Verbal og non-verbal hukommelse

"Bedre at se en gang end at høre hundrede gange" - dette er det russiske ordsprog. Psykologer kan argumentere med denne populære observation. De er længe kommet til den konklusion, at det hele afhænger af, hvilken hukommelse der er bedst udviklet hos hver enkelt person: verbal eller non-verbal. Effektiviteten af ​​disse typer hukommelse skyldes udviklingen af ​​hjernehalvdelene. Det er blevet bevist, at venstrefløjen er ansvarlig for opfattelsen af ​​verbal information, og højrefløjen er fokuseret på billeder og ikke kun på visuelle. Lyde og aromaer opbevares også i hans "pantry".

Al information, som vi modtager i løbet af vores liv, kommer til os på to måder: verbal og non-verbal. Den første mulighed antager verbale betegnelser, det vil sige enhver tekst, tale. Først det er eventyr, som mor læser, så - digte, som barnet underviser før matinee i børnehaven, derefter - mere komplekse arbejde i skolen, senere - udarbejdelse af rapporter på instituttet, og så videre. Derfor er der ingen steder uden verbal hukommelse. Men hvis hun ikke er særlig veludviklet, bør hun komme hende til hjælp. non-verbal.

Hver person har en type hukommelse, der er bedre udviklet end en anden. Begge typer hukommelse, uanset hvem du bliver, vil helt sikkert komme godt med. Derfor kan og bør de udvikles. Inden for psykologien mener man, at dette bør gøres fra en meget tidlig alder. Desuden opfatter børns hoveder lettere information. En førskolebørns hjerne er lettere at "træne" end en voksens hjerne.

Dette kan gøres i enhver form. Nogle mennesker vil være mere egnede til at huske poesi, mens andre vil kunne lide at mestre det kinesiske sprog. Forresten ligner hieroglyffer for de fleste vestlige mennesker billeder mere end bogstaver. Måske prøve at skabe en verbal-logisk kæde på denne måde og begynde at udvikle to halvkugler af vores hjerne på én gang? Men først skal du beslutte, hvad han mangler for at stå på niveau med menneskehedens klareste sind.

For at bestemme udviklingsniveauet af din hukommelse skal du bestå en speciel test. Der er flere muligheder, og testene vil være forskellige for voksne og børn.

Her er de mest populære og ekspertanbefalede tests. For børn bruges hovedsageligt legeformer for testning.

• Fjern alt frugt- og grøntsagslegetøj fra kassen og placer dukken ved siden af. Barnets opgave er at bestemme, hvad der er overflødigt og fjerne det fra den generelle række.
• Begynd at fortælle dit barn et eventyr, som du allerede har læst for ham mere end én gang, og bed barnet om at fortsætte videre.
• Bed dit barn om at huske, hvilke billeder han forestiller sig, mens han lytter til vuggevisen. Lad ham beskrive for dig, hvordan træt legetøj, tæpper og puder ser ud.

Med barnet ordnet, er det nu tid til at passe på dig selv. Den nemmeste måde, som specialister bruger, er ord spil. En person tilbydes en liste med femten absolut ikke-relaterede ord: for eksempel "palads", "brød", "evighed", "tallerken" osv. Opgaven bliver straks at gengive nogle af dem. Hvis du formåede at gentage mindst syv, er dette allerede en succes.

Som i tilfælde af test vil listen over øvelser for voksne og børn også være forskellig, selvom der er teknikker, der er egnede til en person i enhver alder. Men før du begynder at gøre dem, husk, at sådanne aktiviteter kan forårsage mild hovedpine, du kan endda føle dig træt. Men det burde ikke stoppe dig. Desuden, hvis dette sker, er I alle gør det rigtigt og belast den del af hjernen, der ikke var involveret før.

Han har ligesom kroppen brug for regelmæssig træning. Her er blot nogle få eksempler på, hvordan hukommelsen kan udvikles.

• Line up tællepinde i flere farver, få barnet til at adskille dem i rød, hvid, gul og så videre.
• Vær ikke doven til at læse flere eventyr og digte for dit barn, lær dem udenad, forresten, I kan gøre det sammen. Forbedre derfor din hukommelse.
• Hvis du har klaret børns historier, så gå videre til mere komplekse tekster. Forsøg først for eksempel at lære Hamlets monolog, så kan du gå videre til sværere opgaver. Træn din hukommelse med teknisk litteratur, såsom en lærebog om anvendt matematik eller kvantefysik.
• Nye ord er også nyttige til at udvikle hukommelse hos både børn og voksne. Udvid dit ordforråd, og din hjernes evner vil vokse overraskende hurtigt.
• Fra ord til handling. Begynd at huske lyde. Selvfølgelig er det usandsynligt, at du som Nikolai Drozdov nemt kan skelne spurvens kvidren fra en mejs, men det er ganske muligt at skelne en krage fra en nattergal.
• Lyt mere til musik, prøv at gengive de melodier, du hører. Hvis din hørelse er dårlig, så gør det mentalt.
• Hvis du ikke ønsker at blive distraheret fra at se dit yndlings-tv-program, så brug det som en visuel hjælp. Med fjernsynet slukket, prøv at gengive det, du har hørt, med så nøjagtig intonation som muligt.
• Hvis du ikke har lyst til at arbejde på udsendelsen, så gentag samtalen, der fandt sted i dag i køkkenet eller ved frokosttid på arbejdet. Vigtigst af alt, prøv at gøre dette så præcist som muligt, og observer ikke kun ordenes rækkefølge, men bevar også samtalens følelsesmæssige farve.
• Prøv at efterligne dyrelyde såvel som andre menneskers stemme.

Selvom det er langt fra dit mål i livet at blive kunstner på store og små scener, hukommelsen mangler stadig at blive udviklet. En person med en god huskeevne bliver automatisk mere intellektuelt udviklet, hvilket betyder mere attraktiv for både arbejde og fritid.

Enig, at bruge tid med en person, hvis vidensbase er meget forskelligartet, er meget mere interessant, end at snakke hele aftenen med en veninde, der kun husker udsalgsdagene og prisen på den kjole, hun kunne lide, og afklarer alt andet på internettet.

Forestil dig, hvor let eksamen ville være for dig, hvis din hukommelse var bedre udviklet! Så hjælp dit barn med at undgå sådanne problemer. Lær og lær med ham.

Som du kan se, er det ikke så svært, som du måske forestiller dig. Der er mange metoder til at udvikle hukommelse, og hvis ovenstående metoder af en eller anden grund ikke passer dig, så kom med din egen. Dette er ikke kun nyttigt, men også sjovt. Prøv at se, høre, føle og tale mere. Og dette vil helt sikkert hjælpe dig med at huske alt på det rigtige tidspunkt.