Tips til at gennemføre succesmeditation

Hvilken overbevisende ordsucces! Alle vil have succes med alt. Succes betyder, at en person har nået deres mål. Samtidig vil enhver af os opleve en storm af positive følelser. Hvordan kan du opnå sådan en lykke? Du skal arbejde hårdt, og også begynde at tænke positivt. For at gøre dette skal du bruge meditation rettet mod succes. Hvordan gør man det? Læs oplysningerne nedenfor.

Meditation er selvtilpasning til noget. For at udføre det kræves en omhyggelig tilgang. Så hvad er den første ting at gøre for at få glæde ind i dit liv?

1. Opgiv dine negative minder. Slip af med aggression. Samtidig skal du ikke prøve at slette al den hårdtslående oplevelse fra hukommelsen, men blot acceptere, at det var det. Eventuelle begivenheder, der er sket i dit liv, er sket af en grund. De bliver sendt til os, så vi bliver klogere.
2. Den resulterende negativitet tiltrækker en endnu større del af negativitet. Derfor eliminer alle dine følelser, der trækker din bevidsthed tilbage.
3. Stop med at bruge dårligt sprog og praktiser en sund livsstil.

Hvis du bruger din mentale aktivitet korrekt og klarer opgaven med at udføre praksis, så vil følgende ske i dit liv.

1. Penge vil "elske" dig.
2. Dine kære vil elske dig, kroppens generelle tilstand forbedres.
3. Succes vil vise sig, karrierevækst vil begynde.

Hvad skal der ellers gøres for at udføre meditationen?

• Giv fuld komfort i dine omgivelser. Vælg et afsondret sted. Hold det stille og behageligt. Det er bedst at udføre sådanne praksisser i naturen. Hvis denne betingelse ikke kan opfyldes, så er en lejlighed eller værelse ret egnet. Tag høretelefoner på, så ingen baggrundslyde kommer i vejen.
• Sådanne meditationer bør udføres tidligt om morgenen eller før sengetid.
• Koncentrer dig om din praksis og slap helt af.
• Spis ikke tungt umiddelbart før du mediterer, og prøv at bevare roen i sindet.

Enhver er fast besluttet på at få succes. For at tiltrække ham bruger folk forskellige metoder, herunder meditation. For eksempel, Ushankovas meditationer er populære.

1. De er alsidige og praktiske, rettet mod succes. De udføres for at leve i overflod, for at blive positive.
2. Let at bruge. Du lytter bare til dem, og alle de nødvendige processer starter af sig selv.
3. De er behagelige og smukke. De giver en person positive følelser. Sådan praksis er godt for kvinder.
4. Det er blevet bevist af videnskaben, at lytning til disse praksisser øger immuniteten, normaliserer blodtrykket osv.
5. Blokerer negative følelser og forkerte holdninger.
6. Disse metoder kan kun ændre skæbnen til det bedre.

Brugere skriver, at Ushankovas meditationer hjalp mange kvinder. De passer til alle. Meditationer skal udføres for at bringe det bedste ind i dit liv. Ud over de ovenfor beskrevne meditationer er der adskillige andre praksisser, som også vil hjælpe alle, der ønsker at finde deres lykke. Lad os overveje dem i rækkefølge.

Meditation for succes, hvor hovedinstrumentet er vejrtrækning. Det skal udføres som følger. Gå på pension og kom i en behagelig stilling. Koncentrer dig om dit åndedræt, luk øjnene. Hold ind- og udånding under kontrol. Træk vejret langsomt og med opmærksomhed. Gradvist vil du slappe af.

For at gøre din teknik mere effektiv, bruge fingerrytme til at komplementere... For at gøre dette skal du bøje dine arme og trykke på deres bryster. Fold fingrene, så de tre yderste fingre er dækket af tommelfingeren, og indekset skal være rettet opad. Gør det samme med den anden hånd. Begynd derefter at køre med begge hænder. Lad venstre hånd bevæge sig mod uret og højre hånd med uret. Husk samtidig på vejrtrækningen og gentag mantraet Har Hari Hari. Således vil du være i stand til at påkalde verdslig visdom ind i dit liv.

Hvis du ikke kan lide denne mulighed, så kombinere åndedrætsøvelser med håndfladernes rytme. For at gøre dette skal du bøje albuerne og presse dem mod brystet. Børsterne skal være parallelle med hinanden. Når du ånder ud, slå håndfladerne sammen. Først med bagsiden, og derefter med fronten. Når du er færdig, ånd dybt ud. Der er også meditation for succes, hvor din fantasi er involveret for større effekt. For at gøre det skal du koncentrere dig og vælge meditationssymbolet. Ethvert dyr kan blive det. Du skal være klar over, hvordan det imaginære dyr vokser og udvikler sig. Det vil efterfølgende personificere dit ønske.

Lydmeditation er også populær. For at udføre det skal du først optage flere indstillinger for succes. De vil hjælpe med at lede din bevidsthed i den rigtige retning.

Så for at få det til at fungere, skal du anvende følgende sætninger.

• Jeg er glad og succesfuld.
• Jeg trives.
• Jeg er heldig, jeg har alt.
• Jeg kan gøre alt, og alle planer er underlagt mig.
• Jeg er elsket af mange mennesker.

For den største succes bruge mantraer. Du kan også lytte til dem på optagelsen. Lad os liste dem i rækkefølge.

1. Hvis du ønsker at opnå succes i arbejdet, så brug følgende kombinationer: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Svaha.
2. For at opnå velstand i penge skal du bruge følgende lyde: Om Hrim Klim Shrim Namah.
3. For at få erfaring og viden, brug følgende lyde: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Hvis du vil udvide viden og åbne op for noget nyt, så sig: Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
5. Kærlighed og held vil komme til dit hjem, når du udtaler følgende lyde: Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Svaha.

Og et par mere generelle anbefalinger: brug kun én af de metoder, du vælger. Forvent ikke, at du i morgen bliver "badet" i succes. Til dette skal der gå noget tid. Derudover er det nødvendigt at gøre forsøg på at opnå succes ikke kun på det åndelige plan, men også på det fysiske, nemlig at du skal arbejde hårdt.

Mange mennesker ved selv hvordan det er svært at starte undervisning for at forbedre dit liv gennem meditation. I en proces, der lige er begyndt, kan negative faktorer som dovenskab, mangel på tid, uopmærksomhed, spredning, utålmodighed osv. blande sig i. Mange ved dog også, at succesrige og smukke mennesker ikke bare er blevet sådan. For at gøre dette var de i stand til at opnå det umulige - at ødelægge deres laster og starte livet fra bunden.

Det siger for eksempel Andy Paddicomb, som var en buddhistisk munk at øve er en meget omhyggelig proces. For at støtte begyndere skrev han en bog, hvori han listede alle de fordele, som en person kan modtage, hvis han kan få det bedste ud af sig selv. Med konstant praksis med succes kan en person slippe af med frygt, laster, dårlige vaner, unødvendige forbindelser osv. Derfor er det allerførste råd: tage enhver virksomhed, du starter, alvorligt. Giv det ikke op halvvejs, og så vil du være i orden. For dem, der bare prøver at komme på vej til at udføre de korrekte teknikker, eller for dem, der allerede har haft tid til at blive skuffet over dem, gives følgende anbefalinger.

De vil hjælpe dig med at ordne dine fejl og sørge for, at du starter hele din virksomhed fra bunden.

1. Definer et mål... Du skal vide præcis, hvorfor du har brug for meditationssessioner. Du burde være i sådan et humør: “Jeg vil genoprette min ro i sindet. Ønsket om at meditere er baseret på mine personlige erfaringer. Jeg vil fokusere på mit personlige liv og have succes."
2. For ikke at tage fejl, brug ikke for kompleks og stor meditation... For første gang skal du bare prøve mini-meditationen. Skynd dig ikke ind i poolen med hovedet, men gå langsomt i vandet, gør ikke alt på én gang. Start i det små.
3. Planlæg din meditationstid... Øv på samme tid regelmæssigt.
4. Stedet, hvor du vil meditere, skal være hyggeligt. og så tæt som muligt på en atmosfære af hvile. For dem, der elsker komfort, er det nødvendigt at arrangere meditationsstedet korrekt. Sæt en hyggelig sofa på, læg et blødt tæppe på gulvet, tilføj specielt tilbehør til dette sted: figurer, eksotiske planter osv.
5. For bedre koncentration brug duftlys. De vil distrahere dig fra hverdagen med deres duft.
6. Nødvendigvis beslutte en måde at meditere på.
7. Beslut dig for en positursom du vil bruge i din praksis. Lotus- og Halv-lotus-positionerne er ikke egnede til alle. I dette tilfælde bliver du nødt til at læne dig op på rygsøjlen. Hvis han ikke er i din bedste form, så vælg en anden kropsstilling. Eksperter siger dog, at disse stillinger er meget behagelige, hvis du vænner dig til dem.
8. Gør din meditationstid meget engagerende. Må denne aktivitet være til dit bedste, så gør det med glæde. Den virksomhed, du startede "uden sjæl", vil ikke bringe succes.
9. Fortæl ikke alle i området, at du øver dig. Folk forholder sig ikke altid tilstrækkeligt til de personer, der tænker på en usædvanlig måde. Derfor "hold din mund".