Adfærdsregler på flyet: vigtige nuancer og finesser i kommunikation

For årtier siden var flyrejser en fornøjelig oplevelse. Folk gik ombord på flyet i godt humør og vidste, at de ombord ville få god service og nærende mad. Stewardesserne smilede, som om de havde inviteret dig til en fest, ikke bare et køretøj.

Men tiderne har ændret sig. Flyvereglerne blev meget mere komplicerede på grund af sikkerhedskrav, og yderligere sæder begyndte at blive tilføjet til fly. Længerevarende køer til check-in, bagagecheck og pre-flight inspektion giver i sig selv en følelse af ubehag, som kun forstærkes under en lang flyvning på trange pladser. For at gøre din rejse mere behagelig, lær nogle af adfærdsreglerne på flyet.

De er som følger:

• Respekter andre... Ingen vil kunne lide en person, der tager begge armlæn, vipper stolen så meget tilbage som muligt, hvis håndbagage ikke passer på den øverste hylde. Eventuelle genstande, du medbringer ombord på flyet, skal passe i en lille taske, som skal opbevares på øverste hylde eller under sædet foran dig.

• Vær ikke en taler... Mange mennesker kan lide at flyve i stilhed, så sig en hilsen eller præsentere dig selv, før du taler med din nabo. Hvis din nabo reagerer på en hilsen og straks åbner en bog eller tager hovedtelefoner på, så må du hellere holde op med at prøve at starte en samtale.

• Begræns bevægelse rundt i kabinen... Konstant at gå på toilettet kan være irriterende for dine naboer, især hvis du sårer deres fødder. Brug toilettet før flyrejsen, og under selve turen, prøv ikke at drikke meget væske.Hvis du ved, at du kommer til at bruge toilettet ofte, skal du vælge et gangsæde og ikke optage en vinduesplads.

• Overdriv ikke alkohol... Vær ikke en af ​​dem, der straks drikker det maksimale af det tilladte. Hvis du er så heldig at sidde ved siden af ​​en af ​​disse mennesker, og det irriterer dig, skal du ikke gå ind i en diskussion med en drukkenbolt. Bed i stedet stewardessen om at skifte dit sæde. Hvis der ikke er ledig plads, så gør dit bedste for ikke at interagere med en fuld person.

• Vær høflig over for flyselskabets personale. Han har et stort ansvar for at sikre, at du når sikkert og til tiden. Tag ikke for meget af deres tid ved at tale. Andre mennesker har også brug for deres opmærksomhed. Hvis et medlem af personalet stiller dig et spørgsmål, så prøv at være præcis og høflig. Husk at sige tak.
• Begræns lugte og lyde. Undgå fristelsen til at forkæle dig selv med parfume, da du kan forårsage allergi hos dem omkring dig. Hvis du medbringer noget mad på flyet, så sørg for, at det ikke lugter kraftigt. Hvis du lytter til musik, skal du justere lydstyrken, så den ikke forstyrrer andre mennesker, som kan have forskellig musiksmag. Vær heller ikke en af ​​dem, der chatter på din mobiltelefon, mens du går ombord.

• Hvis du er syg, så opgiv flyveturen... Flyets begrænsede plads garanterer praktisk talt hurtig spredning af bakterier. Nys eller host ikke i nærværelse af naboer.

Når du flyver med et barn, skal du overholde lidt andre regler:

• Flyver du med børn, så stig ombord på flyet sidst. Ignorer flyselskabets råd om at lade passagerer med børn gå foran. Ellers bliver børn nødt til at bruge meget tid på flyet før takeoff, de vil være meget kede af det og lunefulde.
• Tag spil og anden underholdning med dig... Bevæbn dig selv med lækkerier og snacks, fuldt opladede gadgets og tonsvis af nyt (og lydløst) legetøj. Hvis der er to forældre, er det bedre, at de skiftes til at passe børnene. Man vil være i stand til at hvile på dette tidspunkt, og omvendt.

• Forbliv rolig. Kræv ikke ekstra opmærksomhed fra personalet, bare fordi du rejser med børn. Lad ikke babyer larme eller løbe rundt i kabinen. Husk, at ingen er forpligtet til at elske dine børn, uanset hvor gode de er.
• Husk at en stewardesse ikke er ensbetydende med babysitter.... Hun kan hjælpe dig under flyvningen, men hun har meget andet arbejde at gøre. Hun er ikke i stand til at yde konstant omsorg og opsyn til dine børn.

• Resten af ​​passagererne skal være venlige over for deres forældre.der gør deres bedste for at bremse deres børn. Sig et par venlige ord til både forældre og de børn, der forsøger at opføre sig korrekt. En forælder vil aldrig føle sig mere beroliget af et venligt smil eller forstående nik end ved 10.000 m.

Ifølge International Air Transport Association har omkring 6,5 % af befolkningen aviofobi (flyskræk), og omkring 25 % oplever en form for angst under flyvningen. Dette gælder især for dem, der flyver for første gang. Når de først er ombord på et fly for første gang, undertrykker nogle mennesker deres frygt med beroligende medicin eller alkohol. Nogle flyver endda ud en dag for tidligt, så de når at komme sig over sådan selvmedicinering, inden de starter på arbejde. Der er dog måder at håndtere denne frygt på uden at blive beruset:

• Find ud af fakta. Du ved sikkert, at det er meget farligere at køre bil end at flyve. Statistikker siger, at der kun er én ud af 11 millioner chancer for et flystyrt, og selv hvis det sker, vil 96 procent af passagererne overleve. Derudover gennemgår fly omfattende sikkerhedstests, lige fra vingers fleksibilitet til ekstreme temperaturer.

• Udskift bekymrende tanker med positive... Ud over statistiske fakta skal du bekæmpe dårlige tanker. Hvis du siger det samme til dig selv igen og igen, kan du ende med at tro på, hvad der forårsager din angst. For at stoppe cyklussen anbefales det at bruge angstdæmpningsteknikken. Eksempelvis kan udsagnet "Jeg er bange for at flyve, fordi jeg tror, ​​at flyet styrter ned" erstattes med følgende: "Jeg ved godt, at det at flyve skræmmer mig, men jeg tror, ​​at alt bliver godt." Andre positive udtryk inkluderer "Jeg er i sikkerhed", "Jeg har det godt" og "Jeg er i gode hænder." Hver gang du begynder at føle frygt, gentag disse sætninger igen og igen i dit sind.

• Bliv distraheret... Selvom dit fly kun varer en time, er det tid nok til at gå i panik. Inden du flyver, skal du oprette en huskeliste, som du vil gøre, mens du er i luften, og derefter gøre dit bedste for at få det gjort. Du vil måske læse et kapitel i en bog, udvikle ideer til en fødselsdagsfest, skrive takkebreve, der ikke havde tid før, arbejde på et forretningsprojekt eller organisere billeder på din telefon eller computer. En anden distraktion er at bruge et værktøj kaldet visualisering.

• Fokuser på din vejrtrækning... Hvis du begynder at føle dig angst, skal du passe på din vejrtrækning. Bekymring får os ofte til at trække vejret hurtigt og overfladisk. At tage langsomme, dybe vejrtrækninger kan hjælpe os med at slappe af. Træk vejret ind gennem næsen i to tællinger, hold vejret i to tællinger, træk vejret forsigtigt ud i fire tællinger, og hold derefter vejret i en tælling. Gentag fem til ti gange. Regelmæssig dyb vejrtrækning øger tilførslen af ​​ilt til hjernen og stimulerer det parasympatiske nervesystem, som er ansvarligt for at holde dig i ro.

Du kan lære mere om flysikkerhedsregler ved at se følgende video.