Theta meditation: funktioner og teknikker

Folk vil have succes og være glade. Der er mange måder at opnå disse fordele på i livet. Det skal huskes: alt, hvad vi gør, påvirker vores liv. Menneskets bevidsthed gør store undere. Dette er blevet bevist siden oldtiden. For eksempel kan enhver ved hjælp af meditation slippe af med den negativitet, der pludselig skete i livet. Theta meditation betragtes som en af ​​de mest effektive metoder for en person til at nå et vist niveau i alle omkringliggende områder.

Opnåelsen af ​​mål afhænger af personen selv og hans tanker. Hvis du begynder at anvende et grundlæggende sæt af praksis kaldet Healing (baseret på en særlig bølge af Theta-bevidsthed), så kan succes opnås. I tilfælde af fysiske eller psykiske lidelser er det nødvendigt at anvende en speciel Theta Healing meditation. Denne praksis er oversat som "helbredelse". Det foregår på det højeste niveau af bevidsthed.

Så, ordet Theta betegner hjernens bølgefrekvens, eller rettere sagt en af ​​dem. I denne frekvens er vores bevidsthed nedsænket i en søvntilstand. Det er så, at grænsetilstanden sætter ind, befordrende for helbredelse. Når en person begynder at praktisere denne praksis, kommer de latente reserver i hjernen i gang. Theta Healing praksis giver et individ mulighed for at gå gennem 7 niveauer af deres egen underbevidsthed. For eksempel er det præcis sådan, at der ved hjælp af bøn kan ske fuldstændig helbredelse af mennesker.

Hvem udviklede sådan en mirakuløs metode? Dette er Vianne Stibal, en healer fra Amerika. Hun viste af egen erfaring, at sygdom kan overvindes ved hjælp af tanken. Det vigtigste er at bruge meditationsteknikken korrekt. Metoden baseret på meditation har givet genklang hos mennesker.Det er blevet bevist, at praksis, hvis den praktiseres regelmæssigt, kan bidrage til helbredelse af forskellige sygdomme forbundet med en persons psyke og fysiologi. Så du kan endda slippe af med onkologi.

Theta teknik alle kan gøre det og drage fordel af det. Efter undervisningsstart bliver den menneskelige verden en helt anden.

I det store og hele er Theta Healing meditation velegnet til absolut alle mennesker.... Især denne teknik er nødvendig for at håndtere mennesker, der ikke føler sig trygge i fremtiden eller lider af en sådan lidelse, som det er svært at slippe af med. Ved at praktisere meditation kan enkeltpersoner selvhelbredelseuden at bruge medicin. I det almindelige liv kan en person ikke tænd spontant theta-niveauet. Det viser sig kun i en tilstand af søvn eller i en ubevidst tilstand. Rekonfigurering af bevidsthed ved hjælp af meditation aktiverer transformationsprocessen, og en person kan ende med kreative tilbøjeligheder, forbedret hukommelse, udvikling af intuition og så videre.

Derfor er Theta meditation nødvendig for dem, der har et højt niveau af kreativitet.... Gennem aktiviteter kan de udvikle deres evner endnu bedre og få endnu mere tilfredsstillelse fra dem. Hvis du har svært ved at studere nogen videnskab, så bør du også bruge Theta-meditation. De vil hjælpe dig med at omprogrammere din tænkeaktivitet, reducere følelsesmæssig bevidsthed og også fokusere på videnskab.

Atleter kan også bruge Theta-meditation til at forbedre deres præstationer. Som et resultat af anvendelsen af ​​praksis vil deres niveau af fysiske tilstand stige, og procentdelen af ​​beherskelse vil stige. Og det er ikke nødvendigt med doping til dette.

Et vigtigt punkt, der bekymrer mange mennesker på vores planet er selvhelbredende... Ved at lave Theta-meditation får en person store muligheder. Alle ved, at sygdomme opstår som følge af forkert mental aktivitet. Hvis en person kan justere sine tanker til helbredelse, vil sygdommen aftage. Forresten, under hele menneskehedens eksistens blev der givet mange eksempler, der indikerede, at homo sapiens er i stand til at dræbe sygdommen ved hjælp af de skjulte reserver i hans krop.

Husk det det vigtigste værktøj til enhver meditation er det menneskelige sind. Derfor behøver du ikke tænke på, at for at udføre øvelsen har du brug for "jordede" enheder i form af en skovl eller en rive. Husk på, at når du laver Theta Meditation, bliver du nødt til at bruge meget usædvanlige værktøjer. Så vi lister dem nedenfor.

1. Udgravningsværktøj. Ved hjælp af det afsløres negative tanker, samt forskellige bevidsthedsblokeringer, der forhindrer en person i at leve fuldt ud.
2. "Troerstatningsværktøj." Det hjælper med at identificere destruktive tanker og med succes erstatte dem med dynamiske og positive. Lægen skal fra starten være forberedt på sådanne ændringer. Hvis han har en erfaren mentor, så er opgaven forenklet.
3. "Et værktøj til at downloade nye følelser og fornemmelser." I sidstnævnte tilfælde er der en vis træning af en person til at tænke lykkeligt. Denne proces omfatter både det cellulære niveau og det åndelige og fysiske.

De er grundlæggende, så undersøg dem punkt for punkt.

1. Giv dig selv lov til at øve dig. Kast al tvivl til side og vær ikke bange for forandring. Bare vær forberedt på, at dit liv vil ændre sig på den bedste måde og meget snart.
2. Du skal være klar til den såkaldte muskelanalyse. Du skal teste din fysiske tilstand før og efter træningen.
3. Identificer hovedproblemet og dets "rod". Prøv at finde de tanker i dit sind, der trækker dig tilbage til fortiden.
4. Udskift bevidst alle dine negative tanker med positive. Dette er meget svært at gøre. Menneskelivet består af mange problemer, men de skal læres at omgå.
5. Sæt din opmærksomhed på enhver ændring i din fysiske og mentale tilstand efter sessionens start.

De er som følger.

1. Forberedelse... Når du udfører dette trin, skal du finde et særligt roligt sted, hvor du vil være komfortabel. Husk at meditation skal foregå helt alene og i siddende stilling (men ikke liggende). Brug en blød sofa eller stol til dette.
2. Indendørs belysning skal være behagelig for dine øjne... Tag et forfriskende brusebad og drik et glas rent vand, før du starter din klasse. For at du altid og alt skal forløbe glat, skal du supplere dine aktiviteter med forskellige forstærkende effekter: tænd stearinlys, røgelse, brug krystaller og rens hver gang meditationsstedet med specielle klokker.
3. Under meditation sidde oprejst og ikke være opmærksom på tankerder vil "sværme" i dit hoved. Træk vejret dybt og jævnt. Når trancen kommer, skal du ikke være foruroliget og tillade dit sind at forbinde med universet.
4. For at meditation skal give de højeste resultater, har du brug for afholde almindelige klasser. Deres varighed skal være mindst 15 minutter. Din opvågning bør begynde med universets taknemmelighed og ende med det samme ritual. Fjern negativitet fra livet og tilgiv alle dem, der sårer dig. Gå ikke efter resultatet, følg blot de almindeligt accepterede regler.
5. Efter meditation skal du ikke hoppe fra dit sæde, men være opmærksom på din tilstand. En let prikkende fornemmelse betyder, at gavnlig energi spredes i hele kroppen.
6. Sov godt efter meditation.... Så vil effekten øges.

Det har forskning vist Theta Meditation kan være fantastisk efter blot 30 minutter... Dyb meditation har 3 grundlæggende principper: visualisering, lempelse, spirituel praksis. De mest almindeligt anvendte Theta-meditationer er som følger.

Det udføres efter opvågning og fungerer sådan.

1. Indtag en behagelig stilling. Øjnene er lukkede. Under indånding er luftstrømmen repræsenteret i form af lys og ved udånding - i form af et mørkt stof. Dette vil frigøre spændinger.
2. Dernæst bør du mentalt vende dig til Gud om at fylde dig med kærlighed. Du skal forestille dig, hvordan kærlighed trænger ind i hver eneste celle i din krop.
3. Herefter vil du føle lettelse.
4. Forestil dig derefter dine bare fødder på jorden og mærk energien strømme ind i dig. Det spreder sig i hele kroppen og går ud gennem hovedets krone, forbinder med energien i kosmos.
5. Dernæst bør du mentalt formulere planer for hele næste dag og bede universet om at opfylde dem.
6. Derefter afsluttes sessionen ved hjælp af rolig ind- og udånding.

Denne praksis afslapper hjernen fuldstændigt og forbereder kroppen til søvn. Så hvad skal man gøre.

1. Luk øjnene og fokuser på din vejrtrækning. Når du inhalerer, så forestil dig, hvordan lysenergi trænger ind i din krop i form af kærlighed fra Gud. Fyld dine lunger og hele kroppen med denne energi og forestil dig, hvordan den fortrænger den mørke energi, der er akkumuleret i løbet af dagen.
2. Føl fuldstændig afslapning. Tanker forsvinder, og dit hoved er fyldt med lys fra Kosmos. Vejrtrækningen bliver rolig.
3. Vær opmærksom på dit hjerte. Lad den minde dig om en knop, der langsomt åbner sig, og lysstråler bryder ud af den. Sådan manifesterer den altomfavnende Guddommelige kærlighed sig, som fylder dig indefra og bryder ud.
4. Dette lys trænger ind i hvert hjørne af din krop og helbreder den.Du opløses fuldstændigt i dette gavnlige stof.
5. Forestil dig en stor bakke. Små sten er spredt på den. De har hvide og mørke nuancer. Mørke nuancer repræsenterer negative begivenheder, der har fundet sted i løbet af det sidste døgn. Tak universet for det faktum, at de skete, og saml dem derefter mentalt og ødelægge. Så kun hyggelige begivenheder bliver tilbage på bakken. Saml dem i dit sind og læg dem i en gennemsigtig beholder. Stil beholderen på hylden.
6. Husk igen, at dit hjerte er en blomst, der udstråler behagelig energi. Nyd dit hjertes varme. Indånd derefter 3 gange dybt og udånd 3 gange. Åbn dine øjne og gå i seng.

Gør sådan her.

1. Tag en behagelig asana og luk øjnene. Begynd at trække vejret dybt og roligt. Lad ren luft komme ind i din krop. Det fylder panden, brystet og hjertet. Mærk hvordan smerte forsvinder med udånding, fuldstændig afspænding kommer.
2. Forbind dine tanker med det grønne energiflow. Det er en vital energi, der helbreder dig indefra, ligesom foråret fornyer naturen. Ret hele mængden af ​​denne energi til det organ, som du tror er sygt.
3. Forestil dig, hvordan dit organ er indhyllet i denne energi og begynder at hele. Smertesymptomerne forsvinder, og din krop fornyer sig gradvist. En følelse af helbredelse vises.
4. Efter at have udført sådanne manipulationer, skal du begynde at trække vejret jævnt igen og derefter åbne dine øjne. Mærk hvordan din krop er fyldt med livgivende energi.

Theta-meditation til healing præsenteres i videoen nedenfor.