Finesser af ansigtshudpleje efter 20 år

På grund af aldersrelaterede ændringer i huden i visse aldersperioder er det nødvendigt at udføre særlig pleje af ansigtets hud. Efter 20 år bemærker mange piger, at ansigtets tilstand forværres, de første tegn på aldersrelaterede ændringer observeres. Men ikke alle ved, hvad der skal gøres for at forhindre og eliminere disse fænomener. Denne artikel vil i detaljer diskutere de vigtigste processer, der forekommer i ansigtets hud i perioden fra 20 til 30 år, samt metoder til deres kontrol og forebyggelse.

Ung hud, hvis ejer er lidt over 20 år gammel, er kendetegnet ved elasticitet. Også i de fleste tilfælde bevares tilstrækkelig fugt i ansigtets hud. I nogle tilfælde af hormonel ustabilitet i perioden op til 25 år kan der forekomme akne, men ikke i samme mængde som i ungdomsårene. Ikke desto mindre er det i denne alder, at det er bedre at begynde at tage omfattende hudpleje og omhyggeligt planlægge de nødvendige procedurer for fremtiden.

Efter 25-års alderen ændres processerne i kroppen, og som følge heraf begynder ansigtets hud at miste dyrebar fugt. Derfor er der en følelse af stramhed, rynker og en generel forværring af tilstanden.

Som regel, mellem 25 og 30 år, vender hormoner tilbage til det normale, og acne forekommer praktisk talt ikke hos de fleste kvinder.

Tættere på 30-årsalderen fortsætter processen med fugttab også, og i mangel af ordentlig pleje øges den også. Også et større antal rynker begynder at dukke op, hvilket kræver fokus på kampen mod dem.

For hver aldersperiode er der visse regler, hvis overholdelse giver dig mulighed for at forlænge ungdommen af ​​ansigtets hud og forbedre dets udseende betydeligt.

Fra 20 til 30 år skal følgende nuancer tages i betragtning:

• Overbelast ikke dit ansigt med makeup. Overfloden af ​​dekorative produkter vil udover at forurene porerne også få dig til at se ældre ud. Langvarig brug af kosmetik kan fremkalde for tidlige ældningsprocesser, især hvis du bruger kosmetik af lav kvalitet og ikke vasker dem af om natten.
• Du kan ikke presse bumser ud. Denne proces er fyldt med infektion og udseendet af endnu større inflammatoriske processer. Også ar og ar kan forblive på stedet for acne.

• Prøv at udelukke fastfood fra kosten, da krydret og fed mad har en negativ effekt på hudens tilstand. Spis rigtigt, prøv at spise mere frugt og grøntsager rige på forskellige vitaminer.
• Prøv at få mindst 8 timers søvn om natten. Mangel på søvn kan også provokere for tidlig aldring, forværre den generelle tilstand af ansigtshuden og reducere dens tone. Det er også nyttigt at bruge en speciel sovemaske, især hvis du godt kan lide at sove på maven.
• Beskyt dit ansigt fra udsættelse for sollys fra en ung alder. Sørg for at købe specielle cremer efter at have beregnet det nødvendige SPF-filter på forhånd.

Efter 25 år skal du overholde følgende hudplejeregler:

• Bemærk, hvis dens type er ændret, kør en test for at bestemme det. Efter hormonelle ændringer kan ansigtet få øget tørhed eller omvendt - fedtindhold.
• Også i denne alder er det værd at beslutte sig for kosmetik, især med en creme. Det er bedre at bruge en specifik creme i mindst et år efter man er fyldt 25 år. Hvis du ofte skifter midler, er bivirkninger ikke udelukket, der vil forværre tilstanden af ​​dermis.
• Det er også værd at vælge en creme til området omkring øjnene i betragtning af tilstedeværelsen af ​​alle de nødvendige vitaminer i den. Bemærk venligst, at sammensætningen indeholder vitamin E, syrer af blomsteroprindelse og fytoøstrogener.

• Brugen af ​​en natcreme føjes til listen over ansigtsbehandlinger. Det skal påføres umiddelbart før sengetid i et kvarter, hvorefter dets overskydende fjernes.
• Brugen af ​​serum bliver også en ny procedure.

Ovenstående regler er designet til en aldersperiode fra 25 til 27-28 år, afhængigt af organismens individuelle karakteristika. For korrekt at pleje din hud i en alder af 28-29 er det vigtigt at tage højde for de yderligere nuancer, der er forbundet med udseendet af rynker.

Piger bør huske, at på forskellige tidspunkter af året påvirker forskellige eksterne faktorer huden i ansigtet, især fra siden af ​​vejret og miljøet. Efter 20 år og endnu tidligere bør personen beskyttes mod sådanne påvirkninger.

Om sommeren er solen meget aktiv, overdreven eksponering for UV-stråler på huden kan dehydrere den og fremkalde for tidlig aldring. For at beskytte dit ansigt mod en sådan eksponering anbefales det at bruge specielle solcremer med SPF. Dens indikator kan være anderledes - fra 15 til 40 viser en specifik figur den tid, hvor cremen vil beskytte ansigtet i den åbne sol. Hvis udsættelse for stråler uden beskyttelse er sikker i 25 minutter, så viser SPF-tallet, hvor mange gange dette minimum stiger.

Vælg derfor en creme ud fra, hvor lang tid du bruger udenfor. Husk, at du skal påføre det på dit ansigt, ikke kun når du går på stranden, men også når du bare forlader huset i solskinsvejr.

Om sommeren er det også bedre at afstå fra skrælningsproceduren, fordi det er i denne periode af året, at ultraviolette stråler virker mest intenst, hvilket reducerer effektiviteten af ​​proceduren.

Om vinteren erstattes solen af ​​en anden indflydelse - vinden. Vindstød af kold vind tørrer ansigtets hud betydeligt, så det har brug for yderligere fugt. Brug fugtighedscreme ikke kun mens du er hjemme, men også før du går udenfor. Spring også kraftig skrubning over og drik mere vand.

I efterårs- og forårssæsonen, hvor huden, ligesom hele kroppen, ofte lider af vitaminmangel, er det nødvendigt at introducere brugen af ​​ansigtsserum. De påføres et par gange om dagen under en nat- eller dagcreme og trænger ind i de dybe lag af dermis. Også disse årstider er mest gunstige til skrælning, da solen ikke virker så aggressivt, og samtidig er der ingen stærk vind, som i vintersæsonen.

For at tage sig af ansigtets hud korrekt er det nødvendigt at bruge en integreret tilgang, som består af tre faser: rensning, toningprocedurer og fugtning af huden. De er alle baseret på generelle principper, men selve proceduren er forskellig for forskellige aldersperioder.

I perioden op til 25 år bør du bruge skum til rensning, samt specielle geler, hvis du er ejer af hud med højt fedtindhold. I dette tilfælde skal disse midler bruges regelmæssigt og helst to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Hvis din hud er tilbøjelig til at blive tør, så vælg rensemidler med en cremet eller fedtet tekstur. Undgå at bruge sæbe, som i de fleste tilfælde strammer ansigtet og nogle gange endda fører til afskalning. Det er mest optimalt for unge piger at udføre proceduren i to trin.

For det første skal du helt befri dit ansigt for makeup, især hvis du aktivt bruger foundation og solcreme. Hydrofil olie vil hjælpe dig med dette. Den påføres ansigtet med massagebevægelser og vaskes forsigtigt af med varmt vand uden at sprøjte det i ansigtet. Under skylning opnår produktet en skummende tekstur og fjerner fuldstændigt spor af make-up.

På anden fase skal du vaske dit ansigt med skum, gel eller sæbe med en cremet tekstur. Et par gange om ugen kan du udover skummende midler også bruge formuleringer med slibende partikler, der eksfolierer alle døde celler og hjælper med at rense porerne yderligere. De mest almindelige produkter til disse formål er scrubs. Ejere af fedtede hudtyper rådes til at være opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​syrer i deres sammensætninger, som desuden hjælper med at eliminere acne og andre ufuldkommenheder. Men det anbefales ikke for unge piger at slippe af med keratiniserede partikler ved hjælp af peeling, da deres hud er ret i stand til at komme sig af sig selv efter skrubning.

Unge damer forsømmer ofte et så vigtigt skridt som toning., selvom det er ham, der giver dig mulighed for at fugte og genoprette balancen i huden efter renseprocedurer. Efter brug af scrubben er huden særligt stresset, især hvis den er følsom. Forskellige alkoholfrie tonere, der påføres med en vatrondell, genopretter balancen i cellerne og fjerner også rødme.

Selvom huden mellem 20 og 25 år kan se ret sund og elastisk ud, betyder det ikke, at fugtgivende procedurer bør forsømmes. De er påføringen af ​​en creme til ansigtet, som ikke kun opretholder fugtbalancen, men også tilfører huden de nødvendige næringsstoffer.Det er meget vigtigt at overveje hudtypen, da hydreringen afhængigt af den kan være let eller intens.

For en tør type er det bedre at vælge sådanne cremer, der vil maksimere den nødvendige tilførsel af fugt., fjern afskalning og giv elasticitet. Til kombineret hud er formuleringer med en medium tekstur velegnede. Dem med en fedtet finish bør vælge et let tekstureret produkt, der har den ekstra funktion at fjerne glans. Har du en problematisk hudtype, så brug cremen med forsigtighed, men vælg hellere den mulighed, der passer dig individuelt for dig, i samråd med en specialist.

Over 25 år anbefales det helt at opgive brugen af ​​sæbe til vask. Udover rensegeler og scrubs, der passer til din hudtype, kan du også prøve eksfoliering. Det kan mest effektivt udføres i skønhedssaloner, mens specielle formuleringer med dyb virkning påføres ansigtet og derefter fjernes sammen med døde hudceller. Make-up efter 25 år fjernes med produkter, der skånsomt påvirker forskellige dele af ansigtet, især huden omkring øjnene.

Toning skal udføres med specielle lotioner eller tonika. De skal også være fri for alkohol. I dette tilfælde er det ønskeligt, at grundlaget for midlet var et ekstrakt af medicinske urter.

Vær særlig opmærksom på fugtgivende behandlinger. Det er vigtigt at vælge cremer, der tager højde for aldersrelaterede ændringer i huden og beriger den med alle de nødvendige stoffer. Efter 25 år bør sammensætningen af ​​midlerne omfatte vitaminerne P, A, C, E, som hjælper med at reducere alderstegn og er fremragende antioxidanter. Det er også værd at være opmærksom på syrerne indeholdt i cremer.

For området omkring øjnene er det værd at købe en separat creme, da det efter 25 år er vigtigt at være særlig opmærksom på dette særlige område af ansigtet. Udtryksrynker bliver mærkbare, og en almindelig creme tillader dem ikke at blive glattet ud, samt at fjerne hævelser og blå mærker, som en creme til området omkring øjnene kan. Du skal bruge det et par gange om dagen umiddelbart efter renseprocedurer.

Mange damer foretrækker selvstændigt at deltage i procedurer til toning, foryngelse og fugtning af huden derhjemme. I dette tilfælde er der mange opskrifter, der tillader piger over 20 år at tage sig af deres hud med deres egne hænder. De mest effektive masker er til alle hudtyper.

Æggeblomme og hyben maske. Til dets tilberedning skal en spiseskefuld hyben hældes i en termokande med et glas kogende vand og stå i et par timer. Bland derefter 1 teskefuld af den filtrerede infusion med blommen fra et kyllingæg, en halv teskefuld honning samt vitamin A og E, taget i en mængde på 10 dråber. I 20 minutter skal den resulterende sammensætning påføres ansigtets hud og derefter fjernes med koldt vand.

Kartoffelmaske er også nærende. Det er nødvendigt at lave kartoffelmos fra en kartoffel, bland den med varm mælk og 1 tsk. smør. Blandingens konsistens skal være så homogen som muligt. Det påføres et renset ansigt i 10 minutter og vaskes af med vand ved stuetemperatur. Denne behandling hjælper med at nære huden.

En meget enkel opskrift på rensning og næring af huden fra havregryn, der er gennemblødt i kogende vand. Hæld et par spiseskefulde i 3⁄4 kop kogende vand, lad stå i 10 timer. Efter at tiden er gået, påføres blandingen på ren hud i et kvarters tid. Derefter vaskes det af med varmt vand.

For at dine ansigtsbehandlinger skal lykkes, skal du overveje råd fra kosmetologer:

• Før du køber kosmetik fra et bestemt firma, skal du omhyggeligt læse anmeldelserne om det. Der er mulighed for, at defekte produkter frigives.
• Lad dig ikke rive med af kontrastvaskeproceduren.Dette kan negativt påvirke blodkarrenes tilstand.

• En ansigtsmassage vil ikke være en overflødig procedure. Det er meget brugt inden for professionel kosmetologi, og du kan også lave det selv. Regelmæssig massage vil yderligere glatte huden.
• Slip af med dårlige vaner. Alkohol og rygning mætter huden med yderligere toksiner, hvilket har en negativ effekt på den.

For de grundlæggende principper for ansigtshudpleje, se videoen nedenfor.