Hvad har et barn brug for i poolen?

Et besøg i poolen er en overkommelig aktiv fritid, der vil bringe en masse behagelige indtryk til både børn og voksne. Hvis du skal have det sjovt og bruge tid sammen med dit barn, eller ved at tilmelde ham i svømmeafdelingen, skal du på forhånd forberede en taske med de passende egenskaber og personlige hygiejneartikler.

Nyttig til at gå i poolen sportstaske... Det vil lette processen med at samle ting, der er meget nemmere at placere i den og hurtigere at finde end i en taske. Det er nyttigt at lave en liste over det nødvendige tilbehør, som du kan opbevare i din taske.

Lad os nu tage et kig på listen over nødvendige elementer.

• Badebukser til en dreng eller en badedragt til en pige. De skal have en tæt tekstur, lette at tage på og passe. For drenge er det at foretrække at købe badebukser i boxer-stil, og for piger er det bedre at købe modeller i ét stykke eller separate modeller med stropper (uden strenge).

• Badehætte. Designet til at beskytte håret mod klorvand. Barnet skal have det godt i det, uden at føle sig klemt. Babyer og babyer vil være mere komfortable i stofhatte. Til større børn, der regelmæssigt træner i svømmesektionerne, anbefales det at købe kombinerede kasketter, hvis inderste lag er lavet af en stofbase, og det øverste er lavet af silikone, som beskytter håret mod at blive vådt.

• Babyvask og vaskeklud... I henhold til reglerne for at besøge poolen skal du vaske den to gange: før og efter svømning.Normalt er brusere udstyret med beholdere med flydende sæbe, men for at undgå allergi hos børn er det bedre at medbringe dit eget allergivenlige produkt.

• Håndklæde. Den optimale størrelse på et håndklæde til et barn er 40x70 cm. For spædbørn anbefales det at tage to håndklæder. Den ene vil være nødvendig til indpakning, opvarmning og absorbering af fugt efter badning, den anden - som sengetøj på et puslebord eller sofa til behagelig påklædning af babyen.

• Gummi hjemmesko eller crocs. De er nødvendige, når du flytter fra omklædningsrummet til bruse- og badeområdet. Sørg for at vælge sko i overensstemmelse med barnets størrelse, så han ikke ved et uheld glider og falder på våde fliser. For børn under 7 år er det tilrådeligt at vælge modeller med fodlås bagpå og lukket tå.

• Skiftetøj... Skift til rent, tørt tøj efter svømning og brusebad. Hvis et barn besøger poolen i form af gruppeaktiviteter (uden voksne), er det nødvendigt at lære ham omhyggeligt at folde ekstra tøj i en individuel taske. Og efter undervisningen skal du lige så pænt lægge vådt badetilbehør i den.

• Speciel svømmeble (til børn op til 3 år). Det er nødvendigt, når du bader babyer på offentlige steder for at undgå ubehagelige overraskelser. Det absorberende lag absorberer sekret, og det øverste vandtætte lag beskytter mod fugt. Der er to typer badebleer til salg: engangsbleer og genanvendelige. Hvis du ofte besøger poolen, er det bedre at købe genanvendelige bleer.

• Tasker til sko. Mange virksomheder lægger stor vægt på at holde lokalerne rene og kræver derfor, at besøgende lægger deres udendørssko i opbevaringsskabet i tasken.

• Badekåbe. Det er ikke en påkrævet egenskab, men dens tilstedeværelse tillader ikke barnet at fryse, når det flytter fra brusebadet til omklædningsrummet og letter i høj grad at skifte tøj (især for piger).

• Drikker vand... Ofte veksler svømning i poolen med opvarmning i saunaen, og efter undervisningen kan barnet have en tørstfornemmelse, som det gerne vil slukke. Under intensiv træning, når barnet allerede har lært at svømme godt, og en ung atlets hurtighedsevner er ved at blive trænet, anbefaler trænere at drikke lidt vand i pauserne for at forhindre for tidlig træthed og øge det nødvendige energiniveau til yderligere svømning.

Ud over de ovennævnte varer vil et besøg i poolen lette tilgængeligheden af ​​følgende tilbehør.

Det vil være nødvendigt, når du besøger poolen ofte og klasser i afsnittet. De vil beskytte dine øjne mod fugt, når du dykker. For at barnet ikke oplever ubehag under svømning, bør stel og stropper være lavet af blødt materiale. Spænderne skal vælges stærke og justerbare til hovedets volumen. Det er vigtigt at være opmærksom på linserne: Alle højkvalitetsmodeller er behandlet med Antifog, som forhindrer dem i at dugge til.

Men det er værd at huske, at denne specielle belægning kun varer i et par måneder, og efter denne periode går dens egenskaber tabt.

For et familiebesøg, hvis formål er at tilbringe fritid og ikke at lære at svømme, vil disse genstande helt sikkert være nyttige til et behageligt tidsfordriv.For børn på 2-3 år er en cirkel med en diameter på højst 50 cm velegnet, for børn på 3-6 år - fra 51 til 60 cm, over 6 år - mere end 60 cm. En oppustelig vest kan bruges fra 3 års alderen og skal vælges efter størrelse barn, med fokus på åbningen til armene ved forsøg.

Designet til babyer fra 3 måneders alderen. Det vil beskytte barnets hoved mod nedsænkning i vandet og hjælpe med at blive godt tilpas i poolen.

De gør det lettere at lære svømmeteknikker og giver dit barn en følelse af sikkerhed. Hvis barnet ikke er bange for at være i vandet uden en oppustelig ring eller vest, kan de bruges fra 3 år. Sleeves kan også tages med til gruppelektioner, normalt glæder trænere tilstedeværelsen af ​​dette tilbehør i de første lektioner.

Behovet for de nødvendige dokumenter og attester skal afklares direkte med den institution, du planlægger at besøge.

Udvalget af tjenester leveret af sportskomplekser, som inkluderer en swimmingpool, er meget bredt: du kan besøge en gang med hele familien eller købe et abonnement for flere besøg, du kan vælge individuelle eller gruppelektioner med en træner. Klasser i "Mor og baby"-grupperne er meget populære, hvor svømmetræning er mulig fra den anden måned af en babys liv. Gruppetimer med børn begynder normalt i 5-års alderen.

I de timer, der er afsat til gratis besøg af besøgende, og hvis barnet er i følge med en forælder, kan der ikke kræves dokumenter, udover at udfylde en standardformular for at sætte sig ind i reglerne for ophold i poolen. Nogle sundhedscentre fastsætter forskellige priser for et engangsbesøg og køb af abonnementer og giver desuden rabatter afhængig af barnets alder. Men ved køb kræver de, at du fremlægger en fødselsattest for barnet eller forældrenes pas, hvori barnet er indtastet.

Til træning af et barn i svømmeafdelingen kan træneren bede om at udstede et forsikringsbevis for barnet og udlevere en kopi heraf. Forsikringsselskaber tilbyder forskellige typer forsikringer til børn. Hvis barnet er engageret i flere sportssektioner, så er det mere tilrådeligt at tegne en sportsforsikring. Det er også nødvendigt at give et certifikat fra en børnelæge, der giver barnet mulighed for at deltage i svømmeundervisning. Mange institutioner beder også om helminth-testresultater.

I mangel af medicinske kontraindikationer, overholdelse af sanitære og hygiejniske krav og adfærdsregler i poolen, vil vandprocedurer have en positiv effekt på udviklingen af ​​fysisk udholdenhed og styrke barnets immunitet, og at mestre svømmeteknikken vil give ham stor glæde .

En liste over ting i babypoolen er vist i den følgende video.