Ønskeopfyldelsesmeditation: funktioner og effektive praksisser

Kan du huske fortællingen om den gyldne fisk? Hvor uduelig udnyttede den gamle kvinde de faldne, eller rettere, den lykke, der faldt hende. Nogle gange bruger vi slet ikke denne chance. Men alle kan fange deres guldfisk. Dette kan gøres gennem meditation.

Hver af os er fuld af ønsker. Nogle af dem bliver til virkelighed, andre forbliver en drøm. For at nå målet skal du selvfølgelig gøre en indsats. Når vi sidder ved vinduet og venter på blåfuglen, er det usandsynligt, at vi opnår noget.

Men meditation over opfyldelsen af ​​ønsket kan godt hjælpe. Der er lige så mange teknikker til implementeringen, som der er ønsker til mennesker. Der er lyd- og videoprogrammer. Du kan selv prøve at forhandle med Universet.

Jo stærkere din intention er, jo mere effektiv vil din meditation være. Det, du beder om, skal du virkelig ønske dig. Men selvom din drøm virkelig bogstaveligt talt overvinder bevidstheden, så tro ikke, at en time efter meditation vil den gå i opfyldelse. Du er trods alt ikke den eneste, der beder universet om hjælp. Stil dig i kø og hold orden. Først og fremmest i mit hoved.

Der er også øjeblikke, hvor du kan accelerere dine fremskridt mod dit mål. Lav meditationsritualet på bestemte dage.... Det menes, at datoen for din fødsel eller dagene før nytår er de mest effektive. Det anbefales også at lave meditationer i begyndelsen af ​​månens cyklus. Endnu et tip - meditere før sengetid. Før du går i gang med en hellig ceremoni, skal du forberede din krop til dette.

Meditation er en ret svær proces at udføre. Derfor skal du ikke tro, at alt vil lykkes for dig første gang. Ideelt set, for at bruge en bestemt teknik, skal du først tage en lektion fra en person, der ved og forstår dette. Du burde lær at pacificere din bevidsthed, slappe helt af, gå ind i en trancetilstand. Hvis du kan gøre alt dette selv, så husk endnu en vigtig regel. Den siger, at under meditation skal du klart forstå dit mål.

For eksempel, hvis du vil have en bil, så skal du under en samtale med universet sige alle de mindste egenskaber ved den bil, du ønsker - farve, mærke og andre detaljer. Ellers kan du i stedet for den eftertragtede Mercedes sagtens få en legetøjsdumper eller en barbermaskine.

For at et ønske skal gå i opfyldelse, skal det være virkelig intimt. Du er ikke den gamle kvinde fra eventyret om Guldfisken. Så lad os definere, hvad du præcist vil have. Tag et stykke papir og skriv alt det ned, du drømmer om.

Studer listen omhyggeligt. Forestil dig, at alt dette allerede er gået i opfyldelse. Lyt til dine følelser. Hvis du føler ægte glæde og lykke, må du tage det. Hvis ikke, så er du velkommen til at krydse ønsket af listen og gå videre til næste punkt. Næste dag, vend tilbage til din "syv-blomst" og gør det samme. Som et resultat bør du kun have ét ønske, som du virkelig har brug for.

Der er en anden måde. Det vil tage kortere tid og muligvis være endnu mere effektivt. Forestil dig, at du kun har én dag tilbage at leve – hvad kunne du egentlig tænke dig? Dette er din hoveddrøm. Du kan begynde at bede universet om det.

Ventiler det område, hvor du skal lave meditationen. Luften skal være frisk. Endnu bedre, skab en behagelig duft i rummet. Duftlys kan bruges til dette. Sluk for alle enheder, der kan distrahere dig. Ingen fremmed lyd må forstyrre. Telefon, computer, samtaleanlæg - sluk gerne alt, intet skal forstyrre.

Under meditation, forestil dig ikke kun din drøm, men også tidspunktet, hvor den skulle gå i opfyldelse. Det er godt, hvis du nævner en bestemt dato, dato. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du bestemme mindst en måned eller en sæson. Når du forestiller dig, hvordan din drøm går i opfyldelse, så overfør dig selv mentalt til denne tids betingelser.

Hvis du vil have en bil til at dukke op i din vinter, så klæd dig i din fantasi i det passende tøj. Hvis du ønsker et sommerbryllup, så forestil dig dig selv i et sommeroutfit og omgivet af grønne træer.

Det samme gælder det sted, hvor din drøm skal gå i opfyldelse. Du behøver ikke bede universet om en ferie. Det er nødvendigt at beskrive i detaljer, hvad det skal være. Ellers vil du ikke finde dig selv på kysten, som du drømte om, men på en dam af tvivlsom renlighed i udkanten af ​​din by i et telt.

For at meditation skal være effektiv, skal den udføres korrekt. Så lad os tage et kig på dette punkt for punkt.

• Indtag den stilling, der er mest behagelig for dig: liggende, siddende eller i lotusstilling – det er lige meget. Det vigtigste er, at ryggen er lige, kroppen forbliver ubevægelig. Kun på denne måde kan energistrømmene trænge ind i dig. Kom i en behagelig liggende eller siddende stilling. Du kan bruge en stol, sofa, seng eller et gulv.
• Slap af i din krop. Slap af fra toppen af ​​dit hoved til spidserne af dine tæer.Du skal føle dig vægtløs.
• At smide alle unødvendige tanker ud af mit hoved, gentag det mest enkle og velkendte mantra "Om" eller spille noget beroligende musik.
• Træk vejret jævnt. Begynd at undersøge dig selv fra toppen af ​​dit hoved, mental scanning af hele din krop, og slut med dine tæer. Som et resultat af denne praksis, synes kroppens grænser at opløses i rummet, du føler dig vægtløs.
• Nu kan du begynde faktisk med ønsket. Din opgave er at forestille dig så klart som muligt, hvad du ønsker at få. Det er for eksempel en tur til havet. Forestil dig at sætte dig på et fly. Når du kommer ud af det, mærker du allerede havluften. Du skal på hotel eller villa, det bestemmer du selv. Udgang til altan. Du har en vidunderlig havudsigt. Du løber hen til ham. Nyd solen. Dyp ned i saltvand. Bølgerne kærtegner din krop.
• Ret din tilstand. Hvis du drømmer om en ung mand, der frier til dig, så forestil dig, hvordan det vil være. Tegn i din fantasi det nøjagtige sted og tidspunkt, selv den vielsesring, du får, skal ses i din fantasi i al sin pragt. Og i detaljer: i hvilken kasse den vil ligge, hvad vil antallet af diamanter være på den.
• Tegn dig selv som set i en tilstand af lyksalighed.... Rul et fly ud af papir med en tegning og send det op i himlen. Følg ham, indtil han forsvinder af syne.
• Nu er du velkommen til at vende tilbage til den barske virkelighed og glemme din drøm for en stund. Giv universet mulighed for at organisere og udføre alt.

En anden måde at opdage vejen til din elskede drøm på er gennem eventyrmeditation. Efter din bevidsthed er klar til at bevæge sig i tid og rum, forestil dig, at du står foran en magisk port. En slags af dem er smukke - guld, indlagt med ædelsten. Så de åbner sig foran dig. Bag dem er en vidunderlig have, du føler lyksalighed.

Rundt omkring er der vidunderlige blomster og træer med hidtil usete frugter. En dreng står et sted i det fjerne. Han ringer til dig. Du kommer hen til ham og forstår, at dette er en engel. Han tilbyder at skrive eller tegne sit elskede ønske på en magisk tavle. Du tager en fjer fra hans hånd. Og skriv din anmodning. Afbild i alle detaljer. Du ved præcis, hvordan alting bliver. Er du glad.

Og så bemærker du, hvordan dit billede begynder at skrumpe. Englen placerer hende i en ballon. Du lod ham gå sammen. Dette er dit brev til universet. Du kan forestille dig, hvordan du får et svar fra adressaten. Dit ønske går i opfyldelse igen i din fantasi. Sig "tak" til din nye ven. Og du vender tilbage til porten. Tid til at tage hjem. Åbn dine øjne og vent. Snart går drømmen i opfyldelse.

Lyt nøje til din indre stemme, den vil fortælle dig præcis, hvad du ønsker. Spørg ikke universet om det umulige. Du bliver ikke havets elskerinde, som den gamle Pushkin-kvinde, men det er ganske muligt at tilbringe en ferie på et luksushotel på Cote d'Azur.

Under meditation bør intet distrahere dig - hverken fremmede tanker eller unødvendige lyde. Når du forestiller dig, hvordan din drøm går i opfyldelse, så husk alt, hvad du vil føle - fra lugten af ​​luft til sindstilstanden. Du skal være fyldt med lykke og glæde.

Uanset hvilken meditationsteknik du vælger, skal du huske, at de alle er baseret på flere punkter, som du bestemt skal følge. Algoritmen er oftest sådan.

• Slap helt af i din krop.
• Kom væk fra den omgivende virkelighed.
• Fokuser på dit indre.
• Kør alle unødvendige tanker væk.
• Lad din bevidsthed komme ud. Fjern alle kanter og rammer.
• Beskriv dit ønske så fuldstændigt som muligt, ned til enhver lyd og lugt.

Men husk først fiskeren og fisken, eller rettere genlæs Pushkins fortælling. Forlang ikke ting, du ikke har brug for fra universet. Overdriv ikke dine behov. Ellers vil du simpelthen spilde din tid uden at bringe din drøm nærmere.