Hvordan bliver man en stærk kvinde?

Reaktionen på sætningen "stærk kvinde" er anderledes. Nogle udtaler disse ord med misundelse, andre - med sarkasme og ironi. Pointen er, at stærke kvinder vækker forskellige associationer. Hvordan man forholder sig til dette koncept, og hvordan man finder sund feminin styrke, vil artiklen fortælle.

Psykologer har længe været forundret over begrebet kvindelig magt. Der blev gennemført undersøgelser, og de fleste af kvinderne blev forsikret om, at de ville være stærke, da de ville kunne klare alle opgaver og problemer. Men flertallet af mænd, når de brugte udtrykket "stærk kvinde", beskrev associationer til gamle farlige krigere, Nekrasovs tanter, som vil stoppe deres heste i galop og let gå ind i de brændende hytter. Generelt har kvinder positive associationer, mens mænd har negative associationer.

alligevel der er et psykologisk portræt, der beskriver billedet af en stærk kvinde uden følelsesmæssig farve, som det er. Så hvis vi taler om det grundlæggende i konceptet, er det værd at bemærke, at stærk primært ikke er fysisk stærk, men en voksen og selvstændig dame, der ved, hvordan man træffer beslutninger, sætter mål, handler, sikker på sig selv, tydeligt ved hvad hun ønsker fra sig selv og andre, fra forhold til dem.

Selvhjulpenhed betyder ikke, at du bærer træstammer på dine skuldre, når mænd hygger sig. En selvstændig dame ved bare udmærket, hvad hun kan, og hvad hun ikke kan klare. Og dette er et tegn på styrke. Det er en klar vision om grænser og begrænsninger, der gør det muligt for sådan en kvinde til sidst at tage sin retmæssige plads i livet.

En stærk kvinde er mere underlagt sine egne følelser, da hun ikke lever med fremtidige drømme og ikke med tidligere lidelser og klager, men kun med nuet, her og nu. Det er det, der giver grundlaget for stor selvkontrol og selvkontrol.

Kvindelig psykologisk styrke dannet i barndommen, i hvert fald var det i denne periode, at karaktergrundlaget blev lagt. Personlige egenskaber, temperament, familieopdragelse og traditioner har også indflydelse. Al denne "cocktail" af faktorer bestemmer delvist, om en kvinde bliver uafhængig, stærk i ånden, selvsikker. Men - delvist. Og dette er hovedpointen. Resten er selvstændigt arbejde, og hvis du vil blive en stærk pige eller kvinde, er intet umuligt. Det vigtigste er at blive en moralsk moden person, og det afhænger hverken af ​​alder eller religion eller kultur, hvor damen voksede op.

Udover at beskrive det psykologiske portræt af en stærk kvinde, arbejdede eksperter også på de kendetegn, som svage kvinder kendetegner, og en sammenligning af disse to typer vil hjælpe med at forstå i detaljer, hvordan man stopper med at vise svagheder og dyrker kvindelig styrke i sig selv på en bedre måde. forståelse af ordet.

En stærk dame kan ikke udvise vanedannende adfærd. Hun er mere fokuseret på samarbejde eller gensidig afhængighed, hun lader sig ikke underlægge sig, at manipulere sig selv, at krænke sit personlige rum, at trampe på ønsker. Hun vil ikke gå på kompromis med sine interesser for at behage sin partner, men vil lede efter et kompromis.

Kvinder, der er psykisk stærke de minder ofte sig selv om, at de ikke kom til denne verden for at udholde ydmygelse, men de kaster ikke raserianfald eller slagsmål, de tænker godt over enhver situation og forsøger på alle mulige måder at undgå åbne konflikter. Hvis det ikke er muligt at undgå, giver den stærke dame ikke efter for fjenden, hun har allerede flere muligheder at vælge imellem - hun nåede at tænke dem igennem på forhånd.

Andres mening skader ikke stærke kvinder.... Stemmen fra deres egen intuition er mere betydningsfuld for dem, og de lytter til den, mens de svage i stigende grad bekymrer sig om, hvad andre tænker eller siger. På grund af den offentlige menings ubetydelighed er det næsten umuligt at påtvinge nogen tro, domme, synspunkter udefra på de stærke repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden. Et 100 % høfligt afslag vil følge, og hvis pålægget er med pres, så vil afslaget ikke være for høfligt.

En stærk kvinde vil aldrig sætte sig selv over eller under andre.... Hun anerkender på samme måde sin egen ret og andres ret til uenighed, personlige grænser og friheder, følelser og tanker.

Indre feminin styrke - dette er evnen til at bekende dine følelser, selvom kvinden gør det først... Det er evnen til at værdsætte hjælp og være taknemmelig. Sådan en kvinde skiller sig let af med "giftige" mennesker, uden at fortryde forlader de forhold, der ødelægger hendes personlighed, samfund, virksomhed, hun overvåger "miljøvenligheden" af sin egen sjæl, familie, børn.

En stærk kvinde ved, hvordan man planlægger, beregner sine handlinger og evner... Hvis hun pludselig bliver nødt til at forsørge sin familie på grund af omstændigheder, er der ingen tvivl om, at hun vil klare det, selvom hun ikke havde en sådan oplevelse før. Beregning, udarbejdede muligheder for planer, en klar vision om mål vil hjælpe.

Hos mænd sætter stærke kvinder pris på evnen til at respektere hendes personlighed, regne med hendes følelser og ønsker, ærlighed... Familie- og partnerforhold med psykologisk umodne, svage mænd viser sig normalt at være mislykkede, og selv stærke damer beslutter sig sjældent for dem fra starten. Kun stærke, ligeværdige partnere er egnede til dem, til hvem de ikke kun vil blive hustruer, men også allierede, trofaste venner

For kvinder, der har til hensigt at få styrke i sig selv, giver psykologer flere nyttige anbefalinger.

• Fjern enhver illusion om andre. Byg ikke fiktive billeder af veninder, partnere, kolleger. Tilføj dine meninger uden unødvendige forventninger, tag ikke hensyn til ord og løfter, men kun hver persons virkelige handlinger. Dette vil hjælpe dig til ikke at opleve bitre skuffelser, det vil være lettere at acceptere virkeligheden.

• Lær dig selv bedre at kende. Tal til dig selv ærligt, åben for dig selv dine sande ønsker og behov, inklusive svaret, hvorfor har du overhovedet brug for styrke. Hvis dette er den holdning, der er lånt fra moderen, som forsørger familien og den alkoholiserede mand hele livet, så er der en høj grad af sandsynlighed for, at scenariet gentager sig selv, og magt vil ikke bringe lykke i sidste ende. Det er nødvendigt kun at rette magten mod skabelsen, mod gode mål, som sjælen virkelig ligger mod.

• Vær sensuel. Styrke er ikke tørhed eller følelsesløshed. En kvinde skal vise sine bedste følelser, elske, være taknemmelig, føle sig fri til at have empati og medfølelse. Dette vil hjælpe hende med at opbygge ærlige og varige forhold til mennesker.

• Løs interne modsætninger. Denne evne vil hjælpe dig til ikke at skynde dig fra mål til mål, men til selvsikkert at gå langs den valgte vej og forstå dine evner og plads i livet. For at blive selvsikker, moralsk og psykologisk voksen og stærk, skal du forsøge at slippe af med alle tidligere psykologiske traumer. Hvis der er for mange af dem, til dette er det bedre at kontakte en psykoterapeut, gestaltterapeut eller psykolog. Disse specialister hjælper dig med at finde årsagerne til tvivl og frygt, overvinde dem, og de vil blive erstattet af ægte indre styrke.