Angst personlighedsforstyrrelse: årsager, symptomer og behandling

Mange mennesker er ikke engang klar over, at de lider af angst personlighedsforstyrrelse, fordi denne lidelse er godt "forklædt" som karaktertræk. Derfor er der ingen officielle data om spredning af patologi. Uofficielle statistikker viser, at denne krænkelse oftere er karakteristisk for kvinder og i en ret ung alder - fra 20 til 29 år. Samtidig er sygdommen karakteristisk for andre aldersgrupper, mange har levet med den i årtier. I denne artikel vil vi forklare, hvad der forårsager angstlidelse, og hvordan man identificerer og behandler det.

Mennesket er skabt af et socialt væsen. Det betyder, at en sund person har brug for kommunikation, positive følelser fra denne kommunikation. Den person, der lider af angstlidelse, oplever en dyb følelse af sin egen mindreværd, han elsker ikke sig selv, han skammer sig over sig selv, opfatter smerteligt selv den mindste kritik og forsøger at undgå social kontakt. Derfor omtales angstlidelse ofte som vedvarende undgående eller undgående lidelse.

En sådan person mener, at hans handlinger ikke kan godkendes af nogen. Og han er ofte bange for at gøre noget bare på grund af udsigten til at blive latterliggjort. Han mener selv oprigtigt, at hans isolation kommer fra manglende evne til at kommunikere. Oftest er han i et angst-depressivt humør. En sådan lidelse udvikler sig normalt i teenageårene og varer ved hele livet.

Tidligere blev det ikke betragtet som en særskilt lidelse og blev kun beskrevet som et symptom ved visse psykiske lidelser.

I klassificeringen af ​​psykotyper, skabt i midten af ​​forrige århundrede af den tyske videnskabsmand Karl Leonhard, dem, der lider af en sådan lidelse, tilhører patologiske psykotyper... Ifølge Leonhard er sådanne mennesker af den ængstelige type og lider ofte af tvangsangstsyndrom, psykoasthenia (neurotisk tilstand). Den tvivlende psykasteniker oplever ganske ofte ikke kun vanskeligheder i forhold til mennesker, men lider også af reelle fobiske lidelser - frygt for samfundet osv.

Psykiatere, psykoterapeuter og kliniske psykologer er involveret i behandlingen af ​​angstlidelse. I den internationale klassifikation af sygdomme (ICD-10) er det tilsvarende nummer tildelt patologien - F 60.6.

Hvorfor en sådan lidelse udvikler sig, er svært at svare entydigt på. På trods af al indsats og indsats fra læger og videnskabsmænd har det endnu ikke været muligt at fastslå, hvor denne patologi kommer fra. Det menes, at en kombination af ugunstige sociale og psykologiske faktorer kan påvirke den menneskelige psyke i ungdomsårene. Samtidig er ikke den sidste plads givet til genetisk bestemte udviklingsmekanismer.

Meget ofte er lidelsens udseende forbundet med en persons temperament, og han er altid medfødt. I højere grad er melankolske mennesker modtagelige for sygdommen, som selv i barndommen udviser overdreven generthed, frygt og tilbagetrækning i adfærd, især i situationer, hvor et barn eller en ung befinder sig i et nyt miljø for sig selv, som han har endnu at vænne sig til og tilpasse sig.

Ikke den sidste plads gives til uddannelsesstilen. - hvis et barn med en melankolsk type temperament i barndommen ofte hører kritik fra voksne, hvis hans handlinger sjældent bliver godkendt, hvis voksne og jævnaldrende skarpt kritiserer ham som person, så danner en person gradvist en "kokon", hvori han gemmer sig fra samfund og kritik, der udgår fra ham. Og sådan en "kokon" er angstlidelse.

Samtidig vil et genert og frygtsomt barn ikke nødvendigvis blive sygt, desuden i en vis alder er en vis årvågenhed under sociale kontakter helt normalt og naturligt, dette er blot et stadium i udviklingen af ​​barnets psyke, og manifestationer af generthed og usikkerhed går gradvist over i takt med, at teenageren bliver voksen.

En person, der lider af en personlighedsangstforstyrrelse, "deler sig" for det meste mellem stærke følelser - på den ene side har han brug for kommunikation, han føler behov for det, men på den anden side er han bange for kritik, og forsøger derfor at tage afstand, for at holde sig væk fra folk.

Tænk ikke på mennesker med angst som social angst. Social angst, som er karakteristisk for en sådan krænkelse, gør, at de i højere grad overvåger deres indre følelser, når der er behov for at kontakte nogen, mens en social angst person ikke kan lokkes i kontakt med selv et akut behov.

Sociofober er ikke interesserede i mennesker, og mennesker med angstlidelse er tværtimod meget opmærksomme på andres reaktion på sig selv. Samtidig er de utroligt anspændte, de er meget bange for at fremprovokere kritik eller gøre noget forkert. På det fysiske niveau er sådanne spændinger ledsaget af enten forvirret tale eller tilbageholdenhed og tavshed. Jo dybere en person, i det øjeblik, hvor han kommunikerer med nogen, kaster sig ind i sine egne følelser, jo sværere er det for ham at flydende ytringsfrihed.

Angst er meget ofte kombineret med anden frygt. Næsten halvdelen af ​​mennesker med denne lidelse er bange for edderkopper og har tendens til panik, hver tredje har tegn på social fobi.

I barndommen, med udvikling af personlighedsangst, er barnet meget bange for at gå til tavlen for at tale foran en gruppe mennesker. Han forsøger at undgå situationer, hvor han pludselig kan finde sig selv i andres opmærksomhed, og er også bange for alle nye situationer, som hidtil ikke var kendt. Efterhånden som barnet vokser, udvikler lidelsen sig. For eksempel ønsker unge med angst ikke at deltage i konkurrencer, nægter at deltage i ferier i skolen og undgår flittigt kommunikation med jævnaldrende. Ofte har de slet ingen venner, de forsøger at bruge deres fritid alene, læse en bog eller lytte til musik.

Hvis en sådan person befinder sig i et hold, forsøger han fysisk at indtage en position, hvor han og andre mennesker er adskilt af en solid afstand. Mennesker med en sådan krænkelse er præget af øget mistænksomhed - selv almindelige ord fra dem omkring dem, som ikke indeholder stødende eller kritiske overtoner, tager de ofte for egen regning, begynder at "selvgrave" og søger efter årsager til den opfundne utilfredshed af andre.

De har et behov for kommunikation, og det er ret højt. Men de kan kun kommunikere, hvor de er helt sikre på, at de er elsket og accepteret. Hvis noget går galt i den sædvanlige atmosfære, "lukker" de og nægter at kommunikere. Det er svært for dem at finde "deres egen person", at stifte familie, og derfor forbliver sådanne mennesker meget ofte ensomme i livet. Men hvis det alligevel lykkes dig at blive gift eller gifte dig, så er al kommunikation for dem, der lider af angst, kun koncentreret med hans soulmate. Udenforstående i denne familie vil få forbud mod at komme ind. Hvis en partner over tid forlader eller dør, så resten af ​​hans dage, bliver personen med en angstlidelse normalt efterladt alene. Ingen andre kan kompensere ham for tabet.

Udefra ser mennesker med angstlidelse latterlige, akavede ud, ofte misforståede og virkelig afviste. Så begynder den syge at blive glad for folk, hvilket forårsager endnu mere afvisning.

Det er svært for dem at opnå succes i deres studier, i faget, da både uddannelse og arbejde på den ene eller anden måde er forbundet med sociale kontakter. De bliver aldrig ledere, lærere, politikere, kunstnere, og undgår bevidst erhverv, der involverer offentlige taler. Oftest forbliver ængstelige astenikere "biroller"foretrækker et roligt sted, individuelt arbejde, hvor der ikke er plads til den kollektive udførelse af nogen opgave. Det er svært for dem at holde op, de er bange for overhovedet at stå uden arbejde. Hvis det bliver nødvendigt at flytte til et andet sted, vil denne overgang for en person altid være en stor personlig ulykke, og han vil altid gå meget hårdt igennem det.

Disse mennesker kan ikke slappe af i kommunikationen selv med en meget tæt person., fordi de konstant overvåger reaktionen - om de kan lide, hvad de siger, om samtalepartneren godkender det, de sagde. Derfor kan det være meget svært for psykologer at arbejde med mennesker med angst.

Mennesker med angstlidelse er bange for rygter, sladder, latterliggørelse, de er meget afhængige af den offentlige mening, på hvad andre siger eller kan sige om dem. Desværre er der mange alkoholikere blandt voksne med en sådan psykisk lidelse, da alkohol først hjælper dem med at lindre følelsesmæssig stress i kommunikationen og før eller siden fører til alvorlig afhængighed.

Psykiatere og psykoterapeuter er involveret i diagnostik. Det er meget vigtigt ikke at forveksle angstlidelse med antisocial personlighedsforstyrrelse, også kaldet sociopatie. Sociopaten fornægter samfundet ikke kun i sig selv, men også alle sociale normer, principper og moral. Det er vigtigt for lægen at skelne en angstlidelse fra en skizoid. Skizoide typer ønsker i princippet ikke at kommunikere med nogen, mens angste ønsker, men er bange og derfor anspændte.

Der er også vanedannende personlighedsforstyrrelse, hvor folk er smerteligt bange for adskillelse, med al deres magt klamre sig til objektet for kommunikation eller kærlighed.

En specialist bør forstå alle disse nuancer. Selvdiagnose og forsøg fra pårørende på at "diagnosticere" en person i dette tilfælde er uacceptable. I psykoterapi og psykiatri er der et system af tests til at identificere tegn på angstlidelse. Det er med dem, at diagnostik begynder på en specialists kontor. Samtidig taler lægen, observerer, noterer ændringer i egenskaberne ved patientens talefærdigheder.

Vigtige diagnostiske tegn baseret på resultaterne af den indledende undersøgelse er konstant spænding, mangel på tillid til ens egne styrker og evner, i sig selv, obsessiv devaluering af ens egen personlighed i sammenligning med andre ("det kan de, men jeg har et sted ... "), manglende vilje til at starte kommunikation, hvis der ikke modtages garantier for, at kritik ikke følger, en smertefuld reaktion på kritik, frygt for misbilligelse. Hvis en specialist bekræfter mindst fire tegn ved test, kan han tale om tilstedeværelsen af ​​en angstlidelse.

Sådanne patienter behandles oftest ikke på et hospital, hvor situationen er ny for dem, og derfor potentielt fremkalder nye angreb, men derhjemme, hvor alt er velkendt og forståeligt. Der er særlige programmer, der omfatter adfærdsmæssig psykoterapi i kombination med psykoanalyse.

En meget effektiv metode er at revurdere tidligere erfaringer. Sammen med en speciallæge undersøger patienten situationer fra barndom, ungdom, seneste begivenheder. Lægens opgave er at hjælpe patienten med at danne sig et nyt syn på gamle begivenheder, hos forældre og tidligere klassekammerater, hos kollegaer og naboer, hos bekendte og fremmede.

Alt dette er fra psykoanalyseområdet. Hvad angår adfærdsterapi, omfatter det teknikker til at skabe nye mentale holdninger, mønstre, samt undervisning i fri kommunikation i særlige grupper.

Det er meget vigtigt, at en person ikke kun modtager individuel hjemmebehandling, men også deltager i gruppetræninger og klasser. Det er der, han vil være i stand til at teste, anvende, forbedre nye holdninger, som psykoanalytikeren er med til at danne, det er der, at nye teknikker bliver fikseret i kommunikationen med andre mennesker. De, der takker nej til gruppeaktiviteter, får normalt ikke nogen nævneværdig effekt af behandlingen. På grundlag af psykoanalyse alene korrigeres patologien ikke.

På den sidste fase af behandlingen anvendes de erhvervede holdninger og færdigheder af en person i hans daglige liv. Her er det vigtigste ikke at slå sig løs og ikke gå tilbage til "kokonen", fordi visse fejl og fejl sker for alle. Gradvist, fra nye holdninger og mønstre, dannes der en stabil vane til at kommunikere normalt og adækvat reagere på andre.

Prognosen for en sådan krænkelse er normalt meget, meget gunstig, men kun på betingelse af, at personen stadig accepterer terapi. Lidelsen går ikke over af sig selv. Hvis lidelsen er ledsaget af andre psykiske lidelser, så er behandlingen sværere, længere, og den giver ikke altid den ønskede effekt.

Nogle gange, i kombination med psykoterapeutiske programmer, rådes patienten til at tage medicin. Der findes selvfølgelig ingen "magisk pille" mod lidelsen, og lægemiddelbehandling alene giver ikke nogen udtalt effekt.Men der kan være plads til medicin som en del af et behandlingsprogram, især når det kommer til en alvorlig lidelse. I dette tilfælde anbefales det at tage beroligende midler og antidepressiva. Medicin kan hjælpe med at lindre stress og reducere symptomer på depression. Sådanne lægemidler tilhører gruppen af ​​receptpligtige lægemidler og sælges på apoteker udelukkende efter lægeordination. Fra ikke-receptpligtige lægemidler anbefales beroligende midler, beroligende midler ("Novo-Passit" osv.).

Da det er svært at gøre dette på egen hånd, skal du bestemt beslutte dig for at kontakte en specialist. Dette vil være begyndelsen på vejen til ændringer, der vil gavne alle, og først og fremmest personen selv. Når du udfører programmet anbefalet af lægen, skal du huske, at du til enhver tid kan have brug for støtte og hjælp fra en elsket eller en psykolog. Tøv ikke med at kontakte, hvis noget virker galt, noget ikke svarer til livets ideer.

En person, der er fast besluttet på at besejre en angstlidelse, skal være opmærksom på, hvad der skal gøres for at fremme en effektiv behandling. Først og fremmest er den daglige kur vigtig, du skal gå i seng til tiden, undgå søvnløshed eller arbejde om natten. Resten af ​​natten skulle være tilstrækkelig.

Det vil være nyttigt at mestre nogle afspændingsteknikker, meditation, åndedrætsøvelser for at lære at slappe af. Hvis det stadig er svært at deltage i en yogagruppe på grund af det eksisterende problem, er det værd at øve selvstændige klasser.

En person, der kæmper med angstlidelse, skal lære ikke at fokusere for meget på én ting., at blive hængt op i noget er skadeligt og farligt i denne situation. Men en aktivitet, hvor det vil være muligt at vilkårligt skifte opmærksomhed fra et objekt til et andet, vil være gavnligt.

Uanset hvor meget du ønsker at slappe af ved hjælp af alkohol, bør du udelukke indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, især for at blive mere frigjort i kommunikationen med nogen i en naturlig tilstand.

For mere om angst, se følgende video.