Postspontan opmærksomhed

Opmærksomhed er afgørende i hverdagen ved hvert skridt. I forskellige situationer aktiveres den og dirigeres til et eller andet objekt. Denne ejendom giver os mulighed for at vælge de oplysninger, der er nødvendige og vigtige for os. Men når vi reagerer på forskellige ting og situationer, tror vi ikke, at der er flere former for opmærksomhed. Det efterfrivillige er sammen med det frivillige og det ufrivillige af betydelig interesse.

Hver type opmærksomhed har sin egen grad af aktivitet. Derfor er der tre typer.

Definitionen i psykologi tyder på det post-frivillig opmærksomhed er en tilstand af en person, når han er fuldstændig fokuseret på et bestemt emne. Men dette gives ham meget let, uden anstrengelse, og resultatet er den opnåede viden, som er fast bevaret i hans hukommelse.

Det er med andre ord tilstanden, når der er en stabil motivation for noget. Derfor er alle kræfter rettet mod at nå målet, alt er let, selv træthed mærkes ikke under langvarigt mentalt arbejde.

Det er præcis den form for koncentration, som en skoledreng eller studerende har brug for for at studere fagene glimrende. Forældre og lærere stræber efter at sikre, at børn har netop den slags opmærksomhed, der vil give dem mulighed for at mestre materialet godt og studere godt. Men selv for voksne er det ret nyttigt, da det giver dig mulighed for at assimilere en stor mængde nødvendig information.

Ifølge Leontiev (en psykolog, der brugte meget tid på at studere alle tre typer) postspontan opmærksomhed Er en naturlig proces, der er baseret på frivillig opmærksomhed. Begge typer er baseret på en interesse for emnet. Men interessen i den første og anden sag er lidt anderledes.

Hvis vi sammenligner post-frivillig opmærksomhed (det er også post-frivillig) med de to andre, så kan man konstatere, at denne type er forskellig fra ufrivillig, men ligner frivillig.

Ufrivillig opmærksomhed opstår uden nogen anstrengelse, den er ikke forbundet med nogen konkrete handlinger og indsatser, men opstår som en reaktion på alt, der omgiver os. Vi er med andre ord opmærksomme på nogle objekter og fænomener.

Men det frivillige og det efterfrivillige er allerede de typer, der "tændes" efter en persons vilje, baseret på hans valg.

Lad os se nærmere på alle tre varianter for at forstå, hvad deres forskelle er.

• Ufrivillig opmærksomhed afhænger ikke af vores ønsker. Det kan for eksempel være tordenens rumlen, det skarpe lys fra en bils forlygter, den pludselige lugt af brænding eller nybagt brød. Ufrivillig opmærksomhed fanger uventede hændelser, som kan være vigtige for os. I alle disse tilfælde er situationen i den ydre verden uden for vores kontrol. Tværtimod er vi afhængige af det. Ufrivillig opmærksomhed er også iboende hos dyr, deres reaktion på ydre stimuli er dens manifestation. Det særlige ved menneskelig opmærksomhed er, at mennesker kan kontrollere den, i modsætning til dyr.
• Frivillig opmærksomhed er fundamentalt forskellig fra den tidligere type. Vi sætter os et mål, vi skal løse et specifikt problem, og vi retter vores frivillige opmærksomhed mod dette med fuldt fokus på objektet. Denne type er ikke iboende i os i starten, den skal udvikles uafhængigt. Forældre begynder at lære barnet dette fra barndommen, og derefter læreren. Et eksempel er en situation, hvor du skal udføre en handling, der ikke forårsager megen entusiasme. Udførelsen af ​​disse handlinger skyldes nødvendighed.
• Det efterfrivillige opstår også på grund af en persons indsats, og her ligner det det frivillige. Men det adskiller sig ved, at post-frivillig opmærksomhed ikke kun er en persons koncentration om enhver aktivitet, fordi det er nødvendigt, det er allerede en interesse i det. Han er også interesseret i det endelige resultat, men selve processen begynder at fængsle og give glæde. Postspontan opmærksomhed varer meget længere end andre typer og giver de bedste resultater. Dette kan sammenlignes med, når en person viede sit liv til sit yndlingsværk og gør det med fornøjelse.

Alle tre typer har således deres ligheder og forskelle, men det er ganske enkelt at skelne mellem dem.

Illustrative eksempler vil hjælpe med at forstå, hvordan post-frivillig opmærksomhed faktisk kommer til udtryk, såvel som hvordan den kommer fra frivillig opmærksomhed.

• Hvis for eksempel inspiration kom til kunstneren, forbereder han et lærred, staffeli, pensler, maler og begynder at arbejde i atelieret eller går ud i det fri, hvor han planlægger at lave skitser til fremtidige malerier - det er bare efter-spontant opmærksomhed. I dette tilfælde engagerer personen sig i aktiviteter, der fanger ham og giver ham glæde.
• En anden variant. Kvinden vil overraske familien, for at lave en lækker ret. Hun gør det med sjæl, hun kan lide selve processen, og hun er interesseret i resultatet af sit arbejde. En kvinde studerer en opskrift, tilbereder ingredienser, laver en lækker ret. Denne aktivitet er hendes glæde. Hun tvinger ikke sig selv til at fokusere på det, alt sker af sig selv.
• En anden mulighed, når postspontan opmærksomhed straks tændes - en person i forventning om at møde venner, som han ikke har mødt i lang tid. Helt fra begyndelsen er han interesseret i dette møde, er indstillet på positive følelser, og i kommunikationsprocessen føler han sig konstant positiv.

Meget ofte indgår postfrivillig opmærksomhed efter frivillig. Lad os se, hvordan det sker med eksempler.

• Barnet sætter sig for at læse en eller anden bog, for det skal gøres, og det forstår det. Først tænder han for frivillig opmærksomhed, forsøger at læse eftertænksomt. Men på et tidspunkt bliver han revet med, han bliver interesseret. Og han læser allerede ikke fordi det er nødvendigt, men fordi han vil vide den videre udvikling af begivenheder, og hvordan det ender. Dette har allerede inkluderet post-frivillig opmærksomhed.
• Eller lad os sige, at du skal lære noget nyt for dig selv. For eksempel engelsk. Der er ikke den store entusiasme i starten. Du skal lære ord, verber, tider, hvilket virker meget kedeligt. Men frivillig opmærksomhed hjælper til at klare sig. Så begynder noget at fungere, interessen vågner, jeg vil opnå mere - efter-spontan opmærksomhed dukkede op.

Hvis du sætter et mål, så kan du observere dig selv og andre og visuelt se, hvordan post-frivillig opmærksomhed virker, og hvordan andre typer interagerer med den.

For mere information om postspontan opmærksomhed, se videoen.