Klaus Joules meditationer

Hvis intet i livet bliver, som du ønsker, hvis fejlene fortsætter, og du vil ændre dit liv, så er du nødt til at tage et eksempel fra stærke menneskers ånd. Sådanne personer var ikke kun i stand til at overvinde deres fejl og problemer, men begyndte også at hjælpe andre mennesker. Klaus Joule har skrevet mange bøger, hvor han ved sit eksempel viste, hvordan man skal handle, hvis man drømmer om at opnå succes. I sine skrifter refererer forfatteren til de meditationer, han skabte og testede på sin egen erfaring.

På et tidspunkt oplevede forfatteren af ​​meget effektive teknikker, Klaus Joule, forskellige livsvanskeligheder. Han led og overvejede. Derfor læser jeg meget litteratur om psykologi og filosofi. Så kom jeg til den konklusion: alt, hvad der på den ene eller anden måde sker omkring os, er faktisk vores tanker og følelser. Vi sender dem ud i miljøet, og de vender tilbage til os. Det er hele hemmeligheden.

I det store og hele opstår vores problemer kun, fordi vi forsøger at kontrollere alt og sætter os for høje mål. Når problemer overvælder en persons sjæl, så stiger hans utilfredshed med livet. Det er svært at være uenig i dette udsagn. Ifølge forfatteren af ​​effektive teknikker afspejler verden, hvad vi synes om den. Derfor er kernen af ​​problemerne ikke i de mennesker, som vi kommunikerer med, og ikke i de situationer, der sker for os, men i vores tanker.

Hvis en person ønsker at ændre hele sit liv og den verden, der kredser om ham, så skal du begynde forandringer med dig selv. Det er nødvendigt at fylde hjertet med kærlighed og harmoni. Sådanne komponenter hjælper med at klare eventuelle forhindringer samt nemt ændre de begivenheder, der opstår i fremtiden.

Klaus Joule gør det klart for os alle, at verden er et spejl af alt, hvad vi tænker om den. Derfor er hans meditationer rettet mod kærlighed til vores verden.

For at du altid skal lykkes, skal du hele tiden tilegne dig energi udefra. Den mest effektive energi er baseret på kærlighed. For at oprette forbindelse til denne strøm og begynde at modtage lysgenopladningen, skal du regelmæssigt udføre meditationen, som er præsenteret nedenfor.

• Gå på pension på et roligt sted. Sid behageligt (du kan sidde i en sofa eller i en lænestol). For større effekt, tænd duftlys og spil den passende musik.
• Luk øjnene og begynd at trække vejret dybt. Lad hver indånding og udånding bevæge din bevidsthed mod fuldstændig afslapning.
• Din krop - hoved, arme, ben - kommer til fuldstændig afslapning.
• Fokuser nu på det indre rum.
• Forestil dig et lille bundt energi, der dannes i dit hjertes område. Vid, at dette er kærlighed. Så vokser din kærlighed i størrelse og fylder gradvist hele dit rum i dit bryst.
• Denne strøm udvider sig og begynder at bevæge sig fra brystet til hovedet. Du føler intet andet end altomfattende kærlighed. Så gennem kronen bryder din følelse ud.
• Lysstrømmen ledes direkte ind i himlen. Du kan se udefra, hvordan han, efter at have nået himlen, forenes med Kosmos.
• Dernæst skal du mærke, at den omvendte proces foregår. Nu er din lysenergi, efter at have forbundet med Kosmos, blevet en korridor, gennem hvilken du begyndte at modtage en kraftig energiforsyning.
• Dit aktive potentiale vokser. Prøv at omdirigere det til tætte personer. Forestil dig at forbinde dig med dem i et kraftfuldt flow.
• Kærlighedens energi er blevet så kraftfuld, at du føler en enorm kraft og lever af den.
• Nyd denne handling til fulde.
• Ved afslutningen af ​​øvelsen skal du tage 3 indåndinger og 3 udåndinger. Åbn dine øjne og indse, hvad der skete med dig.

Denne teknik er rettet mod at åbne dit hjerte for alt, hvad der sker omkring dig. Når dette sker, begynder en person at udstråle kærlighedens energi. Denne lysenergi harmoniserer alle de vigtige og nødvendige sfærer, der omgiver enhver af os. Så her er hvad du skal gøre.

• Sid i en behagelig stilling og luk øjnene. Koncentrer dig om din vejrtrækning. Tag et par vejrtrækninger ind og ud for at slappe helt af.
• Forestil dig dit indre rum, som er i dit bryst og mave. Føl det.
• Mærk så hvordan den udvider sig og fyldes med en let følelse – kærlighed.
• Flyt den følelse lidt højere. Lad sindet blive fyldt med denne energi.
• Mærk nu, hvordan kærligheden har fyldt dig fuldstændigt. Du har det godt med den stigende følelse.
• Forestil dig nu, at denne energi brister ud, og nu er det meste af den i kronens område. Kærligheden udvider sig, og dens kraftfulde strøm strømmer ind i kosmos.
• Du mærker, hvordan fuldstændig forbindelse med universet finder sted. Nu er du en.
• Du er fortæret af kærlighed. Det er indeni og uden for dig. Nu er du som en sky. Din krop og tanker er fuldstændig opløst i det.
• Forbliv i denne lyksalighed lidt længere.
• Tag endelig et par vejrtrækninger ind og ud. Åben dine øjne.

De, der har øvet i lang tid, ved: det er nødvendigt at følge nogle regler, så alle anstrengelser ikke er forgæves. Meditation kræver ikke postyr og omtale. Derfor, hvis du beslutter dig for at tackle velkendte teknikker og venter på positive resultater fra dem, så fortæl alle mindre om dine intentioner. Ikke alle mennesker er venlige mod dig. Det følger af dette, at en andens aggressive energi ikke vil bidrage til dine korrekte handlinger.Dette betyder mindre spredning blandt dine omgivelser om ønsker og fremskridt. Alt hvad du gør er dit kærlighedsliv. Ingen tør blande sig i det.

Et reelt og vedvarende ønske om at ændre hele dit liv bør føre dig til beslutningen om at starte meditation. Husk samtidig på, at efter den korrekte praksis vil din bevidsthed ændre sig meget. Og hvis bevidstheden ændrer sig, så vil din verden omkring dig ændre sig. Gør dig klar til denne begivenhed. Du skal også tro på det, du laver. Uden tro og udholdenhed kommer der intet ud af det. Hvis noget først går dårligt for dig, så vær tålmodig. Følg alle anbefalinger og følg reglerne. Husk dog, at du ikke skal tvinge dig selv til at gøre noget, hvis du ikke vil. Start i det små, så du ikke overdriver det. Det er bedre at øve fem minutter om dagen end at øve en gang hver tredje dag og bruge en hel time på undervisning.

Før meditationer skal du være i godt humør. Hvis du havde en kamp med en nabo og efter fem minutter begynder at meditere på kærlighed, så vil du højst sandsynligt ikke lykkes. Det dårlige humør skal først fjernes. For at gøre dette, gå udenfor og gå en kort gåtur i nærheden af ​​huset. Meditationer fungerer bedst, når de ledsages af afslappende musik. Dette element giver en positiv holdning til at manipulere bevidstheden. Husk, at det er bedre at starte øvelsen på tom mave. Hvis du er meget sulten, så spis et æble. Så falder du helt sikkert ikke i søvn under træningen.