Hvordan monterer man skibindinger korrekt?

Skibindinger er en af ​​de vigtigste dele af en skiløbers udstyr, som en atlets liv og sikkerhed vil afhænge af.... Derfor skal de placeres korrekt og fastgøres. Dette er, hvad denne artikel vil diskutere.

Det første trin er at lokalisere anvendelsespunktet for den samlede tyngdekraft. Det er ikke svært. Placer en træ- eller plastlineal på en vandret overflade. Derefter skal du sætte skien på den med glidesiden opad, linealen skal flyttes langs overfladen indtil balancen er etableret mellem skiens hæl og tå.

Når det er muligt at opnå denne position, markeres stedet med en blyant eller markør. I dette tilfælde er det vigtigt, at linjen falder sammen med det sted, hvorigennem den aksiale fiksering af beslaget passerer.

Du kan bruge en anden metode til at bestemme tyngdepunktet:

• løft skien ved at placere din finger omtrent i midten;
• det er nødvendigt at finde et punkt på den, så skien er parallel med gulvet eller bordet og ikke vipper.

Efter at spørgsmålet om at finde tyngdepunktet er blevet løst, finder stadiet med markering af hullerne sted. Til dette vil det være godt at bruge en jig, med dens hjælp er det nemt at bestemme placeringen af ​​hullerne til fastgørelseselementer. Hvis en sådan enhed ikke er tilgængelig, så tag en skabelon lavet af pap. Oftest følger det med inventaret. Og hvis den ikke blev fundet, så kan du søge efter skabelonen i elektronisk form og selv udskrive den. Det er i orden, hvis der ikke er papirmønstre, for markeringerne kan laves med en almindelig syl... Til dette påføres fastgørelseselementer på en sådan måde, at den nøjagtige placering af massecentret konvergerer med strimlen, hvor støvlerne er fastgjort. I SNS-systemet er omdrejningspunktet nøjagtigt under beslaget. Hullerne er placeret foran tyngdepunktsaksen (i NNN). Mærker er lavet med en lys markør gennem hullerne i fastgørelsesanordningerne.

Parametrene for langrendsskibindinger afhænger af karakteristikaene for det spor, de vil blive brugt på. Ved kørsel på stier beliggende på sletter er enkel konstruktion og lav vægt vigtige forhold. For at forstå hvilke bindinger der egner sig til skøjteløb, bør du sætte dig ind i deres hovedtyper. På bindinger, der er designet til skøjteski, er elastikken (fleksoren) stivere, og til klassiske ski er den blødere. I det første tilfælde, hvis flexoren er blød, vil skiene dingle. I det klassiske træk har flexoren brug for en blød for ikke at forstyrre push-off.

Der er 3 typer beslag:

• systemisk: NN Rotofella (og moderne version af NIS (Nordic Integrated System)), SNS Salomon;
• hårde - Nordic Norm 75 mm, også kaldet welt, dette er et standard fastgørelsessystem;
• halvstiv - stropper, spænder, elastik.

Stive og semi-stive monteringer bliver mindre almindelige. Stiv - disse er fastgørelseselementer bestående af 3 pigge, som er placeret på en metalplade. Den har en fjedrende sløjfe. Fordelene ved stive beslag inkluderer: lav pris, ideel til undervisning af børn. Blandt manglerne er det muligt at bemærke vanskeligheder med at sætte på, venstre og højre fastgørelsesanordninger er dårligt adskilte, der sælges mange forfalskninger af lav kvalitet, og støvler, der passer til denne type fastgørelsesmidler, produceres nu mindre og mindre.

Blandt de positive egenskaber ved SNS-beslag er følgende: pålidelighed, kvalitet af modeller, du kan vælge enhver model, ikke kun for en voksen, men også for en teenager eller et barn. Blandt manglerne skal det bemærkes behovet for at bruge specielle sko - støvler med en stang, der går ind i fikseringsrillen beregnet til dette. Derudover er disse sko svære at finde på udsalg. Disse bindinger er velegnede til brug på en bane, der er blevet behandlet med en speciel pistforberedelsesmaskine. Dette bæltekøretøj kaldes en snowcat.

De mest populære modeller, der værdsættes af skiløbere, er NNN... På disse sker fiksering ved hjælp af skruer eller sættes på et sæt "slide". Blandt fordelene ved sådanne modeller er følgende bemærket: let valg af passende sko, muligheden for at vælge monteringer (automatiske eller manuelle), lav pris med god kvalitet, du kan vælge modeller til teenagere. Desværre, når der kommer vand ind, fryser beslaget ved minusgrader.

Brugen af ​​det nye NIS-system gjorde det meget nemmere at placere fastgørelserne - denne metode er den enkleste. Der kræves ski med en speciel platform. For at installere beslaget skal du vikle det langs styrene, indtil du hører et karakteristisk klik. Fodpuden er også installeret langs guiderne. Fastgør det med nøglen, der fulgte med produktet.

Dette system gør det muligt find den bedste forankringsposition for alle ski, afhængigt af det fremherskende vejr og skisporets tilstand... Du kan justere det efter behov, du kan endda direkte under træning. Den samme nøgle bruges til dette. Med dens hjælp vil det være muligt at forskyde monteringen med det nødvendige antal "klik" og fastgøre det i en behagelig position.

Alpine ski består af to separate dele og en plade under tåen, takket være hvilken friktionen af ​​støvlerne er mærkbart reduceret. Den forreste del er ansvarlig for at løsne fra siden, og den bagerste del er ansvarlig for at løsne ved lodret bevægelse. Alle modeller har samme for- og bagdækning. Derfor vil støvler af ethvert mærke gøre det.

Afhængig af atletens kropsvægt justeres vedhæftningsmarkøren... Du skal også fokusere på skiløberens oplevelse, og hvordan han kører. Hvis en person glider aggressivt under skiløb, skal skien være stationær ved fastgørelsespunktet.

Atletens vægt divideres med 10 for at bestemme den defensive responstid. Hvis skiløberen er nybegynder, skal der trækkes 1-2 enheder mere fra den resulterende kvotient.... Det største niveau af justering af skibindinger er ca. 3-4 enheder fra det oprindeligt opnåede ved at dividere tallet.

For at finde ud af den korrekte skifastgørelsesenhed skal du studere diagrammet på producentens hjemmeside. Denne information sker også i vejledningen, der følger med fastgørelsesanordningen. Har du ingen erfaring med at vælge og købe sportsudstyr til skiløb, bør du ikke foretage købet alene, men hellere spørge til råds hos en salgsassistent.

Der er mange faktorer at overveje, når du installerer bindinger. Hvis du fastgør enheden til skøjteski, skal de flyttes frem eller tilbage i forhold til balancelinjen. Hvis de flyttes fremad, øges retningsstabiliteten, og hvis de er bagud, kan glidningen forbedres.

Nogle moderne modeller har en akse, der er forskudt tilbage fra tåen på støvlen. Dette skal tages i betragtning ved montering af fastgørelseselementer.

Hvis der ikke er selvtillid, og der er frygt for at ødelægge dyre bindinger eller ski, så er det bedre at søge hjælp fra specialister. Sportsforretninger og værksteder kan hjælpe med at håndtere dette problem.

Hvis du beslutter dig for at ordne det selv, skal du forberede dig:

• klæbende sammensætning;
• syl;
• alkoholbaseret tusch;
• skruetrækker;
• lineal;
• bore.

Før du begynder at bore rillerne, skal du korrelere mellemrummet mellem hullerne på fastgørelseselementet med afstanden mellem mærkerne, der blev påført i det foregående trin (markering). Oftest angiver instruktionerne i detaljer, hvor langt i dybden skruerne skal skrues. Hvor længe boret er nødvendigt, står også skrevet der. Boret til SNS bruges 3,6 mm, til NNN - 3,4 mm. Hvad angår dybden af ​​hullerne, er den i begge tilfælde 10 mm. Hvis du bruger stangen, når du borer, kan du opnå perfekt vertikalitet, når du laver huller.

Hvis et roterende skæreværktøj svarende til længden ikke findes, kan du tage et hvilket som helst andet. Dens øverste del kan pakkes ind med elektrisk tape, hvilket efterlader den fremspringende ønskede længde. Derefter indstilles en lav hastighed, hvormed boret arbejder, og der bores huller på de steder, hvor markeringerne er placeret. Når hullerne er klar, skal alt støv fjernes fra dem. Derefter skal de fyldes med trælim. Dette vil hjælpe med at sikre skruerne på plads og give vandtætning og styrke. Brug ikke epoxy, da opløsningsmidlet det indeholder kan beskadige skiens materiale.

Derefter skal du fastgøre enheden til de opnåede huller. Spænd skruerne jævnt med en skruetrækker eller stjerneskruetrækker. Der skal sørges for, at der ikke sker nogen forskydning langs længdeaksen. Før du skruer på for NN 75, skal du sikre dig, at justeringen er korrekt.

Se videoen herunder om, hvordan du fastgør beslaget til dine langrendsski.