Hvordan husker man hurtigt tekst?

I enhver persons liv kan der være behov for at huske nogle oplysninger. Det kan være indholdet af undervisningslitteratur, en tale til et ansvarligt arrangement, en teaterrolle eller noget andet. Du kan ikke undvære hukommelsestræning, når du lærer et fremmedsprog.

At huske forskellige tekster kan hjælpe ikke kun i specifikke situationer, men også senere i livet. Dette er en fremragende hukommelsestræning, der udvikler intelligens, gør en person mere smart og ressourcestærk.

Eksperter skelner visuel og auditiv hukommelse. Hver type udvikler sig forskelligt hos forskellige mennesker. Nogle har lettere ved at huske tekst, når den bliver talt højt. Andre har brug for informationsvisualisering. Derfor er det værd at prøve forskellige huskemetoder og finde ud af, hvilken der er den rigtige for dig. I nogle tilfælde fungerer en kombination af forskellige teknikker bedst. Denne mulighed er også velkommen. Det vigtigste er at forstå, hvad teksten handler om, at identificere hovedideen og teserne.

Tankeløs memorering af materialet er på den anden side normalt ineffektivt. Selvom du formår at lære teksten udenad uden at indse dens betydning, kan du til enhver tid tøve, blive distraheret af noget. Herefter vil det være svært at fortsætte præsentationen af ​​materialet, hvorfra du slap.

Overvej effektive måder til hurtigt og permanent at huske oplysninger mere detaljeret.

Den første metode er - skrivning... Her er både visuel hukommelse (da du ser de ord, der optræder på papiret) og muskelhukommelse (håndskrivende sætningers bevægelser er også aflejret i sindet) involveret.

I begyndelsen bør du langsomt og omhyggeligt læse alle oplysningerne og fremhæve de vigtigste punkter. Du kan læse det højt. Så skal du tage et ark papir og omskrive teksten i hånden. Gør dette uden hastværk. Det er vigtigt at forstå essensen af ​​hver sætning, du skriver.

Når alt materialet er på papir, genfortæl det, du husker. Du skal ikke kigge i papiret. Dette kan højst gøres 1-2 gange. Så tag et blankt ark papir igen og skriv ned, hvad du husker på det. Læs det du har skrevet igen og fortæl det igen. Proceduren kan gentages flere gange.

Denne teknik er ikke svær at lære. Først skal du læs teksten og fremhæve hovedpunkterne. Derefter hvert vigtigt punkt skal være repræsenteret grafisk. Gør det som du vil. Det kan være en realistisk tegning, en tegning, et sæt symboler eller et abstrakt billede.

Kvaliteten af ​​tegningen er ligegyldig. Det vigtigste er, at du forstår, hvad der er afbildet på papir, og med hvad du forbinder hvert grafisk element. I dette tilfælde er det bedre ikke at lave inskriptioner. Prøv at udtrykke alt i billeder.

Hvis der er flere billeder, skal deres sekvens svare til tekstens hovedidé. Du kan prøve at kombinere alle billederne til ét, og skabe en generel grafisk beskrivelse af artiklen. Et sådant associativt billede vil forblive i hukommelsen i lang tid.

Du begynder måske ikke at tegne med det samme, men læs først hele teksten i sin helhed. Hvis dette ikke er en bog, men trykte ark eller information i elektronisk form, er det tilrådeligt at fremhæve de vigtigste tanker i lyse farver.

Hvis volumenet af materialet er stort, kan det opdeles i flere dele. Hver passage skal undervises separat ved at bruge en af ​​de ovenfor beskrevne teknikker. Du kan blot læse højt og gentage, hvis denne metode er mere praktisk for dig.... Det er tilladt at dele op i dele og mellemstore tekster. I dette tilfælde, efter at have viet en passage, for eksempel et minut, kan du assimilere hele mængden af ​​information på 5 minutter.

Hvis du skal huske en tekst, kan du bruge en interessant påmindelsesteknik. Denne metode kan bruges, hvis du har tid nok til at lære materialet udenad. Du skal bruge en del tid på dette i løbet af dagen og udføre dine sædvanlige huslige pligter, men resultatet vil glædeligt overraske dig.

I dette tilfælde er teksten også opdelt i dele. Hver passage er håndskrevet eller trykt på et stykke papir. Disse sedler bliver derefter slået op rundt i huset. Prøv at placere folderne på de steder, hvor du går eller ser oftest: på badeværelset, på køleskabet, på spejlet, over køkkenvasken. Så du vil vende tilbage til den tekst, du studerer, mens du børster tænder, vasker op og andre aktiviteter. I dette tilfælde vil informationen være pålideligt fikseret i sindet.

Det sværeste er at huske udenlandske tekster. Dette kræver en særlig tilgang. For eksempel, du kan læse, hvad du vil lære højt, ved at optage alt på optageren. Så kan du i løbet af dagen lytte til optagelsen på lydafspilleren. Dette kan gøres ikke kun derhjemme, men også på gaden, i offentlig transport, offentlige institutioner.

Det er selvfølgelig ikke nok bare at lytte til materialet. Du bør overveje det, gentage det mentalt og med jævne mellemrum trykke på pausen. Det er tilrådeligt at oversætte teksten på forhånd for at forstå betydningen af ​​alle sætninger og ikke huske ord, du ikke forstår. Denne metode kan også bruges til at huske materiale på dit modersmål.

Afslutningsvis er det værd at give et par værdifulde anbefalinger til alle der ønsker at gøre processen med at huske tekster hurtig og produktiv.

• Erfarne eksperter har bestemt det bedste tidspunkt at huske ny information... Ifølge videnskabelige data er dette 3-4 timer før sengetid og 3-4 timer efter at være vågnet om morgenen. Selvom det selvfølgelig også er muligt at undervise på andre tidspunkter af dagen.
• Skab en afslappet atmosfære til at studere og huske... Det er ønskeligt, at rummet er stille. Sluk for fjernsynet, radioen. Bliv ikke distraheret af internettet, korrespondance i sociale netværk. Eksterne stimuli bør ikke forstyrre processen. En undtagelse kan gøres for de mennesker, der tværtimod koncentrerer sig bedre med stille baggrundsmusik. Det skal selvfølgelig være melodier uden ord.
• Sørg for at holde pauser. Du kan ikke undervise fra morgen til aften. Du vil kun skabe unødvendig stress for din krop, og informationen vil blive forvirret i dit sind. Glem ikke at spise, indånde frisk luft, varme op, træne. Efter korte pauser kan du vende tilbage til arbejdet med fornyet kraft. I dette tilfælde vil processen være meget mere effektiv.
• God søvn - en anden vigtig betingelse for god assimilering af information. Det er bedre at gå i seng om aftenen og fortsætte undervisningen om morgenen end at sidde hele natten og suge litervis af kaffe. Hvile vil ikke kun give dig mulighed for at bevare et godt helbred, men også give din hjerne mulighed for at organisere den modtagne information og forberede sig på at modtage ny information.
• Hvis der er et resumé og en disposition foran artiklen, skal du ikke ignorere dem. Det vil tage et par minutter at studere denne information, men det vil straks give en idé om hovedafhandlingerne, den generelle idé om, hvad der er skrevet.
• Hvis ordret udenadslære ikke er nødvendig, kan du koncentrere dig om den midterste del af materialet.... Normalt er der i begyndelsen og slutningen af ​​teksten få specifikke og vigtige data. Som regel er der kun tale om indledende ord og logiske konklusioner.
• Hvis du er en af ​​dem, der bedre opfatter information ved øret, så læs uden udtryk. Det er vigtigt at udtale ordene klart. I dette tilfælde aktiveres muskelhukommelsen (læbebevægelsen). Hvad angår intonation, vil det kun distrahere dig fra betydningen.
• Hvis det er muligt, begynd at lære materialet ikke i sidste øjeblik, men på forhånd. Det er bedre at gennemføre processen et par dage før præsentationen (eksamen, rapport). På denne måde kan du opdele informationen i flere dele, så der er et optimalt antal sider for hver dag, og på tærsklen til en vigtig begivenhed kan du være særlig opmærksom på at gentage de sværeste afsnit og genoprette artiklens generelle struktur i hukommelsen.
• Hvis du skal tale offentligt, så øv dig i at dele informationen foran spejlet. Forestil dig, at du allerede er foran publikum, forbind ansigtsudtryk, fagter. Dette vil hjælpe med at reducere angst og spændinger under præstationen. Du vil ikke længere blive distraheret af, hvordan du præsenterer dig selv for publikum og vil helt fokusere på teksten.