Joe Dispenzas meditationer

Nogle mennesker tænker nogle gange på følgende spørgsmål: "Hvorfor lykkes nogle mennesker, og de kan tjene penge hurtigt, mens andre gør det hele ude af hånden?" Nogen vil sige, at nogle er heldige, mens andre ikke er. Hvorfor sker det? Måske fordi en person, der har fanget lykken ved halen, ved, hvordan man spørger universet for sig selv og sine kære, hvad han vil. Hvordan gør han det? Måske gennem meditation. Vil du prøve denne praksis? Undersøg derefter følgende information.

Før du går videre til at mestre viden, skal du vide, hvad begrebet "meditation" betyder. Dette ord er oversat fra latin som "Tænker". Hvis du stoler på viden om Wikipedia, så betyder meditation øvelser, der er af psykologisk karakter. Denne form for træning involverer brugen af ​​spirituel-religiøs eller sundhedsforbedrende praksis, samt en særlig mental tilstand forårsaget af specifikke øvelser. Det er ingen hemmelighed, at folk kan slappe af på forskellige måder. Meditation afslapper ikke kun en persons sind og krop, men ændrer også holdningen til livet.

Meditation er ikke hekseri, men en meget reel praksis. Sådanne aktiviteter afklarer sindet, afslører det indre potentiale, lindrer spændinger, øger selvbevidstheden og giver dig lyst til at se på problemet fra den anden side. Nogle af de mest berømte praksisser er meditationer og teorier fra Joe Dispenza. Denne retning hævder, at en person er unik i naturen.

Denne hypotese forklares ved, at med korrekt udvalgte mentale konstruktioner i den menneskelige hjerne ændres neurale forbindelser. De programmerer til gengæld den menneskelige bevidsthed. Derfor har Joe Dispenz mange følgere.

Dernæst vil vi overveje vigtige punkter.

• Vores tanker påvirker kroppens tilstand. For at dette kan ske, skal du fundamentalt ændre din livsstil og ikke bare hengive dig til drømme. Dit sind og kroppen som helhed bør assimilere en behagelig tilstand og blive hængt op i den.
• Det vigtige punkt her er tilstand af lykkepå trods af at drømmen endnu ikke er gået i opfyldelse. Du skal stadig tænke, som om alt allerede er sket. Når alle dine interne komponenter vænner sig til denne tilstand, vil positive skift forekomme.
• Bemærk venligst, at meditation bør ske løbende.... Det burde blive dit liv. Du kan føle, som om du er under hypnose. Så vil din hjerne slette gammel information og skrive helt ny information ned.
• For at få det til at fungere du skal forberede dig på meditationsprocessen. Ingen må forstyrre dig før og under sessionen. Dernæst skal du sidde i en lænestol og indtage en behagelig stilling. Luk derefter øjnene og tag en dyb indånding ind og ud.

Prøv at være opmærksom på din krop i rummet. Så skal du præsentere billederne. Hvis du for eksempel vil have en bil, så forestil dig, at du kører.

Det næste skridt vil være at overveje de punkter, der bidrager til den korrekte proces.

• Naturligvis skal du slappe af. Så vil balancen i arbejdet i højre og venstre hemisfære opstå. Yderligere lempelse af lemmerne bør forekomme. Samtidig vil din krop så at sige være ude af tiden. Der bør ikke være nogen tanker inde i bevidstheden, det vil sige, at det er nødvendigt for at processen med fuldstændig fordybelse i meditationstilstanden kan finde sted.
• Det vil tage omkring 20 minutter at slappe helt af.... Disse referater skal bidrage til fuldstændig abstraktion. Gradvist vil du begynde at forstå dine fornemmelser, holde op med at mærke din skal (krop) og komme ind i rummet uden for tiden. Bliv ikke overrasket, hvis du glemmer, hvor du er. Og vigtigst af alt, lad dig ikke skræmme af tilstanden af ​​at være i din egen bevidsthed. Overvej, at du allerede er gået ind i den 7. dimension (enhver ønsker går i opfyldelse her). Vid, at du i dette øjeblik vil være i din egen underbevidsthed. Dit sidste "stop" er tilstanden "ingen sind".
• Dernæst skal du gengive scriptet. Til denne proces er det nødvendigt at afsætte omkring 25 minutter. På dette tidspunkt skal du vælge en mere rimelig mulighed i henhold til hvilke begivenheder der vil udvikle sig. Så vil du ændre dig. Så kan du gå til en anden virkelighed. Den nye virkelighed vil give dig mulighed for at se nye perspektiver.

Nogle hævder, at Joe Dispenza-teknikken giver dig mulighed for at realisere dit "jeg". Sådan kan et menneske lære at styre livet ved hjælp af sin bevidsthed og visualisering af ønsker. Der er dog fordele og ulemper overalt.

Så hvorfor er det værd at lave meditation.

• Joe Dispenzas meditatorer har alfabølgernes amplitude forlænges. Sådanne individer oplever praktisk talt ikke depression, negative følelser osv. Gammabølgerne, der opstår under træning, bidrager til fortætningen af ​​hjernevæv, hvilket fører til koncentrationen af ​​underbevidstheden. Derudover gennemgår folk, der er glade for D. Dispenzas teori, praktisk talt ikke aldersrelaterede ændringer, der fører til demens.
• Under meditation blodtrykket normaliseres, og pulsen genoprettes.
• Forskellige negative afhængigheder forsvinder (hvis nogen)såsom alkohol, stofmisbrug mv.
• Immuniteten stiger, velvære forbedres betydeligt på grund af, at der under træning kommer endorfin ind i blodbanen. Hormonet af glæde og fornøjelse fører utvetydigt til positive sundhedsresultater.
• Ved at praktisere meditation, du vil vinde over de negative manifestationer af din bevidsthed, frygt og paniktilstande.
• Psykosomatik er årsag til en lang række sygdomme... Så snart en person begynder at meditere, holder han næsten op med at blive syg. Dette sker på grund af indvirkningen på hans bevidsthed af positive tanker.
• Meditation er et plus for din personlige selvudvikling. Du vil begynde at høre dig selv og dine tanker.
• Lær at skelne mellem dine personlige ønsker fra dem, der er blevet pålagt dig.
• Måske, du vil opdage eventuelle talenter i dig selv.
• Du arbejder viljestyrke.

Selvfølgelig mener nogle skeptiske mennesker, at der er mange ulemper ved meditation. Det første er spild af tid. Mange mennesker tror, ​​at det at sidde ét sted ikke kan føre til et mål. Helt klart, hvis der er sådanne tanker, så det er bedre for dig at nægte at praktisere denne retning. Ellers vil du modtage skade i stedet for ydelse.

Meditation kan også være skadeligt, når du bryder tidsplanen og ikke følger anbefalingerne. Og videre. For at henlede opmærksomheden på meditationer citeres tvivlsomme fakta, som folk måske ikke tror på. For eksempel blev en person helbredt for alle sygdomme på få sessioner.

Ulemperne omfatter også monotoni af gentagelser... Mange mennesker kan ikke lide denne proces. En tung og kedelig gentagelsesstil kan simpelthen kede nogen.

Meditation kan hjælpe, hvis du tror på det. I bogen Joe Dispenza "My Own Placebo" det ser vi i et konkret eksempel. Forfatteren blev ramt af en bil. Hvorefter han praktisk talt blev invalid. Han blev forladt af lægerne. Og så var han ved hjælp af meditation og tro på sit sind i stand til at samle sin rygsøjle og genoprette andre dele af kroppen.

I bogen beskrevet ovenfor er hovedemnet sundhed. Her tænkes placeboeffekten på, når tanker og psyke påvirker genopretningen af ​​kroppen på det molekylærbiologiske niveau. Publikationen siger også, at du ved hjælp af tanker kan endda ændre dine dårlige gener. For at gøre dette skal du vælge en nøgle til låsen, bag hvilken er potentialet for enhver person. Derudover siger bogen, at den menneskelige krop er i stand til at producere forskellige stoffer, der kan helbrede enhver sygdom. De kan aktiveres gennem meditation.

For eksempel, hvis du nogensinde har taget en pille, vil din krop huske den helbredende effekt. Ikke nok med det, så huskede kroppen også et stof, der bidrog til din restitution. Når du begynder at lave meditationssessioner, vil din krop ufrivilligt producere et stof, der tidligere fremmede heling. For eksempel for hjælp fra meditation kan slippe af med hovedpine.

Bogen beskriver en kombination af kvantevidenskabens opdagelser og visdommen i oldtidens lære. Det siger doktrinen mennesket repræsenterer noget mere end et lineært sind. Mennesker, der omhyggeligt har studeret dette arbejde, har fået muligheden for at forstå den uendelige kvantebevidsthed, der strækker sig ud over de fem sanser.

Hvis vi taler om en bestemt teknik, så her foreslår forfatteren at lære at trække vejret korrekt og derefter ved hjælp af meditation slippe af med "vredesløjfen" eller "skyldsløjfen" osv. En særlig teknik, for eksempel Geshe (den store lærer) meditation, baseret på korrekt indånding og udånding, vil give dig mulighed for at vække styrken i dig selv til at overvinde lidelser og "overføre" negativ energi i din krop til positiv.

D. Dispenzas meditationer, takket være en bestemt algoritme, giver dig mulighed for at opfylde ethvert ønske... De ligner hypnotiske sessioner. For eksempel kan meditation fra indgående vand-praksis fordybe dig i en tilstand af nirvana. Samtidig kan du nemt visualisere dit ønske. Lyde, der fremmer nedsænkning i vand, giver dig mulighed for at tro på kraften i din underbevidsthed. Efter 3-4 sessioner vil du have en vedvarende følelse, der vil fortælle om den forestående opfyldelse af dit ønske. Derudover gør en behagelig tilstand det muligt at eliminere sundhedsproblemer.

Den indledende fase af D. Dispenzas meditationer - dette er arbejde på kroppen, eftersom den fysiske skal og sjælen er uadskillelige. Derfor begynder meditationer i de fleste tilfælde med afspænding af kroppen. Så er hjerneaktivitet forbundet. I dette tilfælde skal mental aktivitet slås fra. Dette er meget vigtigt, fordi der skal pumpes ny information ind i hjernen, der ændrer overbevisninger fra fortiden.

Den efterfølgende fase er visualiseringen af ​​det ønskede... Her skal du mærke billedernes kraft. Når induktion begynder at virke, begynder ny information at blive opfattet. Energicentre åbner op. På dette stadium vænner hjernen sig til drømmen. Sådan tiltrækkes nye begivenheder.

Hvordan ovenstående proces foregår, kan ses på eksemplet med bogen "Underbevidsthedens magt". Denne bog er Joe Dispenzas praksis med ønsketænkning. Hvis du anvender følgende punkter i praksis, kan du nemt skabe neurale forbindelser i hjernen. Dette vil føre til opfyldelse af ønsket, som i tilfældet med D. Dispenzas søn. Så lad os gå videre til dem:

• beslutte et specifikt ønske;
• forestil dig dit ønske som et enkelt ord, der starter med et stort bogstav;
• skriv det første bogstav i ordet på papir;
• cirkel det med bølgede linjer. Sådan betegnes det elektromagnetiske felt, og potentialet skabes i kvantefeltet;
• til venstre, skriv de fire egenskaber for den ønskede (de såkaldte forklaringer), bare angiv ikke udførelsestiden;
• til højre skal nedskrives de følelser, du vil opleve, så snart dit ønske er opfyldt (hvis du ikke ved, hvordan du vil føle dig i fremtiden, så skriv bare taknemmelighed til Universet);
• så tænk på den ønskede begivenhed, som om den allerede var sket.

For at gøre dette skal du lære: underbevidstheden kan alt! Fremtiden er i os selv. Hvis der sker noget med dig nu, er det din hjernes arbejde i fortiden. Vid at være opmærksom på, hvad du tænker. På en aften vil du ikke være i stand til at skabe et såkaldt "mikroklima" i dit hoved. Det betyder, at meditation måske ikke virker for dig. Alle meditationsmetoder er meget ens. Før du begynder på en seriøs træning, skal du forberede dig på følgende punkter:

• ændre dig fuldstændig, mens du ændrer din holdning til livets problemer og accepterer dem, som de er;
• bekæmp omstændighederne med kraften i din bevidsthed, den indeholder en kraft, der kan vende verden på hovedet;
• tanker skal altid være positive, husk, for at ændre den ydre verden, er det nødvendigt at ændre den indre verden;
• tænk kun på gode ting, på succes, velvære og sundhed;
• forby frygt og depression;
• fjern svage og fragmenterede ønsker fra din bevidsthed, koncentrer dig om fremtidig succes.

Visualisering af det, du ønsker, er meget vigtigt for dens opfyldelse. Visualisering er at se en situation, der ikke er sket endnu.... Derfor skal du definere dit ønske, slappe helt af og præsentere dit ønske, som om det allerede er gået i opfyldelse.

Også for ordentlig meditation tankernes bogmærke er meget vigtigt. Hver dag skal du forestille dig, hvad du ønsker at modtage, som om du allerede har modtaget det. I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende metoden til overtalelse på sig selv. Dette afsnit bør udstråle positivt. Overtalelsen skal ligne en kort sætning, for eksempel "Jeg er sund!" Vid, at succes altid vil tiltrække anden succes.

Indse, hvad du gerne vil modtage. Ros dig selv, og du vil få viden om det du er den heldigste person. Bare fortæl dig selv, at verden er fuld af behagelige øjeblikke, og livet er glædeligt. Der er mange interessante ting i livet, og succes venter på dig overalt. Omgås succesfulde mennesker og sæt dig selv i deres sted. Husk, succesfulde mennesker bringer held og lykke til andre.

Tag kontrol over dine forhold til dine kære og andre... Hvis du har mange venner, så er du rig. Husk dog altid, at du er en person og en komplet individualitet i hele universet. Du er en stjerne. Elsk dig selv meget højt. Samtidig skal du behandle folk med kærlighed, og det vil vende tilbage til dig med hævn.

Hvis du er single og ønsker at starte et forhold, du skal præsentere din partner. Prøv at beskrive dens eksterne data i dit sind. Bed dit sind om at skabe en situation, der vil føre til, at du lærer din partner at kende. Forestil dig derefter at tilbringe tid sammen. Så skab først en partner i din fantasi, og forestil dig derefter, hvad du kan give ham fra din side.

Huske på, at enhver praksis kræver tro på det og selvtillid og selvtillid. Du skal overbevise dig selv om, at du er en succesfuld person. Det vil være bedst, hvis du bliver din egen ven og holder op med at kritisere dine handlinger.

Når du har indstillet dig til meditation, skal du fortsætte med disse hjernemanipulationer. For at gøre dette skal du udføre visse handlinger.

• Sæt en time af til denne begivenhed... Denne time skulle forgå i fuldstændig stilhed og ro.
• Så tag handling... Den første fase involverer fordybelse i fuldstændig ro og bevidsthed om tilstanden "her og nu". Så sæt dig i en behagelig stilling og luk øjnene. Koncentrer dig om hvert enkelt område af din krop. Træd din krop ind i det rum, som du mentalt har skabt. Denne proces vil tage cirka 15 minutter.
• Det andet øjeblik vil få dig til at glemme din kropsskal. Du vil være i stand til at gå ud over rummet. På dette tidspunkt skal du prøve at smelte sammen med universet til en helhed. Begynd at tiltrække alle de gode ting til dig, nemlig det du har i tankerne. Tilfør denne energi. Denne proces bør tage dig omkring 20 minutter.
• Den sidste fase involverer en vej ud af gamle stereotyper... I det store og hele er denne fase begyndelsen på noget nyt. I dette øjeblik skal du tage en beslutning om at ændre alt i dit liv. Gamle overbevisninger og klager skal kasseres. Mærk den nye tilstand og nyd den. Lad det omfavne dig fuldstændigt. Fra nu af vil dit miljø ændre sig.
• Åbn derefter dine øjne og tag et par vejrtrækninger ind og ud.

Anmeldelser af D. Dispenzas teori er næsten altid positive. Folk kan lide det. Nogle bliver chokerede, når de går ind i alfatilstanden. Ifølge anmeldelserne bliver det klart, at gennem mennesker, der oplever praksis med meditation på sig selv, passerer en strøm af energi, som virkelig oplader dem for positiv.

Disse anmeldelser der er mange bekræftelser... For eksempel skriver en, at han gik i trance efter den første lektion. Han mærkede en forandring i sit sind. Andre mennesker siger, at de er skræmt af alfatilstanden.