceres dampningstiden til 5-6 minutter, og proceduren er tilstrækkelig til at udføre en gang hver 3-4 uge. Med tør hud er eksponeringstiden endnu kortere, og frekvensen er endnu mindre hyppig. Tør hud er sjældent tilbøjelig til comedogen dannelse, så en dampning er tilstrækkelig en gang hver 3-4 måned. Og hvis der stadig er snavs på tør hud, kan proceduren udføres lidt oftere - en gang hver 2-3 måned, og i den kolde årstid er dampbade uønskede.

I kosmetologi er et dampbad en grundlæggende procedure. Efter dampning er cremer og masker meget mere effektive. Derudover er det nødvendigt at dampe ansigtet før mange kosmetologiske sessioner. Inden massage, peeling, brug af scrubs og gommages, er dampning meget ønskeligt. Det er især nødvendigt, inden du renser ansigtet. Dampet hud afgiver lettere indholdet af porer og hudorme; efter rensning er der mindre synlig rødme og hævelse på den.

Mens dampning er gavnligt på mange måder for hud, især problemhud, skal du huske på, at det er en meget tidskrævende proces at slippe af med acne. Derfor bør du ikke forvente øjeblikkelige resultater fra én procedure. Ikke desto mindre, selv med rigelig acne, bør du ikke misbruge det. Et nyttigt skridt er en konsultation med en kosmetolog og et sæt foranstaltninger. Med alle de gavnlige egenskaber ved proceduren skal den i nogle tilfælde behandles med forsigtighed i betragtning af kroppens tilstand.

Forholdsregler kan være som følger:

• overskrid ikke den anbefalede varighed og hyppighed af dampbade, da dette vil føre til overdreven tab af talg, udvidelse af tæt beliggende blodkar og negative virkninger på muskeltonus;
• du bør ikke bruge for varm damp, da det kan føre til forbrændinger af huden;
• det er tilrådeligt at beskytte meget tør hud med en creme før proceduren;
• i den kolde årstid bør du ikke straks forlade rummet, du kan gå ud i det fri tidligst efter 30-40 minutter efter proceduren, da huden mistede sin naturlige smøring i et stykke tid, da porerne åbnede sig vidt. , så den frostklare luft er skadelig for blodkarrene ;
• udskyd proceduren, hvis der opstår udtalt betændelse;
• det anbefales ofte at tilføje lægeurter og andre produkter til dampbade, så længe du ikke har en allergisk reaktion på dem.

Som enhver kosmetisk procedure kan dampning have kontraindikationer:

• hvis der er pustulært udslæt, er dampning fyldt med overførsel af infektion til endnu større overflader;
• tilstedeværelsen af ​​peeling bør stoppe dig, da dampning har en udtørrende effekt;
• en kontraindikation er træg hud med et stort antal åbne porer, rosacea;
• du skal afstå fra proceduren for alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system;
• ingen grund til at dampe ansigtet, hvis der er sår, snitsår eller andre skader;
• en alvorlig grund til at nægte proceduren vil være det vaskulære net på næse og kinder, herpes, dermatitis, stadiet af acnebetændelse.

Vælg en fri dag til dampning (det vil tage meget tid), især hvis du planlægger at rense dit ansigt senere. For at udføre dampning skal du forberede dig på det. Forberedelsen af ​​de nødvendige genstande afhænger af den valgte metode. Særlige enheder bruges i skønhedssaloner. I dag kan de købes i specialbutikker eller apoteker. De letter processen meget, da vandet i dem opvarmes til den ønskede temperatur.De er ofte udstyret med timere og regulatorer, der leverer damp. Brug af apparatet vil forhindre, at du ved et uheld spilder varmt vand på dig selv.

Den manglende enhed kan nemt erstattes af en bred metal- eller porcelænsbeholder. Enhver skål, salatskål eller lille skål duer. Opvarm vand og tilsæt medicinske urter til det til brygning. Du skal også bruge et stort frottéhåndklæde. For dem, der ikke vil pille ved kummer, er der en nemmere måde - du kan lægge et lille håndklæde gennemvædet i varmt vand i ansigtet. Til samme formål kan du købe en maske på apoteket. Til farmaceutiske masker bruges naturlige materialer; de er normalt imprægneret med ekstrakter fra lægeplanter. Masken fugtes med vand og påføres ansigtet. Som regel angiver producenterne, hvor meget de skal holde på ansigtet. Hvis der ikke er nogen indikation, vil 15 minutter være tilstrækkeligt.

Mange mærker producerer specielle dampningsmidler. De kommer i form af cremer, geler, emulsioner. Fra kontakt med vand begynder de at generere varme. Disse produkter er mere skånsomme og derfor mindre effektive end ægte dampning. Men på den anden side er de perfekte til de kvinder, for hvem brugen af ​​varm damp er kontraindiceret. Du bør omhyggeligt læse brugsanvisningen - det kan indikere mulige kontraindikationer.

Nu skal du forberede dit ansigt til proceduren. Først og fremmest skal det renses for makeup ved hjælp af kosmetik. Derefter skal du vaske dig selv med varmt vand ved hjælp af antibakterielle midler. Du kan bruge ethvert mærke af geler eller skum, der passer til din hudtype. Du kan også bruge specielle sæber med forskellige tilsætningsstoffer, som fremstilles i en lang række, for eksempel tjære eller svovl. Et sådant værktøj vil effektivt rense huden uden at stramme den, vil have en anti-inflammatorisk og beroligende effekt.

Det næste trin, især for fedtet hud, er at påføre en scrub eller eksfoliering. De skal påføres den stadig fugtige hud og let gnides ind, så der dannes cirkler langs massagelinjerne. Disse linjer er rettet udad fra midten af ​​ansigtet. Det er tilrådeligt at beskytte den sarte hud på øjenlågene og læberne med en rig, nærende creme. Ved tør hud skal dette gøres. Meget tør sart hud kan også dækkes med et tyndt lag creme, kun det skal påføres et grundigt renset ansigt. Hvis du har en lille mængde synlige røde blodkar i ansigtet, så smør dem også med creme.

Hvis du aldrig har lavet dampning, er det for første gang bedre at kontakte skønhedssalonen, hvor du lærer, hvordan du udfører proceduren korrekt og modtager anbefalinger, der svarer til tilstanden og typen af ​​din hud fra en erfaren specialist. Efterfølgende vil du selv kunne stå for dampningen derhjemme. Der er situationer, hvor der er en feriebegivenhed, og du ønsker at rense og opfriske dit ansigt. For at gøre dette hurtigt derhjemme, vil apoteksmasker og specielle geler hjælpe dig.

Selvfølgelig vil meget dyb dampning ikke forekomme, men sammensætningen af ​​geler indeholder ofte stoffer, der har en anti-inflammatorisk, beroligende effekt, de er beriget med vitaminer og planteekstrakter. Dampende geler gør mere end at rense huden. De hjælper med at øge dens tone og skabe en beskyttende barriere. Geler fra gode producenter har en langvarig effekt. I tilfælde af en allergisk reaktion skal brugen af ​​produktet afbrydes. Du vil også nemt og hurtigt udføre proceduren med et håndklæde fugtet med varmt vand og opvredet. Når det køler ned, fugtes det igen med varmt vand. Dette skal gøres flere gange.

For at udføre proceduren ved hjælp af damp, hæld varmt vand i en forberedt beholder. Læn dig over det - dampen skal ikke brænde, ansigtet skal dampes ved en behagelig temperatur. Den optimale indikator er +60 C. Hvis det bliver meget varmt, løftes kanten af ​​håndklædet. Efter at have fjernet hår fra dit ansigt og dækket dit hoved og skuldre med et håndklæde over beholderen, forbliv i denne position på det rigtige tidspunkt.

Når du er færdig med at dampe, skrub huden. Det vil hjælpe med at fjerne eventuelle resterende komedoner og andre urenheder fra dine porer. Hvis din hud er øm og følsom, så spring dette trin over.

Skyl nu dit ansigt med koldt vand. Selvom dette er nødvendigt for at stramme forstørrede og rensede porer, må du ikke bruge for koldt vand. Dup dit ansigt med et rent håndklæde og aftør med et desinfektionsmiddel efter din hudtype. Til tør er lotioner og tonika egnede, til olieagtige problematiske kan du bruge alkoholholdige midler, for eksempel salicylsyre, calendula tinktur, chloramphenicol opløsning. De har en anti-akne effekt og en astringerende effekt.

Din hud er nu klar til at påføre nærende cremer og masker. Brug færdiglavet kosmetik pakket i rør. Masker med æggehvide, citronsaft, agurk og andre produkter anbefales ofte. De er virkelig meget nyttige, men ikke nu, hvor porerne stadig er åbne og sårbare over for infektion.

For at gøre dampning endnu mere gavnlig tilsættes blade, blomster eller urterødder. Du kan tage en plante, det ville være en god løsning at forberede en samling fra dem. Det tages med en hastighed på 1 spsk. l. for proceduren. For at urterne skal vise sig bedre, sænkes de i vand, indtil de er opvarmede og bringes i kog. Når vandet afkøles til den ønskede temperatur, vil dampen være mættet med nyttige stoffer.

Urter virker på huden på forskellige måder:

• til alle hudtyper kan du tilføje kamille og calendula, som virker bakteriedræbende og lindrende;
• brændenælde vil være nyttig til at tone huden og stimulere processerne af cellemetabolisme;
• persille og mælkebøtte hjælper med at blege fregner og alderspletter;
• for træt, tabt hudtone, tilsæt rosmarin, dild, lindeblomster;
• til tør hud, lavendel og citronmelisse er blade af følfod velegnede;
• salvie, limeblomst, kastanjefrugter, pebermynte vil have en vidunderlig effekt på fedtet hud;
• for at slippe af med acne mere effektivt, er det tilrådeligt at bruge røllike eller succession, aloe eller perikon, egetræsbark.

Sodavand bruges ofte alene eller sammen med forskellige tilsætningsstoffer som scrubs. Hvis der er akne på ryggen og brystet, anbefales det at tage et sodavandsbad. På internettet finder du snesevis af opskrifter med denne ingrediens i dens sammensætning. Til et dampbad vil 1-2 teskefulde være tilstrækkeligt. produkt. Du kan også lave en opslæmning af bagepulver med vand og påføre den efter proceduren. Huden bliver blød, smidig og dejlig med rene porer.

Æteriske olier kan også tilsættes til badet. De har ikke kun en god effekt på huden, toner op og aktiverer processerne i den, men har også en fremragende effekt på en persons psykoemotionelle tilstand. I dag er der et stort udvalg af olier på udsalg, og deres effekt er angivet på emballagen. Du kan nemt finde den rigtige for dig. Et par dråber olie er nok til et dampbad. Det skal tilsættes umiddelbart før brug.

Et dampbad er en vidunderlig hudbehandling og kan hjælpe i nødstilfælde.Det skal dog huskes, at ansigtspleje ikke er en enkelt sjælden begivenhed, men en hel række tiltag. Ansigtspleje bør udføres hver dag. Først da vil du opnå et varigt positivt resultat.

Glem ikke at påføre en natcreme for at genoprette epidermis, og i løbet af dagen, beskyt dit ansigt mod skadelige miljøpåvirkninger og ultraviolet stråling med en dagcreme.

Det rigtige produkt fra et billigt mærke vil være meget mere effektivt end et dyrt og prestigefyldt mærke, der ikke matcher din hudtype. Når du plejer dit ansigt, så glem ikke øjenlågenes sarte hud - de har brug for et særligt middel, fordi almindelige øjencremer vil være for tunge. Hvis det af en eller anden grund er svært for dig at beslutte dig for plejemetoderne, skal du søge råd hos en kosmetolog.

For information om, hvordan du korrekt laver et dampbad til dit ansigt derhjemme og renser dine porer, se den næste video.