Hvordan husker man teksten?

Uanset hvor meget de taler om æraen med multimedier, digitalisering og så videre, er menneskelige hukommelsesevner stadig relevante. Og ikke kun fagligt, men også i almene kulturelle henseender og endda i hverdagen. Det er nyttigt for alle mennesker at vide, hvordan man husker teksten fuldt ud.

Der er flere teknikker til at huske tekst hurtigere og bedre. Det er værd at studere dem mere detaljeret.

Denne teknik giver dig mulighed for at huske teksten selv med dårlig hukommelse. Den fik navnet GAD (ikke til ære for insektet, selvfølgelig, men for de korte navne på hovedscenerne).

• O (hovedtanke);
• B (læs omhyggeligt);
• O (anmeldelse);
• D (bringer til perfektion).

På første trin læste de teksten flydende. Du behøver ikke at dykke ned i det - du skal bare forstå hovedteserne og hvordan de hænger sammen. Du kan skrive ud eller understrege disse grundlæggende tanker. Og her at kigge ind i teksten, svare for os selv, hvad den handler om, burde ikke være. Når dette er opnået, kan du fortsætte til næste trin.

Så læses teksten igen, men flittigt, koncentreret om tilsyneladende sekundære detaljer. Der er ingen grund til at haste - du skal binde detaljerne og tidligere indlærte hovedtanker bedst muligt. Anbefaling: Det er i dette øjeblik, du kan bruge mere specifikke teknikker til at assimilere information. Når det bliver tid til at gennemgå teksten, skimmer de teksten igennem uden at gå i detaljer, og gør det fra slutningen.

Du skal sikre dig, at de udviklede forbindelser mellem hoved- og sekundære teser er korrekte. De rettes om nødvendigt. Det er nyttigt at sammenligne den modtagne information med den, der allerede er kendt tidligere. Det er også en god idé at lave en grov plan. Til stort materiale kan du bruge et mesh.

Sidste trin - finjustering - begynder med at gentage teksten fra hukommelsen.Det er tilrådeligt at starte med det vigtigste og først derefter huske alle de yderligere detaljer for hver vare. Så læste de teksten igen og koncentrerede sig om det savnede. Vigtigt: det er værd at ikke kun rette fejlen, men også dykke ned i årsagerne til, at den blev lavet. Det er også værd at stræbe efter at assimilere materialet i overflod, og ikke kun de punkter, der er nødvendige i første omgang.

Nogle gange bruges HPGS-metoden, som er lidt anderledes end GDDD-metoden. Den første fase er orientering gennem teksten, som giver dig mulighed for at fremhæve hovedideen. I anden fase læses materialet gentagne gange (og så omhyggeligt som muligt). Derefter laver de en anmeldelse for dybt at forstå indholdet, bestemme det vigtigste og ikke alt for vigtige, mentalt genfortælle teksten med fremhævelse af hovedideen.

Dette er også en meget vigtig hjælp til at huske tekster. I starten begyndte man at bruge chipkort som et hjælpemiddel i forskellige træninger. Men de opdagede hurtigt, at deres muligheder var meget bredere. Denne metode til at huske har andre navne (for eksempel mentalt kort, mindmap, associationskort, logisk forbindelsesdiagram). Essensen ændrer sig ikke fra dette.

Når du tegner et kort, skal du angive:

• den centrale tese (eller hovedtemaet eller formålet med historien);
• nøgleemner;
• struktur og overskrifter (hvis nogen);
• detaljering af hovedemnerne;
• nøgleord, symboler og billeder for at visualisere denne information.

Fordelene ved chipkort fremgår af det faktum, at de bruges i den finske grundskole. Dér blev det uigendriveligt bevist denne metode er mere effektiv end de klassiske noter og marginer. Alt gøres enkelt og nemt: Først lister de nøgleordene og arrangerer dem derefter i en logisk rækkefølge. Vigtigt: dette forenkler ofte ikke kun assimileringen af ​​information, men bidrager også til udviklingen af ​​uafhængige ideer.... En lignende teknik bruges i stigende grad i processen med forretningsmøder i forskellige lande.

Mindmaps anbefaler også at bruge:

• når du løser komplekse og kontroversielle problemer;
• at vække kreativitet;
• i færd med at skrive bøger, artikler, manuskripter;
• når du blogger eller hjemmeside.

Denne metode bør heller ikke udelukkes. Men det bør være af hjælpekarakter. I et stykke tid vil det hjælpe at skrive i en notesbog eller notesedler med korte nøglesætninger, der fanger dit øje. Dette er dog en slags "hukommelseskrykker". Og som rigtige krykker skal de gradvist opgives, så snart der er tydelige fremskridt, det samme er med noterne på hånden, på neglene og så videre.

Det er svært at sige, om det virkelig er nemmere at lære at huske lange tekster på dit modersmål eller ej. Der er mange forskellige faktorer involveret, og hver af dem kan både hjælpe og hindre. Men på en måde er velkendt sprog enklere: det giver dig mulighed for at bruge billeder af det huskede, og ikke bare gentage det. Den sværeste tekst er lettere at huske med tilgange som:

• gentagelig rekord;
• opdeling i blokke;
• grafisk teknik;
• kontinuerlig memorering.

Optagelser er meget nyttige, når der er mange specielle udtryk, formler, tabeller, grafer i det nødvendige materiale. Efter den første læsning skal du klart forstå hovedteserne og fremhæve de vigtigste udtryk. Derefter skrives de sekventielt ned (du kan endda tegne, mens du gør dette).

Nogle gange hjælper det at assimilere en stor tekst korrekt uden fejl. brug af piktogrammer. Efter at have fremhævet nøgleordene og hovedsætningerne, tegnes betingede billeder for hvert vigtigt ord (de skal være enklere, klarere og uden inskriptioner, endda bogstaver).Bemærk: figurerne skal arrangeres i samme rækkefølge som blokkene med den undersøgte information. Nogle gange nyttigt fra et psykologisk synspunkt opdel materialet i dele (men ikke mere end 7 blokke, som hver skal være logisk forbundet indeni).

Fokus er på midten af ​​teksten... Begyndelsen indeholder med sjældne undtagelser indledende og ikke alt for vigtige oplysninger. Slutningen kan oftest rekonstrueres rent logisk, hvis begyndelsen og midten er kendt. Den konstante huskemetode er langsommere, men lidt mere pålidelig.

Den enkleste måde at huske en tekst på et fremmedsprog er lytte til optagelser på afspilleren eller telefonen på samme tid som normalt. Men at lytte bør ikke være tankeløst, du bør dykke ned i indholdet og identificere væsentlige øjeblikke. For at fremskynde processen, anbefales det at tegne de samme ikoner, mens du lytter og lave korte noter. Vigtigt: teksten på et fremmedsprog absorberes bedre i de første 4 timer efter opvågning og inden for 4 timer før du går i seng. De anbefaler også:

• prøv at bryde det fremmede materiale i blokke;
• bestemme den generelle oversigt over indholdet og historiens tråd;
• bruge paralleller til dit eget liv og personlige erfaringer.

For at mestre teksten, når du læser første gang, det er meget vigtigt at skabe et positivt, roligt miljø. Det er bedre at nægte at lytte til høj musik, så længe du har brug for at huske information. Denne regel skal overholdes ikke kun før og under undersøgelsen, men også efter samme dag. Jo færre distraktioner, jo mere effektivt er arbejdet. Og endnu en nuance: morgentimerne er bedre for bekendtskab med ny information end aftentimerne, efter mørkets frembrud er det tilrådeligt at gentage det, du allerede har læst før, men ikke at starte på en frisk, hvis der er en sådan mulighed.

En almindelig fejl, som mange mennesker begår, er at prøve at kombinere læsning og spisning.... Dette er ikke kun sundhedsskadeligt, men også ineffektivt. Et passende miljø vil give dig mulighed for at skabe læsning ved skrivningen, og ikke ved middagsbordet, ikke i sengen eller på badeværelset. Det er nyttigt at bruge hurtiglæsningsteknikker. Selvom noget ikke er assimileret med det samme fra én læsning, er det umuligt at vende tilbage med det samme til det savnede.

Mens du læser, kan du kun komme videre. Det er nyttigt at komme med levende og udtryksfulde associationer til hvad som helst. Det er lige så vigtigt at dele og diskutere det, du læser, med andre mennesker. Dette vil i øvrigt også hjælpe med at klare spændingen ved offentlige taler.

Mange mennesker er fascineret af den måde, skuespillere husker lange tekster på. Men der er intet overnaturligt eller genialt i dette. De kender bare måder at assimilere et meget stort volumen på kort tid. Oftest gør de dette:

• læs langsomt, med intens opmærksomhed, helst højt;
• prøv at forstå hovedmotivet og plottet;
• opdel en stor post i blokke, hver af dem undervises separat;
• omskriv al tekst fra bunden i hånden;
• genfortæl det, begyndende fra nøgleordene og fokusere på små detaljer (kig kun som en sidste udvej);
• omskriv teksten igen uden prompter;
• læs igen omhyggeligt materialet og genfortæl det.

Der er andre, mere private tricks:

• fremhæve tekst med en markør eller forskellige farver på de vigtigste eller åbenlyst problematiske steder;
• syngende læsning;
• læsning, indtil du fuldt ud forstår meningen og følelserne.

Det er dog nogle gange vigtigt for både børn og voksne ikke kun at tilegne sig noget materiale, de har læst én gang, men også systematisk at referere til det. Derfor er det meget vigtigt også at træne langtidshukommelsen.De, der ved, hvordan man laver et associativt array, vil være i stand til at forenkle deres liv. Regler:

• foreninger skal være så lyse og usædvanlige som muligt, sjovere;
• hvis de er eftertrykkeligt uvirkelige ("fundet blommer i sneakers"), er det meget godt;
• det er ønskeligt at skabe mindst 3-4 associationer for større pålidelighed;
• at repræsentere billedet foran øjnene eller som en lyd;
• overdrive størrelse, lysstyrke osv.;
• bruge bevægelse.

Flere tips:

• vers til udviklingen af ​​hukommelsen skal tages fra digtere, der ikke er elsket eller hidtil ukendte;
• gå fra korte tekster til store;
• minimere optagelser;
• glem ikke pauser og fysisk aktivitet;
• Spis godt;
• observere den daglige rutine;
• træne hele dit liv, ved enhver lejlighed.